सर्वाइकल डिस्क सर्जरी के लिए आपकी रिकवरी गाइड

हालाँकि अधिकांश लोग दर्द से पीड़ित हैं ग्रीवा डिस्क रोग सरल, रूढ़िवादी उपचारों की मदद से अपने आप ठीक हो जाना, यदि अन्य सभी उपचार विफल हो गए हैं तो सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। सर्जरी में प्रभावित डिस्क को हटाना शामिल है जो तंत्रिका को दबा रही है या रीढ़ की हड्डी पर दबाव डाल रही है। डिस्क की साइट के आधार पर, सर्जन द्वारा सामने (पूर्वकाल डिस्केक्टॉमी) या पीछे (पश्चवर्ती डिस्केक्टॉमी) में चीरा लगाया जा सकता है। सर्जरी सामान्य एनेस्थीसिया के तहत की जाती है। चाहे वह हड्डी के कैंसर के लक्षणों और उपचार विकल्पों की जाँच के बारे में हो या आपकी ग्रीवा डिस्क सर्जरी के बारे में, सबसे अच्छा अस्पताल चुनना महत्वपूर्ण है जो उसी में माहिर हो। जब यह सुनिश्चित हो जाता है, तो ग्रीवा रीढ़ की सर्जरी करवाने वाले अधिकांश लोगों को अच्छे से लेकर उत्कृष्ट परिणाम मिलते हैं।

दर्द से काफी राहत के अलावा, मरीज़ आसानी से दैनिक जीवन की गतिविधियों को फिर से शुरू करने में भी सक्षम होते हैं। सर्जिकल प्रक्रिया एक से कई घंटों तक चल सकती है। साधारण डिस्केक्टोमी की तुलना में, स्पाइन फ़्यूज़न जिसमें स्क्रू और प्लेट्स की नियुक्ति शामिल होती है, वह ज़्यादा समय तक चलती है। हालाँकि कई मरीज़ सर्जरी के बाद जागने के तुरंत बाद बेहतर महसूस करते हैं, लेकिन संपूर्ण लाभ पाने के लिए कई महीनों तक एक व्यापक पुनर्वास कार्यक्रम की आवश्यकता हो सकती है। मरीज़ के लिए सुचारू रूप से ठीक होने के लिए सर्जन के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं:

बेचैनी

• सर्जरी के बाद दर्द को मादक दवाओं से नियंत्रित किया जाता है। चूंकि ये गोलियां नशे की लत होती हैं, इसलिए इनका इस्तेमाल सीमित अवधि (2-4) सप्ताह तक किया जाता है। इस दवा को बार-बार लेने वालों में कब्ज की समस्या आम बात है। इसलिए, पर्याप्त पानी पीने और उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
• गले में खराश, स्वर बैठना या निगलने में कठिनाई भी आम है, लेकिन यह चिंता का प्रमुख कारण नहीं है क्योंकि ये लक्षण 1-4 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं।

प्रतिबंध

• जिन लोगों का फ्यूजन हुआ है, उन्हें एस्पिरिन, एडविल जैसी गैर-स्टेरायडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाओं का उपयोग नहीं करना चाहिए। इबुप्रोफेनसर्जरी के बाद 6 महीने तक इन दवाओं का प्रयोग न करें, क्योंकि इनसे रक्तस्राव हो सकता है और हड्डी ठीक होने में देरी हो सकती है।
• धूम्रपान से बचना चाहिए क्योंकि इससे उपचार में देरी हो सकती है और जटिलताओं का जोखिम बढ़ सकता है। यह हड्डियों की जुड़ने की क्षमता को भी बाधित करता है।
• सर्जरी के बाद या सर्जन से चर्चा होने तक मरीज को 2-4 सप्ताह तक गाड़ी नहीं चलानी चाहिए।
• सिर को आगे या पीछे की ओर झुकाना बिलकुल भी मना है। 5 पाउंड से ज़्यादा भारी सामान उठाने से भी बचना चाहिए।
• फॉलो-अप विजिट तक यार्ड-वर्क और घरेलू काम से बचना चाहिए। साथ ही, यौन गतिविधि फिर से शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह लें।

गतिविधि

• दैनिक क्रियाकलापों जैसे नहाना, कपड़े पहनना आदि के लिए अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता होती है।
• सामान्य गतिविधियाँ धीरे-धीरे फिर से शुरू की जा सकती हैं। फिजियोथेरेपी कार्यक्रम के साथ-साथ पैदल चलने की सलाह दी जाती है। पैदल चलते समय, छोटी दूरी तय करके शुरू करें और धीरे-धीरे इसे बढ़ाकर प्रतिदिन 1-2 मील करें।
• यदि लागू हो, तो आपको अस्पताल से निकलने से पहले सर्वाइकल कॉलर बोन पहनने के तरीके के बारे में सीखना चाहिए। कार चलाते समय या पैदल चलते समय भी इसे पहनना चाहिए।

स्नान/चीरा देखभाल

• सरवाइकल डिस्क सर्जरी की सावधानियां- सर्जरी के 1 से 4 दिन बाद तक नहाने से बचना चाहिए। नहाते समय सर्जन के विशेष निर्देशों का पालन किया जाना चाहिए और जब तक आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता ऐसा करने की सलाह न दे, तब तक टब बाथ, स्विमिंग पूल या हॉट टब का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• अगर डिस्चार्ज के समय आपके टांके या स्टेपल लगे हैं, तो उन्हें हटाना होगा। देखभाल के निर्देश और उन्हें हटाने का समय पूछें।

पुनर्प्राप्ति में बाधाएँ

अच्छे या बुरे दिन आना सामान्य बात है क्योंकि हर व्यक्ति की रिकवरी अलग-अलग होती है। अपने सर्जन से अपेक्षा करें कि वह आपको सर्वाइकल डिस्क सर्जरी से रिकवरी के टिप्स और चुनौतियों के बारे में विस्तृत जानकारी दे, जिनका आपको सामना करना पड़ सकता है। हालाँकि उनमें से ज़्यादातर चिंता का कारण नहीं होंगे, लेकिन कुछ ऐसे लक्षण हैं जिनके लिए तुरंत चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है जैसे: 

• सांस लेने या निगलने में कठिनाई
• बुखार
• कब्ज जो ठीक नहीं होती
• चीरे के आसपास दर्द, स्राव या लालिमा।