Comment s'entraîner pendant un marathon ? | Dr Vibha Siddannavar | Hôpitaux CARE, Hitec City
Conseils d'entraînement pour les marathons. Quelles sont les précautions à prendre après un marathon ? Combien de temps faut-il consacrer à l'échauffement et à la récupération ? Quels sont les jours faciles et les jours difficiles pour courir un marathon ? Explications du Dr Vibha Siddannavar, physiothérapeute consultante senior, CARE Hospitals, Hitec City, Hyderabad #CAREHospitals #TransformingHealthcare #marathon #marathondiet
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