Sel et Sarson (huile de moutarde) : la combinaison aide-t-elle vraiment à blanchir les dents ?

Une mauvaise hygiène dentaire, de mauvaises habitudes alimentaires et le tabagisme sont parmi les causes les plus fréquentes de décoloration ou de jaunissement des dents. Pour éliminer les taches, on recourt à différentes méthodes et stratégies faisant appel à l'expertise de professionnels et à des remèdes naturels.

En matière de traitement à domicile, l'association sel et huile de moutarde est une technique largement utilisée pour blanchir les dents. Mais est-elle vraiment efficace ou est-elle plus nocive que bénéfique ? Nous avons interrogé le Dr Navatha, chirurgien maxillo-facial consultant senior aux hôpitaux CARE, HITEC City, Hyderabad, pour obtenir des réponses.

Des remèdes naturels comme le bicarbonate de soude, le peroxyde d'hydrogène ou le charbon actif seraient efficaces pour blanchir les dents. Selon une étude publiée dans le Journal of Clinical Dentistry, les dentifrices contenant du bicarbonate de soude et du peroxyde ont permis d'éliminer les taches et de blanchir les dents des personnes qui les utilisaient.

Une autre étude publiée dans le Journal of the American Dental Association a conclu à des résultats similaires, suggérant que le dentifrice riche en bicarbonate de soude aide à blanchir les dents.

Bien que certaines recherches affirment que l’extraction d’huile peut aider à réduire la formation de plaque sur les dents, il n’existe toujours aucune preuve claire suggérant qu’elle puisse aider à blanchir les dents.

Les experts recommandent toujours de consulter un professionnel ou un dentiste, qui pourra blanchir ses dents grâce à des agents blanchissants. Vous pouvez également utiliser des kits de blanchiment à domicile, sous la supervision d'un dentiste, comprenant des bandes ou des gels blanchissants.

La combinaison de sel et d’huile de moutarde aide-t-elle à blanchir les dents ?

Depuis des siècles, le sel et l'huile de moutarde sont utilisés pour le soin des dents et des gencives. Cependant, aucune preuve solide ne vient étayer les bienfaits de ces ingrédients.

Bien que le sel soit connu pour ses caractéristiques abrasives et l'huile de moutarde pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, qui sont toutes censées éliminer les taches dentaires, réduire l'accumulation de plaque sur les dents et prévenir l'inflammation et les saignements des gencives, le Dr Navatha démystifie ces affirmations comme étant des mythes.

Elle a déclaré : « L'action abrasive du sel ne peut pas aider efficacement à éliminer les taches, mais peut plutôt endommager davantage l'émail des dents », ajoutant qu'une utilisation excessive de cette combinaison peut entraîner une érosion de l'émail et une sensibilité dentaire.

De plus, le médecin a mis en garde contre les réactions allergiques chez les personnes allergiques à l’huile de moutarde.

Habitudes d'hygiène bucco-dentaire à suivre

Bien que certains remèdes maison puissent fonctionner chez certaines personnes, il est préférable d'adopter de saines habitudes bucco-dentaires. Parmi celles-ci, on peut citer : 

• Brossage régulier avec un dentifrice au fluor ; brossez-vous les dents au moins deux fois par jour, de préférence après les repas.
• Utilisez du fil dentaire ou des brossettes interdentaires pour nettoyer entre vos dents, là où votre brosse à dents ne peut pas atteindre.
• Utilisez un bain de bouche antimicrobien ou au fluor pour aider à réduire les bactéries dans votre bouche et à renforcer vos dents.
• Consultez votre dentiste régulièrement pour des examens et des nettoyages professionnels.
• Adoptez une alimentation équilibrée, pauvre en aliments sucrés et acides.
• Buvez beaucoup d’eau pour garder votre bouche humide et aider à éliminer les particules alimentaires et les bactéries.
• Arrêtez de fumer et évitez la consommation excessive d’alcool.

Conclusion

L'association sel et huile de moutarde est un remède ancestral pour renforcer et blanchir les dents. Cependant, il est primordial de consulter un professionnel pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il est également crucial d'adopter les bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire pour réduire les risques de problèmes dentaires et de maladies des gencives.

Lien de référence

https://www.onlymyhealth.com/does-salt-and-mustard-oil-help-whiten-teeth-1699595573