मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के: क्या यह सामान्य है?

मासिक धर्म के दौरान बहुत सी महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान थक्के या रक्त के थक्के बनते हैं। डॉक्टर अक्सर उन्हें मासिक धर्म के थक्के के रूप में संदर्भित करते हैं। वे गर्भाशय की परत से रक्त कोशिकाओं या ऊतकों के जेली जैसे धब्बे होते हैं और फाइब्रिन नामक प्रोटीन होता है जो रक्त के थक्के बनने में मदद करता है। मासिक धर्म के थक्के विभिन्न आकार, आकृति और रंगों में आ सकते हैं, जो छोटे और अगोचर से लेकर बड़े, अधिक ध्यान देने योग्य गुच्छों तक हो सकते हैं। मासिक धर्म के थक्कों का बनना कई महिलाओं के मासिक धर्म चक्र का एक सामान्य हिस्सा है। हममें से कई लोगों के मन में मासिक धर्म के थक्कों को लेकर कुछ सवाल हो सकते हैं: इसके क्या कारण हैं पीरियड्स में खून के थक्केक्या ये मेरे शरीर में किसी गड़बड़ी का संकेत हैं? मुझे डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए? आइए इन सवालों के जवाब एक-एक करके देते हैं।

क्या मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनना सामान्य है?

हममें से ज़्यादातर लोगों के लिए, सामान्यता का मतलब है मासिक धर्म आना लेकिन रक्त के थक्के न बनना। मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनना आश्चर्यजनक और परेशान करने वाला हो सकता है, लेकिन यहाँ कुछ राहत देने वाली बात है: आमतौर पर, मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्के बनना सामान्य बात है। वे ज़रूरी नहीं कि किसी समस्या का संकेत दें, हालाँकि कभी-कभी, यह किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है। मासिक धर्म के थक्कों की मोटी, जेली जैसी बनावट के लिए मानव शरीर में एक अंतर्निहित रक्षा तंत्र होता है। यह तंत्र बहुत ज़्यादा रक्त को बाहर निकलने से रोकता है।

यह हमारे शरीर का खुद की देखभाल करने का तरीका है, जैसे ऊतकों में चोट लगने पर थक्का बनना, जैसे कट या चीरा लगना। ये मासिक धर्म के थक्के तब आम होते हैं जब मासिक धर्म के पहले दो दिनों में प्रवाह अधिक होता है। ये थक्के अलग-अलग रंगों में आ सकते हैं, जो चमकीले लाल से लेकर गहरे, गहरे रंग के हो सकते हैं। बड़े थक्के काले भी दिखाई दे सकते हैं। प्रत्येक अवधि के अंत में, मासिक धर्म का रक्त गहरा, अधिक भूरा रंग ले सकता है क्योंकि रक्त पुराना हो जाता है और शरीर को धीमी गति से छोड़ता है।

पीरियड्स के दौरान सामान्य और असामान्य थक्कों में हम कैसे अंतर कर सकते हैं? 

हममें से कई लोगों को यह समझना मुश्किल हो सकता है कि मासिक धर्म के थक्के के मामले में क्या "सामान्य" माना जाता है और क्या चिंता का कारण हो सकता है। हमें अलग-अलग कारणों पर भी स्पष्टीकरण की आवश्यकता है रक्त के थक्कों के प्रकार इस अवधि के दौरान।

अगर आपको कभी-कभी छोटे-छोटे थक्के बनते हुए दिखें, तो आपको इसकी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। चमकीले या गहरे लाल रंग के ये छोटे-छोटे थक्के आमतौर पर मासिक धर्म चक्र में आम होते हैं।

दूसरी ओर, यदि आपको नियमित रूप से एक चौथाई से अधिक आकार के बड़े थक्के बनते हैं, तो यह किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।

मासिक धर्म के दौरान थक्के बनने के क्या कारण हैं? 

