ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया के बारे में सब कुछ

एक या एक से अधिक जोड़ों में कोमलता जिसके परिणामस्वरूप दर्द, सूजन और कठोरता होती है, उसे "गठिया" कहा जाता है। यह आमतौर पर बढ़ती उम्र के साथ खराब हो जाता है, और अधिक उम्र के लोगों में अधिक प्रचलित है। इसके रूपों की बात करें तो ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटीइड गठिया गठिया के दो सबसे आम रूप हैं। आइए इनके बारे में विस्तार से जानें।

ऑस्टियोआर्थराइटिस क्या है?

जब कार्टिलेज, एक ऊतक जो हड्डियों के सिरों को कुशन के रूप में सहारा देता है, घिस जाता है, तो इसका परिणाम ऑस्टियोआर्थराइटिस होता है। जब यह ऊतक घिस जाता है, तो हड्डियों के सिरे आपस में घिस जाते हैं जिससे दर्द और कठोरता पैदा होती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षण

• जोड़ों में दर्द
• संयुक्त गतिविधियों में कठोरता
• सूजन
• सीमित गति
• संयुक्त संवेदनशीलता
• चटकने या पॉपिंग की आवाजें

ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण

जोड़ों की चोट के कारण हैं:

• फटी हुई उपास्थि, फटे हुए स्नायुबंधन या विस्थापित जोड़ों का इतिहास
• मोटापा
• बुढ़ापा
• ख़राब शारीरिक मुद्रा और संरचना

ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों का प्रबंधन

घायल जोड़ों की गंभीरता और उत्पन्न होने वाले लक्षणों के आधार पर, लक्षणों का प्रबंधन किया जा सकता है:

• बिना नुस्खे के इलाज़ करना: चूंकि ऑस्टियोआर्थराइटिस में दर्द और जकड़न बढ़ जाती है, इसलिए दर्द को कम करने के लिए मरीजों को ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं, साथ ही सूजन के लिए कुछ दवाएं भी दी जाती हैं। ये दवाएं मौखिक, मलहम और पैच के रूप में हो सकती हैं।
• वजन का प्रबंधन: जैसा कि पहले ही चर्चा की जा चुकी है, उम्र और वजन बढ़ने के साथ ऑस्टियोआर्थराइटिस का जोखिम बढ़ जाता है। हालाँकि आप अपनी उम्र कम नहीं कर सकते, लेकिन अतिरिक्त चर्बी कम करने से जोखिम कारकों को कम करने में मदद मिलती है। यह आपके जोड़ों पर दबाव कम करता है और अतिरिक्त वजन उठाने के दर्द से राहत देता है।
• शीत चिकित्सा: जब दर्द के कारण जोड़ों में खुजली होने लगे, तो आप चोट या सूजन वाले हिस्से पर तौलिए में बर्फ के कुछ टुकड़े लपेटकर रख सकते हैं। इससे दर्द से राहत मिलती है और सूजन कम होती है।
• व्यायाम: प्रतिदिन केवल 20 मिनट व्यायाम करने और अपने जोड़ों को हिलाने से गतिशीलता बढ़ती है और अकड़न दूर होती है। पैर पर अधिक दबाव न डालें और अधिक प्रभाव वाले व्यायाम या गतिविधियाँ न चुनें।

रुमेटीय संधिशोथ क्या है?

ऑस्टियोआर्थराइटिस के समान, रुमेटीइड गठिया भी एक है जोड़ों में संक्रमण जो दर्द और कठोरता का कारण बनता है। यह गठिया के प्रकारों में से एक है और तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली अपने ही शरीर पर हमला करना शुरू कर देती है। सिनोवियम जोड़ों की परत है जिस पर प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा हमला किया जाता है। यह न केवल हाथ, पैर और घुटनों को प्रभावित करता है, बल्कि इसका आंखों, संचार प्रणाली और फुफ्फुसीय प्रणाली पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है।  

