Signes d'une vessie fragile : un médecin partage des solutions pour la traiter

Le fonctionnement de votre vessie fournit des informations précieuses sur votre santé globale. Le nombre de fois que vous urinez par jour, la couleur et la consistance de votre urine, ainsi que tout changement dans vos habitudes urinaires, peuvent être révélateurs de votre niveau d'hydratation, de votre fonction rénale et de problèmes potentiels, tels que des infections ou des troubles neurologiques.

En général, l'incontinence urinaire est un problème courant, touchant environ 42.3 millions de personnes dans le monde, selon StatPearls Publishing. On estime que ce problème est deux fois plus fréquent chez les femmes que chez les hommes, avec un risque accru associé à la grossesse, à l'accouchement, au diabète et à un indice de masse corporelle élevé.

En parlant avec l'équipe OnlyMyHealth, le Dr Vamshi Krishna, consultant en urologie, CARE Hospitals, Banjara Hills, Hyderabad, a discuté des causes courantes, des signes et des options de traitement de l'incontinence urinaire.

Que se passe-t-il lorsque vous avez une vessie faible ?

Une personne souffrant d’une vessie faible peut souffrir de fuites urinaires involontaires, c’est-à-dire d’une émission involontaire d’urine.

Cela peut résulter d'un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, de changements hormonaux, qui pourraient être liés à la ménopause, en particulier chez les femmes, de lésions nerveuses dues à des affections comme le diabète, la sclérose en plaques, un accident vasculaire cérébral ou d'autres facteurs, tels qu'une infection des voies urinaires (IVU) ou certains médicaments.

Selon le National Health Services (NHS) du Royaume-Uni, il existe également différents types d'incontinence urinaire, notamment :

• Incontinence d'effort : lorsque la fuite d'urine se produit sous pression, par exemple lorsque vous toussez ou riez
• Incontinence d'urgence : lorsque l'urine fuit alors que vous ressentez une envie intense d'uriner
• Rétention urinaire chronique : lorsque vous ne parvenez pas à vider complètement votre vessie
• Incontinence totale : lorsque votre vessie ne peut plus stocker d'urine du tout

Signes que vous avez une vessie faible

Certains des signes courants d’une vessie faible comprennent :

• Fuite involontaire d’urine, en particulier lors d’activités telles que la toux, les éternuements, le rire ou l’exercice.
• Une envie soudaine et forte d’uriner qui peut être difficile à contrôler.
• Devoir se réveiller fréquemment la nuit pour uriner.
• Difficulté à vider complètement la vessie, entraînant une sensation d’urine résiduelle.
• Traitement et stratégies préventives

Voici quelques options de traitement et mesures préventives contre l’incontinence urinaire :

• La réalisation d’exercices de Kegel peut aider à renforcer les muscles du plancher pelvien et à améliorer le contrôle de la vessie.
• Les techniques comportementales, telles que l’entraînement de la vessie et l’utilisation programmée des toilettes, peuvent aider à gérer et à améliorer le contrôle.
• Selon la cause sous-jacente, des médicaments peuvent être prescrits pour détendre la vessie ou améliorer sa fonction.
• Des dispositifs tels que des pessaires ou des inserts urétraux peuvent aider à soutenir la vessie et à réduire les fuites.
• Dans les cas graves, des interventions chirurgicales peuvent être envisagées pour traiter les problèmes structurels.

Stratégies préventives

• Maintenez un poids santé, car l’excès de poids peut contribuer à la faiblesse de la vessie.
• Rester hydraté est essentiel.
• Évitez la consommation excessive de caféine et d’alcool.
• Effectuez régulièrement des exercices du plancher pelvien.
• Gérer efficacement des affections comme le diabète ou les troubles neurologiques.
• Évitez la constipation en adoptant une alimentation riche en fibres et en buvant beaucoup de liquides.
• Arrêtez de fumer, car cela peut fatiguer les muscles du plancher pelvien.
• Évitez ou limitez la consommation d’aliments et de boissons qui peuvent irriter la vessie, comme les aliments épicés, la caféine et les fruits acides.

Conclusion

Une vessie fragile ou une incontinence urinaire peuvent impacter les activités quotidiennes et réduire la qualité de vie. Il est donc important d'en comprendre les causes sous-jacentes et de consulter un médecin pour une prise en charge efficace. Heureusement, plusieurs traitements et adaptations du mode de vie peuvent vous aider à reprendre le contrôle de votre vessie. De plus, vous pouvez prendre des mesures pour prévenir ces problèmes. Consultez un professionnel de santé.

Lien de référence

https://www.onlymyhealth.com/signs-of-a-weak-bladder-and-ways-to-treat-it-1709017613