मासिक धर्म का खून आम तौर पर गर्भाशय या योनि में जम जाता है, जो खुले त्वचा के घाव पर जमने वाले थक्के के समान होता है। मासिक धर्म के खून की स्थिरता पूरे शरीर में अलग-अलग होती है। मासिक धर्म और एक माहवारी से दूसरी माहवारी तक। एक महीने में थक्के के साथ भारी प्रवाह होना और अगले महीने बिना थक्के के हल्का प्रवाह होना सामान्य है। ये परिवर्तन प्राकृतिक मासिक धर्म चक्र का हिस्सा हैं। थक्के के साथ भारी मासिक धर्म विभिन्न बीमारियों के कारण भी हो सकता है, जैसे:

• endometriosis: अन्तर्गर्भाशय - अस्थानता यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपके गर्भाशय के अंदर सामान्य रूप से मौजूद ऊतक, जिसे एंडोमेट्रियल कोशिकाएं कहते हैं, गर्भाशय के बाहर बढ़ने लगते हैं। यह असामान्य वृद्धि अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय की बाहरी सतह और यहां तक ​​कि श्रोणि के भीतर अन्य अंगों पर भी हो सकती है। एंडोमेट्रियोसिस कई तरह के लक्षण पैदा कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
  • दर्दनाक मासिक धर्म (डिसमेनोरिया): यह दर्द आपके मासिक धर्म से पहले शुरू हो सकता है और कई दिनों तक बना रह सकता है। यह दर्द सामान्य मासिक धर्म ऐंठन से ज़्यादा तीव्र हो सकता है।
  • पेडू में दर्दयह मासिक धर्म के दौरान और महीने के अन्य समय में भी हो सकता है, और अक्सर दीर्घकालिक हो जाता है।
  • सेक्स के दौरान असुविधा: एंडोमेट्रियोसिस से पीड़ित लोगों में संभोग के दौरान या बाद में दर्द होना आम बात है।
  • बांझपन: एंडोमेट्रियोसिस का कभी-कभी सबसे पहले निदान उन लोगों में किया जाता है जो इसके लिए उपचार चाहते हैं। बांझपन.
  • मतली और थकान: ये लक्षण मासिक धर्म के दौरान विशेष रूप से गंभीर हो सकते हैं।
  • असामान्य रक्तस्राव: इसमें भारी मासिक धर्म (मेनोरेजिया) या पीरियड्स के बीच ब्लीडिंग (स्पॉटिंग), जिसमें थक्के जमना भी शामिल हो सकता है।
• एडेनोमायसिस: एडेनोमायसिस तब होता है जब गर्भाशय को सामान्य रूप से ढकने वाला ऊतक (एंडोमेट्रियम) गर्भाशय की मांसपेशियों की दीवार में बढ़ने लगता है। इस स्थिति के कारण गर्भाशय बड़ा हो जाता है और इससे निम्न समस्याएं हो सकती हैं:
  • भारी मासिक धर्म रक्तस्राव: मासिक धर्म सामान्य से अधिक भारी हो सकता है, तथा सामान्य अवधि से अधिक समय तक चल सकता है।
  • गंभीर ऐंठन: ये तीव्र हो सकती है और पूरे मासिक धर्म काल तक बनी रह सकती है।
  • गर्भाशय का बढ़ना: कुछ मामलों में, गर्भाशय कोमल हो सकता है और काफी बढ़ सकता है, कभी-कभी इसका आकार गर्भावस्था के दौरान के आकार जैसा हो सकता है।
  • क्रोनिक पैल्विक दर्द: असुविधा लगातार बनी रह सकती है और केवल मासिक धर्म तक ही सीमित नहीं रह सकती।
• गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा में कैंसरयुक्त ट्यूमर: गर्भाशय (एंडोमेट्रियल कैंसर) या गर्भाशय ग्रीवा (ग्रीवा कैंसर) में कैंसरयुक्त ट्यूमर भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का एक गंभीर कारण हो सकता है। ये ट्यूमर गर्भाशय की परत के सामान्य बहाव को बाधित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप:
