Quelle est la plage de température corporelle normale ?

Quelle température corporelle est normale ? Répondre à cette question n'est pas aussi simple qu'on pourrait le croire. Il n'existe pas de température corporelle « normale » unique et précise. Tout le monde a une température corporelle normale, mais même celle-ci est davantage une échelle mobile qu'un chiffre unique qui reste constant tout au long de la vie. Cependant, la température corporelle présente des variations et des tendances, et il existe des cas où il est nécessaire de surveiller attentivement la température du thermomètre. 

L'heure de la journée, l'âge, le type d'activité et la technique de mesure sont des variables susceptibles d'influencer significativement la température corporelle. Par conséquent, la notion de « normale » recouvre une plage plus large et est subjective. 

Quelle est la plage de température corporelle normale ?

On observe généralement que la température corporelle normale d'un adulte se situe entre 97 °C et 36.1 °C. Cependant, plusieurs facteurs peuvent entraîner des fluctuations de la température corporelle, notamment : 

• Exercer et activités 
• Les personnes ayant des problèmes cardiaques 
• Des facteurs externes tels que la météo 

Température corporelle moyenne par âge

Voici la fourchette de température corporelle selon l'âge : 

Qu’est-ce qui fait augmenter la température de votre corps ?

Voici quelques facteurs qui peuvent faire augmenter la température : 

• Infection ou maladie : lorsque le corps d'une personne combat une infectionElle peut déclencher une réponse immunitaire, provoquant une augmentation de la température corporelle. Cette fièvre est un mécanisme de défense naturel qui contribue à éliminer les agents pathogènes en créant un environnement moins favorable. 
• Exercice : Lorsqu'une personne pratique beaucoup d'exercice, son activité musculaire augmente, générant de la chaleur et augmentant la température corporelle. Cela entraîne une augmentation de la température corporelle, ce qui permet de gérer et de dissiper l'excès de chaleur. 
• Facteurs environnementaux : Un environnement chaud et humide peut entraîner une augmentation de la température corporelle. Le corps se refroidit par la transpiration. Cependant, dans des conditions extrêmes, cela peut ne pas suffire, ce qui peut entraîner un épuisement dû à la chaleur ou un coup de chaleur. 
• Stress émotionnel : Parfois, le stress émotionnel stress Cela peut déclencher une réaction de combat ou de fuite. Cela libère de l'adrénaline et du cortisol, des hormones qui augmentent le rythme cardiaque et la circulation sanguine. Cela génère alors plus de chaleur que la température corporelle. 
• Médicaments : Plusieurs médicaments, tels que antibiotiques, pourrait interférer avec la régulation de la chaleur ou le métabolisme du corps, provoquant une augmentation de la température corporelle. 
• Déshydratation: Déshydration peut également entraîner une augmentation de la température corporelle. La déshydratation entraîne une transpiration et une évaporation efficace de la chaleur. En cas de déshydratation, le corps lutte pour réguler sa température, ce qui entraîne une augmentation de la température corporelle. 

Comment prendre votre température ?

Voici comment vous pouvez prendre votre température efficacement : 

• Thermomètres numériques : Vous avez le choix entre plusieurs thermomètres, notamment buccaux, rectaux, auriculaires (tympaniques) ou frontaux (artère temporale), selon vos préférences. N'oubliez pas que les thermomètres varient selon les besoins de la personne.
• Nettoyez votre thermomètre avant utilisation avec de l'alcool isopropylique ou de l'eau tiède savonneuse. Assurez-vous qu'il est bien sec avant de l'utiliser. 
• La plupart des thermomètres numériques émettent un signal sonore pour indiquer la fin de la mesure. Attendez ce signal avant de retirer le thermomètre pour garantir une lecture précise. 

Il est conseillé de lire la température sur l'écran du thermomètre. Vous pouvez également enregistrer la mesure, l'heure et la méthode de prise. Cela permet de suivre l'évolution de la température au fil du temps. 

Quand faut-il prendre sa température ?

Vous devez prendre votre température lorsque vous ressentez des symptômes de fièvre, tels que des frissons, des sueurs, mal de têteou des douleurs musculaires. Il est préférable de prendre votre température matin et soir pour surveiller toute évolution. Pensez également à prendre votre température avant de prendre tout médicament antipyrétique, car celui-ci peut affecter la précision de la mesure. Utilisez toujours un thermomètre propre et suivez les instructions du fabricant pour des résultats plus précis. 

Conclusion

La température corporelle moyenne d'une personne en bonne santé se situe entre 97 °C et 36.1 °C. Cependant, elle varie selon l'âge. Une légère variation est acceptable. Cependant, si la température baisse ou augmente de manière inconfortable pendant plus d'une journée, il est conseillé de consulter immédiatement un médecin. 

De nombreuses raisons peuvent expliquer une fluctuation de la température corporelle. Le professionnel de santé peut effectuer des examens et élaborer un plan de traitement en conséquence. 

FAQ

Q1. Est-ce qu'une température de 98.7 °C est une fièvre ? 

Réponse : Une température corporelle de 98.7 °C (XNUMX °F) se situe dans la plage normale pour un adulte. Par conséquent, elle n'est pas considérée comme une fièvreUne température supérieure à 100.4 °F ou plus est considérée comme une fièvre. 

Q2. 99 est-ce une température corporelle normale ?

Réponse : Oui, une température comprise entre 96 et 99 °F est considérée comme une plage de température corporelle standard. 

Q3. Est-ce que ça va si ma température est de 96 ?

Réponse : 98.7 est normalement considérée comme une température corporelle idéale. Mais pour certains (86-hypothermie), n’est pas non plus considéré comme normal.