रुमेटॉइड आर्थराइटिस के लक्षण

• एक से अधिक जोड़ों को प्रभावित करता है
• दर्द
• सूजन
• सीमित या कोई गतिविधि नहीं
• शरीर के दोनों तरफ के जोड़ प्रभावित होते हैं
• सबसे पहले यह छोटे जोड़ों जैसे टखनों, कलाई आदि को प्रभावित करता है।
• कठोरता और कोमलता
• वजन घटाने
• कम हुई भूख
• सूजन के परिणामस्वरूप सीने में दर्द और सूखी आंखें
• पसीना आना और वजन कम होना

रुमेटीइड गठिया के कारण

रुमेटॉइड गठिया के कारण हैं:

• आयु: 40 से ऊपर की आयु वालों में आम
• लिंग: यह महिलाओं में अधिक आम है 
• आनुवंशिक रूप से प्रसारित
• वजन
• अस्वास्थ्यकर आदतें: शराब पीना और सिगरेट पीना

रुमेटॉइड गठिया के लक्षणों का प्रबंधन

की गंभीरता पर निर्भर करता है घायल जोड़ और गठिया के लक्षणों को निम्नलिखित तरीकों से प्रबंधित किया जा सकता है:

• बिना नुस्खे के इलाज़ करना: दर्द और जकड़न से राहत पाने के लिए मरीजों को ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवाइयाँ दी जाती हैं। ये मौखिक दर्द निवारक या क्रीम और पैच के रूप में हो सकती हैं। इससे दर्द कम हो जाता है। डॉक्टर सूजन को कम करने वाली दवाइयाँ या मलहम भी लिखते हैं।
• चिकित्सा: फिजियोथेरेपिस्ट कुछ व्यायाम सुझाएगा जो घायल क्षेत्र की हरकत में मदद करेगा और दर्द से राहत देगा। हाइड्रोथेरेपी दर्द को सुन्न कर देती है और घायल क्षेत्र में दबाव से राहत दिलाती है।
• वजन कम करें: चूंकि अतिरिक्त वजन घायल क्षेत्र पर दबाव डालता है, इसलिए वसा कम करना दर्द और दबाव से राहत पाने का एक तरीका बन जाता है। पौष्टिक भोजन खाएं अपने आहार में संतुलन बनाए रखें।

ऑस्टियोआर्थराइटिस और रुमेटॉइड आर्थराइटिस के बीच अंतर?

वैसे तो गठिया के दोनों ही रूपों में जोड़ टूटते हैं, लेकिन इनके कारण बिल्कुल अलग-अलग होते हैं। एक यांत्रिक टूटन के कारण होता है, जबकि दूसरा प्रतिरक्षा प्रणाली पर हमले के कारण होता है। 

ऑस्टियोआर्थराइटिस उपास्थि ऊतक की सूजन के कारण होता है, जबकि रुमेटीइड गठिया सिनोवियम यानी सिनोवियम में सूजन के कारण होता है। जोड़ों की परत. 

जबकि रुमेटी गठिया छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस बड़े जोड़ों जैसे कूल्हों, घुटनों आदि को प्रभावित करता है।

समापन विचार

गठिया रोग बहुत आम होता जा रहा है, और यदि आपको ऊपर बताए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण महसूस हो, तो तुरंत अपने डॉक्टर से अस्पताल में रुमेटीइड गठिया के लिए मिलें। इस चिकित्सा समस्या को अनदेखा करके इसे और खराब करने से बेहतर है कि शुरुआती चरणों में ही इसका इलाज करवा लिया जाए। बेहतर रिकवरी और स्वास्थ्य के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें और उनका पालन करें।

केयर हॉस्पिटल है रुमेटी गठिया के लिए सबसे अच्छा अस्पताल सभी प्रकार के ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटाइड आर्थराइटिस विकारों में किफायती लागत पर विशेषज्ञता। भुवनेश्वर में सर्वश्रेष्ठ आर्थोपेडिक डॉक्टर की हमारी समर्पित टीम व्यक्तिगत ऑस्टियोआर्थराइटिस और रूमेटाइड आर्थराइटिस उपचार योजनाएँ बनाने के लिए मिलकर काम करती है।