  • भारी या अनियमित मासिक धर्म रक्तस्राव: इसमें सामान्य से अधिक भारी मासिक धर्म या मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव शामिल हो सकता है।
  • रजोनिवृत्ति के बाद रक्तस्राव: रजोनिवृत्ति के बाद किसी भी प्रकार का रक्तस्राव एक खतरे का संकेत है और इसकी तुरंत जांच की जानी चाहिए।
  • दर्द: पैल्विक दर्द भी हो सकता है, विशेष रूप से जब कैंसर बढ़ता है।
• हार्मोनल असंतुलन: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करते हैं। इन हार्मोनों में असंतुलन से गर्भाशय की परत में परिवर्तन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप:
  • भारी मासिक धर्म रक्तस्राव: यह तब हो सकता है जब प्रोजेस्टेरोन की तुलना में एस्ट्रोजन बहुत अधिक हो, जिससे एंडोमेट्रियल अस्तर बहने से पहले अत्यधिक मोटा हो जाता है।
  • हार्मोनल असंतुलन के कारण: यह असंतुलन विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
  • प्रीमेनोपॉज़ और मेनोपॉज़: जैसे-जैसे आप रजोनिवृत्ति के करीब पहुंचती हैं, हार्मोन के स्तर में काफी उतार-चढ़ाव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित या भारी मासिक धर्म हो सकता है।
  • तनाव: उच्च स्तर का तनाव हार्मोन उत्पादन को बाधित कर सकता है, जिससे मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं हो सकती हैं।
  • महत्वपूर्ण वजन परिवर्तन: वजन बढ़ना और घटना दोनों ही हार्मोन के स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, विशेष रूप से एस्ट्रोजन, जो वसा ऊतकों में जमा होता है।
• समय से पहले गर्भावस्था का खत्म होना (गर्भपात): कई गर्भधारण गर्भपात में समाप्त हो जाते हैं, अक्सर इससे पहले कि व्यक्ति को पता भी चले कि वह गर्भवती है। समय से पहले गर्भावस्था का खत्म होना, आमतौर पर पहले 12 हफ़्तों के भीतर, निम्न कारणों से हो सकता है:
  • भारी रक्तस्राव: यह सामान्य मासिक धर्म की तुलना में अधिक भारी हो सकता है और इसमें बड़े रक्त के थक्के भी शामिल हो सकते हैं।
  • गंभीर ऐंठन: दर्द तीव्र हो सकता है और मासिक धर्म के दौरान होने वाली तीव्र ऐंठन या प्रसव पीड़ा जैसे संकुचन जैसा महसूस हो सकता है।
  • थक्के जमना: रक्तस्राव में अक्सर थक्के शामिल होते हैं, जो गर्भाशय से निकलने वाले ऊतक हो सकते हैं।
  • वॉन विलेब्रांड रोग (VWD): वॉन विलेब्रांड रोग एक आनुवंशिक रक्तस्राव विकार है जो रक्त के थक्का बनने की क्षमता को प्रभावित करता है। हालांकि यह दुर्लभ है, लेकिन इसके कारण निम्न हो सकते हैं:
  • भारी मासिक धर्म प्रवाह: यह अक्सर वीडब्ल्यूडी वाले लोगों में पहला संकेत होता है, और मासिक धर्म सामान्य से अधिक लंबा और भारी हो सकता है।
  • आसानी से रक्तस्राव की प्रवृत्ति: इसमें बार-बार नाक से खून आना, मसूड़ों से खून आना, या मामूली कट लगने से अत्यधिक रक्तस्राव होना शामिल हो सकता है।
  • पारिवारिक इतिहास: चूंकि वीडब्ल्यूडी विरासत में मिलता है, इसलिए रक्तस्राव विकारों का पारिवारिक इतिहास हो सकता है

