Précautions et conseils pour éviter les grossesses à haut risque

Bien que la grossesse devrait être un processus naturel et sans risque pour la plupart des gens, il est possible que certaines soient confrontées à ce que l'on appelle une soins de grossesse à haut risqueUne grossesse est considérée comme à haut risque s’il existe des complications potentielles qui peuvent compromettre la santé du bébé, de la mère ou des deux.

Il existe certains facteurs de risque qui prédisposent certaines personnes à une telle grossesse, notamment l’âge maternel, où les femmes âgées de moins de 17 ans et celles âgées de plus de 35 ans présentent un risque plus élevé ; des conditions médicales telles que l’hypertension artérielle, le diabète, les maladies auto-immunes, les problèmes pulmonaires/rénaux/cardiaques ou toute autre complication pendant la grossesse ou l’accouchement.

Peut-on prévenir une grossesse à risque ?

Les grossesses à risque ne peuvent pas toujours être totalement évitées, car certains facteurs de risque peuvent échapper à notre contrôle, comme l'âge ou certaines pathologies. Cependant, il existe des mesures que les personnes et les professionnels de santé peuvent prendre pour réduire les risques et gérer la grossesse plus efficacement. 

Conseils pour éviter une grossesse à haut risque

Il existe quelques précautions à prendre en cas de grossesse à risque et quelques conseils pour éviter une grossesse à risque. Poursuivez votre lecture pour les connaître.

• Rendez-vous préconceptionnel - Vous pouvez prendre quelques mesures avant même la conception. Prendre rendez-vous dans un hôpital spécialisé dans les grossesses à risque peut aider votre professionnel de santé à atteindre un poids santé avant de concevoir, à vous prescrire des vitamines essentielles, à ajuster vos traitements et à discuter des risques que vous pourriez encourir en raison de votre état de santé. Cela peut réduire le risque de développer une grossesse à risque ultérieurement.

• Visites régulières chez le prestataire de soins de santé - Les soins prénataux sont essentiels pour surveiller votre santé et le développement de votre bébé. Vous pourrez être orientée vers un spécialiste si la situation l'exige, et toute question ou préoccupation sera prise en compte. Plus un problème est diagnostiqué tôt, meilleures sont les chances de le gérer.

• Adoptez une alimentation saine - Cela peut paraître évident, mais vous aurez besoin de certains nutriments comme l'acide folique, le calcium, les protéines et le fer pendant votre grossesse. Vous devrez également prendre du poids en conséquence pour la santé de votre bébé. Cela signifie également que vous devrez éviter certaines substances comme l'alcool, le tabac, etc.

• Gérer l'anxiété - L'anxiété peut nuire à la santé de la mère et de son bébé. Consultez votre professionnel de santé et demandez-lui de vous suggérer des moyens pratiques de vous détendre et de rester calme face aux difficultés. Certaines techniques, comme des exercices ou de la musique, peuvent contribuer à réduire le stress inutile.

• Essais - En Inde, les maternités peuvent vous demander de passer quelques examens, tels qu'une échographie, un prélèvement de villosités choriales, une cordocentèse, une échographie pour mesurer la longueur du col de l'utérus et un bilan biophysique, afin de suivre le développement du bébé et de gérer les risques en conséquence. Certains examens de diagnostic prénatal, comme l'amniocentèse et le prélèvement de villosités choriales, comportent un faible risque de fausse couche. La décision de les réaliser appartient donc entièrement à la mère et à son partenaire, après discussion avec le professionnel de santé du meilleur hôpital pour les grossesses à risque.

• Symptômes de risque - Soyez toujours attentive aux symptômes tels que saignements vaginaux, douleurs ou crampes abdominales basses, maux de tête intenses, contractions, diminution de l'activité fœtale, douleurs ou brûlures à la miction, pertes vaginales liquides et troubles de la vision. Ne négligez pas ces symptômes et consultez un médecin. Hôpitaux de maternité à Hyderabad ou la ville la plus proche immédiatement.