Las redes sociales pueden ser ambas cosas: informativas e increíbles. Un ejemplo claro es una publicación de Instagram que sugería usar un secador de pelo —¡atención!— no para el cabello, sino para aliviar la tos. ¡Eso sí que fue una novedad! Según Jimmy Yen, CEO y fundador de la página de Instagram Achieve Integrative Health, secarse el pecho y la espalda con un secador puede ayudar a aliviar la tos crónica.

Según Yen,

*Apunta el secador de pelo hacia tu pecho y muévelo suavemente hasta que sientas calor. «Esto mejora la circulación sanguínea en los pulmones, aliviando la inflamación y eliminando la mucosidad», afirmó Yen.

*Si es posible, sécate también la espalda con el secador. «Pide ayuda si la necesitas, pero ten cuidado de no quemarte», dijo Yen.

Continúa secándote con el secador hasta que sientas calor en el pecho y la espalda. «Este calor abre las vías respiratorias y afloja la mucosidad, facilitando su expulsión al toser. No te preocupes si al principio toses más; significa que está funcionando para eliminar la mucosidad», explicó Yen.

Así pues, recurrimos a un experto para comprender si esta sencilla práctica puede ayudarle a encontrar alivio de la “tos crónica”.

El Dr. Syed Abdul Aleem, neumólogo consultor de los Hospitales CARE de Musheerabad, afirmó que secarse el pecho y la espalda con aire caliente probablemente no alivie directamente la tos. “La tos suele estar causada por irritación en las vías respiratorias, como infecciones, alergias o afecciones crónicas como el asma. Si bien el aire caliente puede brindar cierto alivio temporal o ayudar a aliviar la tensión muscular, no soluciona la causa subyacente de la tos”, explicó el Dr. Aleem.

Para un alivio eficaz de la tos, considere los siguientes enfoques:

1. Manténgase hidratado: Beba muchos líquidos para ayudar a diluir la mucosidad y mantener la garganta húmeda, dijo el Dr. Aleem.
2. Humidificar el aire: El uso de un humidificador puede ayudar a mantener el aire húmedo, lo que puede aliviar las vías respiratorias irritadas.
3. Descanso: Asegúrese de descansar lo suficiente para ayudar a su cuerpo a combatir las infecciones.
4. Remedios de venta libre: Los supresores de la tos o expectorantes pueden proporcionar alivio temporal, dijo el Dr. Aleem.
5. Consulta médica: “Consulte a un médico si la tos persiste durante más de unas semanas o si está acompañada de otros síntomas graves como fiebre alta, dolor en el pecho o dificultad para respirar”, señaló el Dr. Aleem.

Si cree que su tos se debe a tensión muscular o irritación por el aire frío, «aplicar compresas tibias o tomar una ducha tibia podría ser más efectivo que secarse la nariz con secador», aconsejó el Dr. Aleem. «Sin embargo, ante cualquier tos persistente o intensa, es importante consultar a un profesional de la salud», añadió.

El Dr. Harish Chafle, consultor sénior, intensivista, neumólogo, broncoscopista y especialista en trastornos del sueño del Hospital Gleneagles de Parel, afirmó que, en lugar de usar un secador de pelo, el vapor de agua caliente es muy útil para eliminar las secreciones espesas de las vías respiratorias superiores e inferiores. «El vapor de agua caliente se considera el mejor mucolítico disponible, por encima de los jarabes para la tos. Usar un secador de pelo es contraproducente, ya que su uso prolongado puede resecar la piel y provocar irritación», explicó el Dr. Chafle.

Link de referencia

https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/blow-dry-cough-out-chest-experts-9385158/