थक्कों के साथ भारी रक्तस्राव की मुख्य जटिलताएं क्या हैं?

भारी मासिक धर्म रक्तस्राव से आयरन की कमी हो सकती है रक्ताल्पताथकान, कमजोरी, पीलापन, सांस लेने में तकलीफ और सीने में दर्द।

क्या मासिक धर्म के दौरान भारी रक्त के थक्के के कारण का निदान संभव है?

हां, पीरियड्स में थक्के बनने के कारण का पता लगाना संभव है। आपका डॉक्टर आपके मेडिकल इतिहास के बारे में कई सवाल पूछेगा, शारीरिक जांच करेगा, पीरियड्स के दौरान खून के थक्के बनने के लक्षणों के बारे में पूछेगा, खून की जांच करेगा और पीरियड्स के दौरान बड़े रक्त के थक्कों का कारण जानने के लिए अल्ट्रासाउंड या अन्य इमेजिंग परीक्षण करेगा।

पीरियड्स के दौरान रक्त के थक्के से संबंधित समस्याओं का उपचार क्या है?

डॉक्टर भारी मासिक धर्म रक्तस्राव और मासिक धर्म के थक्कों को नियंत्रित करने के लिए प्रोजेस्टिन-रिलीजिंग आईयूडी या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ जैसे हार्मोनल गर्भनिरोधक लिख सकते हैं। जो लोग हार्मोन से परहेज करते हैं, उनके लिए ट्रैनेक्सैमिक एसिड जैसी दवाएँ एक विकल्प हैं, जो रक्त के थक्के को प्रभावित करती हैं।

कभी-कभी, चिकित्सक निदान या अस्थायी राहत के लिए डायलेशन और क्यूरेटेज (डी और सी) सहित सर्जिकल विकल्पों का सुझाव दे सकते हैं, तथा फाइब्रॉएड जैसी स्थितियों के लिए मायोमेक्टोमी या हिस्टेरेक्टोमी जैसी सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं।

मासिक धर्म के थक्कों को नियंत्रित करने का सबसे अच्छा तरीका भारी मासिक धर्म रक्तस्राव को नियंत्रित करना है।

• दवाइयाँ: मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्कों के उपचार में दवाइयाँ अक्सर पहला कदम होती हैं। वे आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने, रक्तस्राव को कम करने और किसी भी अंतर्निहित स्थिति का प्रबंधन करने में मदद कर सकती हैं। यहाँ कुछ सामान्य विकल्प दिए गए हैं:
  • हार्मोनल दवाएं:
    • गर्भ निरोधक गोलियाँ: ये गोलियाँ आपके हार्मोन को संतुलित करने में मदद करती हैं, जिससे आपके मासिक धर्म हल्के हो जाते हैं और रक्त के थक्के बनने की संभावना कम हो जाती है।
    • हार्मोनल आईयूडी: यह छोटा उपकरण गर्भाशय में लगाया जाता है और यह हार्मोन स्रावित करता है जो गर्भाशय की परत को पतला कर देता है, जिससे भारी रक्तस्राव और थक्कों को कम करने में मदद मिलती है।
    • प्रोजेस्टेरोन गोलियां या इंजेक्शन: ये दवाएं गर्भाशय की परत को पतला करके भारी रक्तस्राव को कम करने में मदद करती हैं।
  • गैर-हार्मोनल दवाएं:
    • दर्द निवारक (NSAIDs): इबुप्रोफेन जैसी ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके मासिक धर्म के दौरान दर्द और रक्तस्राव दोनों को कम करने में मदद कर सकती हैं।
    • ट्रैनेक्सैमिक एसिड: यह दवा आपके रक्त के थक्के को बेहतर बनाने में मदद करती है, जिससे भारी रक्तस्राव कम हो सकता है।
    • आयरन की खुराक: यदि भारी रक्तस्राव के कारण आयरन का स्तर कम हो गया है (एनीमिया), तो आयरन की खुराक आपकी ऊर्जा और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ाने में मदद कर सकती है।
• सर्जरी: अगर दवाइयाँ पर्याप्त नहीं हैं, या अगर थक्के का कारण फाइब्रॉएड जैसी कोई विशिष्ट समस्या है, तो सर्जरी एक विकल्प हो सकता है। सर्जरी का प्रकार इस बात पर निर्भर करता है कि समस्या किस कारण से हो रही है:
  • कम आक्रामक प्रक्रियाएं:
    • हिस्टेरोस्कोपी: यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें डॉक्टर एक छोटे कैमरे से गर्भाशय के अंदर देखता है और पॉलीप्स या फाइब्रॉएड जैसी छोटी वृद्धि को हटा सकता है जो भारी रक्तस्राव का कारण हो सकती है।
    • एंडोमेट्रियल एब्लेशन: यह प्रक्रिया भारी रक्तस्राव को कम करने या रोकने के लिए गर्भाशय की परत को हटा देती है या नष्ट कर देती है। यह आमतौर पर उन महिलाओं के लिए अनुशंसित है जो अधिक बच्चे पैदा करने की योजना नहीं बनाती हैं।
  • फाइब्रॉएड का शल्य चिकित्सा द्वारा निष्कासन:
    • मायोमेक्टोमी: इस सर्जरी में गर्भाशय को बरकरार रखते हुए गर्भाशय से फाइब्रॉएड को हटा दिया जाता है, जो कि भविष्य में बच्चे पैदा करने की इच्छा रखने वालों के लिए महत्वपूर्ण है।
    • गर्भाशय धमनी एम्बोलाइजेशन (यूएई): यह एक कम आक्रामक प्रक्रिया है जो फाइब्रॉएड की रक्त आपूर्ति को रोककर उन्हें सिकोड़ती है, जिससे रक्तस्राव और थक्कों को कम करने में मदद मिलती है।
  • गर्भाशय:
    • हिस्टेरेक्टॉमी: इसमें गर्भाशय को पूरी तरह से निकाल दिया जाता है। यह एक स्थायी समाधान है जो मासिक धर्म को रोकता है और आमतौर पर तब इस पर विचार किया जाता है जब अन्य उपचार काम नहीं करते हैं और आप बच्चे पैदा नहीं कर पाती हैं।

