Une douleur à la main, au cou ou dans d'autres parties du corps peut indiquer un nerf pincé. Mais une douleur similaire peut être ressentie lors d'une déchirure musculaire. Alors, comment faire la différence ? En s'entretenant avec l'équipe OnlyMyHealth, le Dr Chandra Sekhar Dannana, consultant principal en orthopédie aux hôpitaux CARE de Banjara Hills, à Hyderabad, présente quelques-unes des principales différences entre les deux.

Qu'est-ce qu'une déchirure musculaire ?

Une déchirure musculaire, également appelée élongation musculaire, se produit lorsque les muscles sont étirés ou déchirés en raison d'un effort excessif ou de mouvements soudains et violents.

Les symptômes comprennent généralement une douleur localisée, un gonflement et des spasmes musculaires potentiels.

Selon le Dr Dannana, les causes courantes d’une déchirure musculaire comprennent une utilisation excessive, un levage inapproprié ou des mouvements de torsion soudains.

Contrairement à une déchirure musculaire, un nerf pincé se produit lorsqu'une forte pression est appliquée sur un nerf entourant un tissu, y compris des zones telles que les os, les muscles ou les tendons.

Le Dr Dananna explique que la pression peut perturber le fonctionnement normal du nerf, provoquant une douleur aiguë et brûlante accompagnée de picotements ou de sensations de fourmillements.

Selon StatPearls Publishing, la radiculopathie cervicale, ou douleur cervicale causée par un nerf pincé, est un problème fréquent. En général, les recherches suggèrent que les douleurs cervicales sont responsables jusqu'à 40 % des absentéismes au travail.

Comment faire la différence entre les deux ?

La seule similitude entre un nerf pincé et une déchirure musculaire est la douleur. Cependant, la façon dont ils provoquent la douleur et les sensations ressenties peuvent différer.

Élongation musculaire : La douleur est généralement localisée au muscle blessé et est souvent aggravée par le mouvement. Un gonflement se produit lorsque le muscle étiré gonfle, et les membres sont raides et faibles immédiatement après la blessure.

Nerf pincé : Les symptômes, notamment douleur, picotements, engourdissement ou faiblesse, sont souvent ressentis dans une zone spécifique et peuvent irradier ou se propager le long du trajet nerveux. Les zones les plus fréquentes sont le cou (entraînant une radiculopathie cervicale), le bas du dos (radiculonévrite lombaire ou sciatique) et les poignets (syndrome du canal carpien).

Options de traitement pour les déchirures musculaires et les nerfs pincés

Le repos est essentiel pour gérer et traiter la douleur associée à une déchirure musculaire ou à un nerf pincé. Cependant, d'autres options thérapeutiques pour ces deux affections incluent :

Pour une déchirure musculaire :

• Appliquez des compresses de glace sur la zone affectée pour réduire l’enflure et la douleur.
• Utilisez des bandages de compression pour limiter le gonflement.
• Maintenez la zone blessée surélevée pour minimiser le gonflement.
• Les analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène peuvent aider à gérer la douleur.

Pour un nerf pincé :

• Des exercices spécifiques peuvent aider à soulager la pression sur le nerf.
• Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ou des corticostéroïdes oraux peuvent être prescrits pour la douleur et l’inflammation.
• Selon l’emplacement du nerf pincé, l’utilisation d’attelles ou d’appareils orthopédiques peut aider à soulager la pression.
• Dans certains cas, des injections de corticostéroïdes peuvent être recommandées pour réduire l’inflammation autour du nerf.

Conclusion

Il est essentiel de reconnaître la différence entre une élongation musculaire et un nerf pincé pour un traitement et une rééducation efficaces. Ces deux pathologies peuvent entraîner des douleurs intenses et une réduction des capacités fonctionnelles, impactant les activités quotidiennes. Un suivi médical approprié permet d'assurer un diagnostic précis et des interventions efficaces, favorisant ainsi un retour rapide et sûr aux activités normales.

Lien de référence

https://www.onlymyhealth.com/difference-between-muscle-pull-and-pinched-nerve-1708505740