शुष्क मुँह: लक्षण, कारण, निदान और उपचार

प्यास लगने पर या जब कोई व्यक्ति निर्जलित होता है या चिंता का अनुभव करता है, तो मुंह सूखना एक सामान्य घटना है। हालाँकि, लगातार मुंह सूखना किसी अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है। अंतर्निहित कारण का इलाज करने से मुंह सूखने से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। अगर आपको लगातार मुंह सूखने की समस्या हो रही है, तो डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है। 

शुष्क मुँह रोग क्या है?

शुष्क मुँह या ज़ेरोस्टोमिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें मुँह को नम रखने के लिए पर्याप्त लार न बनने के कारण मुँह सूखा लगता है। लार ग्रंथियाँ मुँह को हर समय चिकना बनाए रखने के लिए लार का उत्पादन करने के लिए जिम्मेदार होती हैं। लार मुँह को साफ रखने के साथ-साथ चबाने, निगलने और खाने में भी मदद करती है। भोजन का पाचन. 

कभी-कभी मुंह सूखना सामान्य बात है, उदाहरण के लिए, जब हम ज़ोरदार काम करते हैं या उमस भरे मौसम में जब हमें बहुत पसीना आता है, जिससे तरल पदार्थ की कमी हो जाती है और मुंह सूख जाता है। हालाँकि, बार-बार मुंह सूखने की समस्या किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकती है। कभी-कभी, यह कुछ दवाओं जैसे कि एंटीहिस्टामाइन, डिकॉन्गेस्टेंट और कुछ एंटीडिप्रेसेंट के कारण भी हो सकता है। कारण का पता लगाना और उसके अनुसार समायोजन करना प्रभावी रूप से शुष्क मुंह का इलाज करने में मदद कर सकता है।

शुष्क मुँह के लक्षण 

शुष्क मुँह लार की कमी के कारण मुंह में चिपचिपाहट की अनुभूति है। कभी-कभी, जीभ मुंह की छत से भी चिपक सकती है। शुष्क मुँह होने से मसूड़ों की समस्या हो सकती है और आमतौर पर कई लक्षण जुड़े होते हैं, जैसे:

• बुरा सांस
• प्यास का बढ़ जाना
• भोजन का स्वाद ठीक से न ले पाना 
• लगातार स्वर बैठना और दर्द
• चबाने, बोलने या निगलने में कठिनाई 
• होठों, मुंह या जीभ में दर्दनाक घाव
• नाक में सूखापन महसूस होना
• डेन्चर या ब्रेसेज़ पहनने में कठिनाई 

शुष्क मुँह के कारण

लार ग्रंथियों द्वारा पर्याप्त मात्रा में लार का उत्पादन न होने से आमतौर पर मुंह सूखने की समस्या हो सकती है। इसके कई कारण हो सकते हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं।

• दवाएं: कुछ दवाएं जैसे एंटीहिस्टामाइन, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं, रक्तचाप की दवाएं, डिकंजेस्टेंट्स, एंटीडिप्रेसेंट्स आदि शुष्क मुंह का कारण बन सकती हैं।
• आयु: वृद्ध लोगों में शुष्क मुँह की समस्या होने की संभावना अधिक होती है, क्योंकि वे ऐसी दवाइयां अधिक लेते हैं, जिनसे मुँह सूखने की समस्या हो सकती है। 
• कैंसर उपचार: शुष्क मुँह कई कैंसर उपचारों का एक साइड इफेक्ट हो सकता है जैसे कीमोथेरपी और रेडियोथेरेपी, विशेषकर चेहरे के आसपास के कैंसर का इलाज करते समय।
• चोट या सर्जरी: चोट लगने या सर्जरी के बाद सिर और गर्दन के क्षेत्र में तंत्रिका क्षति के कारण मुंह सूख सकता है। 
• तम्बाकू उत्पाद: चबाना या धूम्रपान करने वाला तंबाकू इससे शुष्क मुँह के लक्षण भी उत्पन्न हो सकते हैं।
• बाहर व्यायाम करना या खेलना: चाहे कोई भी मौसम हो, बाहर खेलने या व्यायाम करने से, जिससे पसीना निकलता है, अस्थायी रूप से मुंह सूखने की समस्या हो सकती है।
• खर्राटे लेना या मुंह खोलकर सोना: कई लोगों को मुंह खोलकर खर्राटे लेते हुए सोने की आदत होती है, जिसके कारण अनिवार्य रूप से मुंह सूखने की समस्या उत्पन्न हो जाती है।

शुष्क मुँह के लक्षण

शुष्क मुँह के लक्षण कुछ शारीरिक या मानसिक समस्याओं वाले लोगों में भी देखे जा सकते हैं। मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति, जैसे:

• घबराहट की बीमारियां
• डिप्रेशन
• एड्स 
• पार्किंसंस रोग
• अनियमित मधुमेह
• आघात
• अल्जाइमर रोग 