रक्त के थक्के के लक्षणों का प्रबंधन कैसे करें?

मासिक धर्म के दौरान रक्त के थक्कों के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए जीवनशैली में बदलाव, ओवर-द-काउंटर उपचार और, कुछ मामलों में, चिकित्सा उपचार का संयोजन शामिल है। लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं:

• हीट थेरेपी का प्रयोग करें: अपने निचले पेट पर हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल लगाने से भारी रक्तस्राव और थक्कों से जुड़ी ऐंठन और परेशानी से राहत मिल सकती है।
• पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपके रक्त को पतला करने में मदद मिलती है, जिससे आपके शरीर के लिए थक्के निकालना आसान हो जाता है और लक्षणों की गंभीरता कम हो जाती है।
• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक: इबुप्रोफेन जैसी नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (NSAIDs) मासिक धर्म के दर्द और रक्तस्राव को कम करने में मदद कर सकती हैं। वे प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को कम करके थक्के को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकते हैं, जो गर्भाशय को सिकोड़ने का कारण बनता है।
• सही सुरक्षा पहनें: अपने भारी प्रवाह के दिनों में आरामदायक रहने और रिसाव को रोकने के लिए उच्च अवशोषण क्षमता वाले पैड या टैम्पोन चुनें।
• आराम और विश्राम: आराम करने के लिए समय निकालना, विशेष रूप से आपके मासिक धर्म के सबसे भारी दिनों के दौरान, लक्षणों को प्रबंधित करने और तनाव को कम करने में मदद कर सकता है, जो आपके मासिक धर्म की गंभीरता को कम करने में भी मदद कर सकता है।
• दवाओं के लिए डॉक्टर से परामर्श करें: यदि ओवर-द-काउंटर विकल्प पर्याप्त नहीं हैं, तो डॉक्टर भारी रक्तस्राव को नियंत्रित करने और थक्कों को कम करने में मदद के लिए गर्भनिरोधक गोलियां, ट्रैनेक्सैमिक एसिड या प्रोजेस्टेरोन जैसी दवाएं लिख सकते हैं।
• अपने आहार पर नज़र रखें: आयरन से भरपूर संतुलित आहार खाने से एनीमिया को रोकने में मदद मिल सकती है, जो भारी रक्तस्राव के साथ आम है। अगर डॉक्टर ने सलाह दी है तो आयरन सप्लीमेंट लेने पर विचार करें।
• अंतर्निहित स्थितियों के लिए चिकित्सा उपचार पर विचार करें: यदि आपके थक्के फाइब्रॉएड या एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों के कारण होते हैं, तो लक्षणों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए सर्जरी या हार्मोनल थेरेपी जैसे चिकित्सा उपचार आवश्यक हो सकते हैं।

मासिक धर्म के थक्कों के लिए मुझे डॉक्टर से कब परामर्श करना चाहिए?

अगर आपको अंगूर के आकार से बड़े रक्त के थक्के दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना उचित है। बड़े रक्त के थक्के भारी मासिक धर्म का संकेत दे सकते हैं, जो एक अंतर्निहित और संभावित रूप से गंभीर चिकित्सा समस्या का संकेत हो सकता है। जब आपका मासिक धर्म असामान्य रूप से भारी होता है, जिससे लंबे समय तक हर घंटे पैड या टैम्पोन बदलने की आवश्यकता होती है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है।