Se laver régulièrement les mains permet de prévenir les maladies

Comme le suggère le thème de l'Organisation mondiale de la Santé (OMS) pour la Journée mondiale du lavage des mains (15 octobre) – « Des mains propres à portée de main » –, se laver les mains, un geste simple et peu coûteux, peut avoir un impact positif considérable sur la santé humaine. Des études démontrent qu'au moins une douzaine de maladies infectieuses peuvent être évitées simplement en adoptant le lavage des mains comme habitude quotidienne.
Les médecins soulignent l'importance de se laver les mains plusieurs fois par jour pour se protéger de diverses affections, notamment celles liées à l'estomac, à la peau et aux voies respiratoires. La plupart des infections sont d'origine bactérienne. Une bonne hygiène des mains permet d'éviter des maladies comme la gastro-entérite, la pneumonie, la grippe porcine et autres grippes, la conjonctivite, l'hépatite A (ictère), la typhoïde, le choléra, la diarrhée aiguë, la dysenterie bacillaire, la gale et la méningite cérébrale.

La pandémie a encouragé le lavage des mains

Le lavage des mains a revêtu une importance capitale pendant la pandémie de Covid-19. Une bonne hygiène des mains avec du savon ou du gel hydroalcoolique était l'une des principales mesures de protection contre le nouveau coronavirus, outre d'autres comportements adaptés à la Covid, comme le port du masque et le respect de la distanciation sociale. Avant la pandémie, plus de 50 % de la population indienne ne respectait pas les bonnes pratiques de lavage des mains. Pendant la pandémie, la plupart des gens ont commencé à se laver les mains. Mais cette prise de conscience semble avoir été de courte durée.

Bien que pendant la pandémie, tous les hôpitaux aient été saturés par les patients atteints de la Covid-19, une baisse significative des infections courantes non liées à la Covid-XNUMX a été constatée, de manière surprenante. L'une des principales raisons invoquées était le respect strict des mesures de prévention des infections, notamment le lavage et l'hygiène des mains. Mais aujourd'hui, après la fin des vagues de coronavirus, les hôpitaux sont à nouveau surchargés de cas de diverses maladies infectieuses, la plupart des gens ne respectant plus l'hygiène des mains.

Quand faut-il se laver les mains ?

Le Dr Kutikuppala Surya Rao, médecin généraliste basé à Visakhapatnam et lauréat du prix Padmashree, qui sensibilise le public au lavage des mains, déclare : « Le lavage des mains doit devenir une habitude avant et après chaque repas, avant de préparer les repas, après avoir serré la main de quelqu'un, immédiatement après être allé aux toilettes et au retour de sorties, car on peut avoir manipulé ou été en contact avec des objets contaminés. Il est impératif de se laver les mains après chaque contact avec une personne ou un objet, après avoir pris l'ascenseur, touché les rampes d'escalier, les portails et les sonnettes, et surtout après avoir manipulé des billets et des pièces, et avant de toucher des nourrissons, des enfants ou des personnes âgées. Une bonne hygiène des mains doit également être encouragée chez les professionnels de santé tels que les médecins, les infirmières, les ambulanciers et les visiteurs des hôpitaux afin de prévenir les infections nosocomiales ou nosocomiales. »

La bonne façon de se laver les mains

Selon les médecins, se laver les mains à l'eau courante est inutile, car si l'eau courante élimine la saleté superficielle, la poussière et la boue, elle est inefficace contre les virus et les bactéries sans savon ni solution lavante. Les savons n'ont pas besoin d'être médicamenteux, car ils ont tous des propriétés antibactériennes.
« Il faut savoir que se laver les mains ne signifie pas seulement se laver à l'eau, mais aussi avec du savon, ou de préférence du savon liquide, à la maison et dans les lieux publics pendant au moins 20 secondes. Les paumes, les doigts, le bout des doigts, le dos de la paume et les poignets doivent être couverts afin d'éliminer même les virus morts ou inactifs. En l'absence d'eau ou en déplacement, il faut utiliser des gels hydroalcooliques et éviter d'utiliser le même savon à plusieurs », ajoute le Dr Rao.

Hygiène des mains des joueurs de cricket et syndrome fantôme

Beaucoup de gens ont l'habitude de se mouiller les doigts avec leur salive avant de tourner les pages d'un livre ou de compter des billets avec ce même doigt. On voit souvent des joueurs de cricket ramasser la balle au sol, l'appliquer avec de la salive ou de la sueur, la frotter sur leur pantalon, puis la passer à un autre joueur. Cette séquence peu hygiénique se répète plusieurs fois pendant le match, impliquant plusieurs joueurs au sol.

Expliquant comment l'hygiène est compromise par de telles pratiques, le Dr S. Vijay Mohan, médecin consultant senior chez Care Hospitals, explique : « Le terrain de cricket abrite des bactéries, des virus, des champignons, des spores et des œufs de vers qui peuvent être dangereux pour la santé des joueurs et une source potentielle d'infections. Les microbes présents sur le terrain peuvent se propager aux mains, aux sécrétions buccales (salive), à ​​la peau, à la sueur et aux pantalons des joueurs, contaminant ainsi tous les espaces. Les maladies possibles incluent la gastro-entérite, la typhoïde, le tétanos, les infections cutanées, les infestations parasitaires et les infections virales, qui peuvent même être mortelles. »

Il précise : « On peut appeler cela le syndrome fantôme, car à partir de ces différentes surfaces, les bactéries sautent et atteignent le corps humain pour provoquer des maladies (G pour sol, H pour mains, O pour sécrétions buccales (salive), S pour sueur, T pour pantalon). Le terme « fantôme » est également approprié, car les microbes invisibles présents dans le sol du terrain de cricket peuvent affecter les joueurs. »

« Nos mains et notre visage sont les parties microbiologiquement les plus sales de notre corps. Ils véhiculent les bactéries et les virus dans nos systèmes internes par la bouche et les yeux. Lorsque notre hygiène des mains est compromise, les bactéries pénètrent facilement dans notre organisme. C'est pourquoi le lavage des mains est essentiel pour prévenir plusieurs maladies », affirme le Dr Vijay Mohan.

Lien de référence

https://www.deccanchronicle.com/lifestyle/health-and-wellbeing/181023/handwashing-regularly-keeps-diseases-at-bay.html