जटिलताओं

जब शुष्क मुँह की स्थिति लम्बे समय तक बनी रहती है, तो इससे निम्नलिखित जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं:

• दांत की सड़न
• जोड़ों का दर्द
• मुँह के संक्रमण जैसे ओरल थ्रश 
• त्वचा और आँखों में सूखापन
• त्वचा के चकत्ते

निदान

जिन लोगों को लगातार मुंह सूखने की समस्या रहती है, उनके लिए यह सबसे अच्छा हो सकता है डॉक्टर से परामर्श करेंकिसी भी ऐसी स्थिति की पहचान करना जो इसका कारण हो सकती है। डॉक्टर किसी भी दिखाई देने वाले लक्षण के बारे में पूछ सकते हैं और मुंह की जांच कर सकते हैं। वे लार (सियालोमेट्री) के परीक्षण के साथ-साथ कुछ रक्त परीक्षण और इमेजिंग परीक्षण भी करवा सकते हैं। अगर डॉक्टर को लार ग्रंथि के कैंसर का संदेह है तो लार ग्रंथि के ऊतकों की बायोप्सी भी की जा सकती है।

इलाज

का लक्ष्य शुष्क मुँह उपचार लार के उत्पादन को बढ़ाने के लिए हो सकता है, जो मसूड़ों की समस्याओं और दांतों की सड़न के जोखिम को कम करने में मदद कर सकता है। यदि कोई दवा शुष्क मुँह का कारण पाई जाती है, तो डॉक्टर खुराक को समायोजित कर सकते हैं या वैकल्पिक दवा पर स्विच कर सकते हैं। यदि कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थिति शुष्क मुँह का कारण बनती है, तो इसका इलाज करने से शुष्क मुँह का भी इलाज हो सकता है।

शुष्क मुँह के लिए घरेलू उपचार    

• गैर-कार्बोनेटेड तरल पदार्थों का सेवन
• अल्कोहल-आधारित माउथवॉश से बचें
• सोते समय डेन्चर न पहनना
• घर पर एयर ह्यूमिडिफायर का उपयोग करना
• धूम्रपान या तम्बाकू चबाना छोड़ना 
• शराब या अम्लीय पेय का सेवन सीमित करें
• मसालेदार, शुष्क या अम्लीय खाद्य पदार्थ
• बहुत गर्म या बहुत ठंडा पेय

डॉक्टर को कब देखना है?

जबकि अस्थायी रूप से शुष्क मुँह अत्यधिक पसीने के कारण हो सकता है और तरल पदार्थ की पूर्ति के साथ या उसके बिना अपने आप ठीक हो सकता है, शुष्क मुँह का लगातार मामला जो घरेलू उपचार और फार्मा उपचारों की कोशिश करने के बावजूद ठीक नहीं होता है, उसे डॉक्टर से जांच करवानी चाहिए। शुष्क मुँह की स्थिति होने पर और निम्नलिखित में से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव होने पर चिकित्सकीय सहायता लेना भी महत्वपूर्ण है:

• चबाने, खाने या निगलने में कठिनाई 
• बात करने में कठिनाई 
• स्वाद की अनुभूति में समस्या
• मुंह में दर्द, साथ में रक्तस्राव या सूजन
• मुंह पर सफेद दाग
• शुष्क मुँह के बावजूद बार-बार पेशाब आना
• आँखों में सूखापन

निष्कर्ष

शुष्क मुँह को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हाइड्रेटेड रहें। घरेलू उपचारों को आजमाकर या डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अनुसार शुष्क मुँह का सफलतापूर्वक इलाज करना लगभग हमेशा संभव होता है। कभी-कभी, शुष्क मुँह के कारण का पता लगाने में कुछ समय लग सकता है, लेकिन शुष्क मुँह का इलाज ढूँढना संभव है। यदि घरेलू उपचार और उपचार आजमाने के बावजूद शुष्क मुँह के लक्षण दूर नहीं होते हैं, तो डॉक्टर को बताना और अन्य लक्षण बताना महत्वपूर्ण है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या मुंह सूखना विटामिन की कमी का परिणाम है?

विटामिन ए या विटामिन बी12 की कमी से अन्य लक्षणों के अलावा शुष्क मुँह के लक्षण भी हो सकते हैं।

2. क्या मुँह सूखना मधुमेह का लक्षण है?

शुष्क मुँह मधुमेह का एक सामान्य लक्षण है। यह अनियमित या अनियंत्रित मधुमेह वाले रोगियों में उच्च रक्त शर्करा का परिणाम हो सकता है।

3. रात में मुंह सूखने का क्या मतलब है?

खर्राटे लेना और सोते समय मुंह खुला रखना रात में सोते समय मुंह सूखने का एक संभावित कारण हो सकता है। यह एलर्जी, स्लीप एप्निया या नाक मार्ग के सिकुड़ने के कारण हो सकता है।