लिवर कैंसर: जोखिम कारक और बचाव कैसे करें

मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों में से एक, लीवर विष फ़िल्टर के रूप में कार्य करता है और 500 से अधिक महत्वपूर्ण कार्यों को करने के अलावा भोजन के पाचन की सुविधा प्रदान करता है। यह पाचन तंत्र का एक अभिन्न अंग है और प्रोटीन के संश्लेषण को तेज करने में मदद करता है।

यकृत का आकार, माप और स्थिति

आपका लीवर एक फुटबॉल के आकार का, लाल-भूरे रंग का अंग है जो आपके डायाफ्राम के नीचे स्थित होता है। इसका आकार एक पच्चर जैसा होता है।

यकृत कैंसर

जब शरीर में स्वस्थ कोशिकाएं अनियंत्रित तरीके से बढ़ने लगती हैं, तो कोशिकाओं का एक समूह यानी ट्यूमर बनता है। यह ट्यूमर दो प्रकार का हो सकता है, अर्थात् घातक / कैंसरयुक्त और सौम्य। जबकि एक सौम्य ट्यूमर शरीर के अन्य भागों में नहीं फैल सकता है, एक घातक / कैंसरयुक्त ट्यूमर फैल सकता है। यकृत की कोशिकाओं में विकसित होने वाला, यकृत कैंसर विभिन्न प्रकार का होता है जिसमें हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा, इंट्राहेपेटिक कोलेंजियोकार्सिनोमा और हेपेटोब्लास्टोमा शामिल हैं। हेपेटोसेलुलर कार्सिनोमा में, विभिन्न विकास पैटर्न देखे जाते हैं। यह हेपेटोसाइट नामक प्रमुख यकृत कोशिका में विकसित होने वाले सबसे आम यकृत कैंसर प्रकारों में से एक है। सामान्य यकृत कैंसर के प्रकारयह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि लीवर तक पहुँचने वाला कैंसर लीवर की कोशिकाओं में उभरने वाले कैंसर से कहीं अधिक आम है। कोलन कैंसर, फेफड़ों का कैंसर, स्तन कैंसर आदि जैसे कैंसर लीवर तक फैल सकते हैं और इसके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। कैंसर जो अपने मूल स्थान से शरीर के अन्य भागों में फैलते हैं उन्हें मेटास्टेटिक कैंसर के रूप में जाना जाता है।

लिवर कैंसर के जोखिम कारक और रोकथाम

जोखिम कारक आपके कैंसर होने की संभावना को बढ़ाते हैं। नीचे लिवर कैंसर के जोखिम कारकों की सूची दी गई है। एक नज़र डालें:

• अगर आप सिरोसिस (लिवर पर घाव) से पीड़ित हैं, तो आपको लिवर कैंसर होने की संभावना अपने आप बढ़ जाती है। सिरोसिस का मुख्य कारण शराब का सेवन और शराब का सेवन है। हेपेटाइटिस बी और सी, हेमोक्रोमैटोसिस (शरीर में लोहे की अधिकता) आदि।
• लीवर कैंसर के लिए एक और महत्वपूर्ण जोखिम कारक मोटापा है। अगर कोई व्यक्ति मोटा है, तो उसके लीवर में भी वसा जमा होने लगती है, जो बदले में NAFLD का कारण बनती है।
• वायरल हेपेटाइटिस (बी और सी) मुख्य रूप से यकृत को प्रभावित करता है, तथा यकृत कैंसर के लिए भी एक प्रमुख जोखिम कारक के रूप में कार्य करता है।
• 60 वर्ष या उससे अधिक आयु के लोगों में लिवर कैंसर होने का जोखिम अधिक होता है। साथ ही, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में लिवर कैंसर होने की संभावना कम होती है।

उपर्युक्त जोखिम कारकों के अलावा, कुछ पर्यावरणीय कारक भी यकृत कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।

लिवर कैंसर को कैसे रोकें?

लिवर कैंसर को रोकने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और लिवर को नुकसान पहुंचाने वाले जोखिम कारकों को कम करना शामिल है। लिवर कैंसर को रोकने में मदद करने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं।

• लिवर कैंसर के जोखिम को कम करने के तरीकों में से एक क्रोनिक वायरल हेपेटाइटिस (बी एंड सी) को रोकना है। एचसीवी वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कई तरह से फैलता है, जिसमें संक्रमित सुइयों को साझा करना (दवा सेवन के दौरान या अस्पतालों में), असुरक्षित यौन संबंध बनाना आदि शामिल हैं।
• नशीली दवाओं के दुरुपयोग को रोककर, सिरोसिस के जोखिम को कम किया जा सकता है जो मूल रूप से लीवर पर निशान है। नतीजतन, लीवर कैंसर को भी रोका जा सकता है। इसके अलावा, धूम्रपान कम करना भी अच्छा है।
• एफ़्लैटॉक्सिन जैसे कैंसर पैदा करने वाले रसायन लीवर कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं। इसलिए इन रसायनों से बचना ही सबसे अच्छा है।  
• अत्यधिक शराब पीने से लीवर को नुकसान पहुँच सकता है और लीवर कैंसर का खतरा बढ़ सकता है। शराब का सेवन सीमित करें या बिलकुल न करें।
• मोटापा और अधिक वजन होने से लीवर कैंसर का खतरा हो सकता है। इससे बचने के लिए हमें संतुलित आहार अपनाने और स्वस्थ वजन बनाए रखने के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि में शामिल होने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, समझ से यकृत कैंसर की रोकथाम, लक्षण और उपचार विकल्पों के माध्यम से, बीमारी को बढ़ने से काफी हद तक रोका जा सकता है। सर्वश्रेष्ठ लिवर कैंसर अस्पताल.