¿Planeas una cena romántica a la luz de las velas? ¿O simplemente quieres una noche tranquila en casa, acurrucado con un buen libro y disfrutando del calor acogedor de las velas aromáticas? Podrías estar perjudicándote sin saberlo. Estas velas liberan toxinas que amenazan con afectar tu salud de maneras que ni te imaginas. Descubramos cómo.

“Se sabe que las velas aromáticas liberan partículas al aire que inhalamos, sobre todo en interiores. Según estudios realizados, encender velas aromáticas puede alterar las hormonas debido a la presencia de ftalatos en las fragancias utilizadas en su fabricación”, explicó el Dr. Srinivas Kandula, endocrinólogo consultor de los Hospitales CARE de Banjara Hills.

“Estos compuestos químicos de ftalato se incorporan a las velas para lograr una fragancia duradera y una mayor flexibilidad del plástico. Se sabe que el ftalato altera las hormonas, lo que puede tener graves consecuencias como la disminución de la fertilidad y el cáncer”, afirmó.

Las velas aromáticas también contienen derivados químicos como parafina, parabenos y otros componentes sintéticos que pueden afectar a las hormonas, añadió la Dra. Kandula.

¿Qué precauciones se pueden tomar?

El Dr. Kandula sugirió optar por un espacio bien ventilado al encender velas. "Cuando se usan velas en interiores o en un espacio cerrado, somos más propensos a inhalar las toxinas que contienen", afirmó.

Limitando la frecuencia de uso, se puede evitar la crisis. Aconsejó no encender velas aromáticas a diario.

La doctora Kandula recomendó elegir fragancias naturales en lugar de velas que contengan fragancias sintéticas.

“No deje la vela encendida durante mucho tiempo ni durante la noche, y manténgala fuera del alcance de los niños y de objetos inflamables en la casa. Recorte siempre la mecha antes de encenderla. Esto puede ayudar a prevenir la producción de hollín, es decir, el residuo negro que permanece en el aire”, señaló.

¿Existen alternativas no tóxicas más seguras?

El Dr. Kandula considera importante elegir alternativas no tóxicas que no dañen la salud.

“Se puede optar por velas de cera de abeja. Otra opción de velas no tóxicas son las de cera de soja. Recientemente, las velas de cera de coco también han ganado popularidad. Estas presentan relativamente menos riesgos para la salud en comparación con las velas elaboradas con productos químicos”, afirmó.

En cuanto a las fragancias, recomendó usar aceites esenciales naturales. Además, prestar atención a los materiales que contiene la vela puede ayudar a reducir el riesgo de reacciones alérgicas.

“Puedes encender velas 2 o 3 veces por semana. No se recomienda encender velas aromáticas más de 12 veces al mes”, dijo el médico.

Según él, factores como la duración de la combustión de la vela, los materiales utilizados en ella y el tipo de espacio donde se quema desempeñan un papel importante a la hora de determinar el riesgo para la salud.

“Si en el hogar hay personas sensibles con asma, niños pequeños o mascotas, es importante tener precaución y no usar velas con frecuencia”, dijo.

Link de referencia

https://indianexpress.com/article/lifestyle/health/scented-candles-disrupt-hormones-expert-tips-9391965/