Des études suggèrent qu'une paternité tardive est associée à un risque accru de fausses couches. Selon une étude de 2006 publiée dans ScienceDaily, « l'âge paternel avancé est significativement associé à une augmentation des taux d'avortement spontané, une fausse couche survenant avant 20 semaines de gestation. »

Le Dr Kranthi Shilpa, gynécologue consultante aux hôpitaux CARE de Banjara Hills, Hyderabad, a déclaré que plusieurs facteurs liés au vieillissement contribuent à ce risque accru.

Mutations génétiques : Avec l’âge, les hommes sont plus susceptibles de présenter des mutations génétiques dans leurs spermatozoïdes. Ces mutations peuvent entraîner des anomalies chromosomiques chez l’embryon, augmentant ainsi le risque de fausse couche.

Fragmentation de l’ADN : Le vieillissement peut entraîner une fragmentation accrue de l’ADN dans les spermatozoïdes, ce qui peut compromettre l’intégrité génétique de l’embryon et, à son tour, augmenter le risque de fausse couche.

Diminution de la qualité du sperme : Le vieillissement est associé à une diminution de la qualité du sperme, notamment une diminution de la motilité et de la morphologie, ce qui peut avoir un impact sur le développement de l’embryon et augmenter le risque de fausse couche.

« Les recherches actuelles ont prouvé que l'âge paternel avancé au-delà de 40 ans est significativement associé à un risque accru de fausses couches spontanées, même après ajustement en fonction de l'âge maternel », a déclaré le Dr Swati Rai, consultante principale et chirurgienne laparoscopique, obstétricienne et gynécologue à la clinique neuro-gynécologique d'Aaradhya.

Elle a également déclaré : « Selon une étude, les pères âgés de 40 à 44 ans avaient 23 % de risque de fausses couches spontanées et au-delà de 45 ans, le risque augmentait de 43 %. »

Alors, quelle est la solution?

Selon le Dr Shilpa, les changements alimentaires et de mode de vie ne suffisent pas à éliminer complètement le risque accru associé à l'âge paternel avancé, mais le maintien d'un mode de vie sain peut contribuer à optimiser la qualité du sperme et à réduire ce risque dans une certaine mesure. Elle recommande de maintenir un poids santé, car l'obésité a été associée à une diminution de la qualité du sperme et à une augmentation des dommages à l'ADN des spermatozoïdes.

« Une alimentation riche en fruits, légumes, céréales complètes, protéines maigres et bonnes graisses peut apporter des nutriments essentiels à la santé des spermatozoïdes. Les antioxydants comme la vitamine C, la vitamine E et le sélénium peuvent contribuer à réduire les dommages à l'ADN des spermatozoïdes », a-t-elle déclaré à indianexpress.com.

Ce qu'il faut éviter

Le Dr Shilpa recommande de limiter la consommation excessive d’alcool et la consommation élevée de caféine, car elles ont été associées à une diminution de la qualité du sperme et à des problèmes de fertilité.

« Fumer et consommer des drogues récréatives peuvent avoir des effets néfastes sur la qualité du sperme et augmenter le risque d’anomalies génétiques dans le sperme, augmentant ainsi le risque de fausse couche », a-t-elle déclaré.

Elle a également déclaré que le stress chronique peut avoir un impact négatif sur la santé reproductive. Ainsi, trouver des moyens sains de gérer le stress, comme l'exercice, la méditation ou la thérapie, peut contribuer à améliorer la santé des spermatozoïdes.

Il est essentiel de garder à l'esprit que les facteurs liés à l'âge ne peuvent être totalement éliminés, souligne le Dr Shilpa. Par conséquent, consulter un professionnel de santé peut permettre d'obtenir des recommandations personnalisées en fonction de la situation de chacun.

Lien de référence

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/aging-men-miscarriage-sperm-count-dna-9328225/