5 सामान्य पाचन समस्याएं और उन्हें प्रबंधित करने के तरीके

पेट दर्द, उल्टी, दस्त और मतली पाचन समस्याओं के कुछ सबसे आम लक्षण हैं जो दुनिया भर में बड़ी संख्या में लोगों को प्रभावित करते हैं। सौभाग्य से, वे आमतौर पर जीवन के लिए खतरा नहीं होते हैं। हालांकि, कभी-कभी ये लक्षण एक अंतर्निहित, अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत दे सकते हैं।

निम्नलिखित 5 सबसे आम पाचन समस्याएं और उन्हें प्रबंधित करने के आसान तरीके हैं

पाचन संबंधी समस्याओं के कुछ 5 समाधान इस प्रकार हैं:

1. गैस्ट्रो-ओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी): एसिड रिफ्लक्स तब होता है जब पेट की सामग्री पीछे की ओर अन्नप्रणाली में चली जाती है। यह आम तौर पर होने वाली स्थिति है जो कभी-कभी सभी को होती है। हालाँकि, अगर यह बार-बार होता है, तो इस स्थिति को GERD के रूप में जाना जाता है। लगातार और अनियंत्रित GERD अन्नप्रणाली की परत को नुकसान पहुँचा सकता है और यहाँ तक कि रक्तस्राव भी हो सकता है। सौभाग्य से, GERD को जीवनशैली में बदलाव करके नियंत्रित किया जा सकता है जैसे कि भोजन का सेवन नियंत्रित करना, धूम्रपान छोड़ना, शराब का सेवन कम करना और इसी तरह के अन्य उपाय।
2. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस): आंत्र और मल त्याग से संबंधित पुरानी बीमारियों को सामूहिक रूप से IBS के रूप में जाना जाता है। IBS सबसे आम तौर पर पुरानी कब्ज और पुरानी दस्त के रूप में प्रकट होता है। अधिकांश चिकित्सा पेशेवर IBS का निदान तब करेंगे जब रोगी लगातार तीन महीनों तक महीने में कम से कम तीन बार पेट दर्द के साथ आए। चूंकि विशिष्ट कारण अज्ञात है, इसलिए IBS का इलाज ज्यादातर आहार को विनियमित करके और ट्रिगर करने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करके किया जाता है।
3. सूजन आंत्र रोग (आईबीडी): पाचन तंत्र की लंबे समय तक चलने वाली सूजन को IBD के नाम से जाना जाता है। यह एक ऑटो-इम्यून बीमारी है, जिसका मतलब है कि पाचन तंत्र असामान्य प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया से प्रभावित होता है। IBD के दो मुख्य प्रकार हैं - क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस। IBD का इलाज उन दवाओं से किया जाता है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को अवरुद्ध करती हैं। अधिक गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
4. पेप्टिक अल्सर रोग (PUD): पेट की परत या ऊपरी छोटी आंत में खुले घाव को PUD के रूप में जाना जाता है, जबकि पेट की परत की सूजन को गैस्ट्राइटिस के रूप में जाना जाता है। PUD का सबसे आम कारण जीवाणु संक्रमण है, जो क्रॉनिक गैस्ट्राइटिस का कारण भी बन सकता है। PUD के इलाज के लिए एंटासिड और एंटीबायोटिक्स का इस्तेमाल किया जाता है।
5. जठरांत्रशोथ या पेट फ्लू: यह बीमारी पेट और छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण के कारण होती है। इसके साथ दस्त, उल्टी और बुखार भी होता है। आमतौर पर गैस्ट्रोएंटेराइटिस बिना किसी मेडिकल हस्तक्षेप के ठीक हो जाता है। मरीजों को निर्जलीकरण से बचने के लिए भरपूर पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स पीने की सलाह दी जाती है।
6. बवासीर: ये छोटी, सूजी हुई मलाशय रक्त वाहिकाएँ होती हैं जो मल त्याग के बाद दर्द, सूजन, खुजली और चमकीले लाल रक्त का कारण बनती हैं। बवासीर का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका आहार में पर्याप्त मात्रा में फाइबर शामिल करना, अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और नियमित रूप से व्यायाम करना है। गर्म स्नान, ओवर-द-काउंटर क्रीम और सपोसिटरी दर्द और खुजली से राहत प्रदान कर सकते हैं। बवासीर का इलाज न किए जाने पर यह बढ़ सकता है और गंभीर मामलों में शल्य चिकित्सा द्वारा इसे हटाने की आवश्यकता होती है।

जबकि ऊपर वर्णित पाचन संबंधी परेशानियाँ आम हैं और आमतौर पर इनका इलाज आसान है, भारत में पाचन विकार का इलाज किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से करवाना हमेशा एक अच्छा अभ्यास है। केवल एक योग्य डॉक्टर ही उचित निदान और उसके बाद के उपचार चरणों की सलाह दे पाएगा। केयर सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल्स को सर्वश्रेष्ठ के रूप में मान्यता प्राप्त है। भुवनेश्वर में जठरांत्र संबंधी समस्याओं के लिए सर्वश्रेष्ठ अस्पताल.