कॉन्टैक्ट लेंस चुनते समय ध्यान देने योग्य बातें

कॉन्टैक्ट लेंस चश्मा पहनने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प है। सच तो यह है कि हर कोई दृष्टि सुधार के प्राथमिक स्रोत के रूप में कॉन्टैक्ट लेंस नहीं पहनता। जबकि कुछ लोग उन्हें केवल सप्ताहांत और विशेष अवसरों पर ही पहनना पसंद करते हैं, अन्य लोग उन्हें खेलकूद और ऐसी अन्य गतिविधियों के लिए आरक्षित रखते हैं जब चश्मा पहनना एक बढ़िया विचार नहीं हो सकता है। कॉन्टैक्ट लेंस द्वारा प्रदान की जाने वाली लचीलापन ही कारण है कि बहुत से लोग उन्हें पहनना पसंद करते हैं।

सही कॉन्टैक्ट लेंस चुनने से लेकर उनका इस्तेमाल करने की आदत डालने और उसके बाद की देखभाल तक, जब आप चश्मे से लेंस पर स्विच करने का फैसला करते हैं, तो आपको बहुत कुछ सीखने की ज़रूरत होती है। वे जिस तरह की विविधता, रंग और सामग्री में उपलब्ध हैं, उसे देखते हुए पहली बार इस्तेमाल करने वालों के लिए चीज़ें काफ़ी मुश्किल हो सकती हैं। इसलिए, डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है। हैदराबाद में सर्वश्रेष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ या नेत्र अस्पताल या जहाँ भी आप रहते हैं, वहाँ जाएँ और चुनाव करते समय उनका मार्गदर्शन लें। कॉन्टैक्ट लेंस की जाँच भारत के सर्वश्रेष्ठ नेत्र अस्पताल में एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा आपके समग्र स्वास्थ्य और सामान्य दृष्टि नुस्खे की जाँच के लिए की जाती है, जिसके बाद कॉन्टैक्ट लेंस परामर्श और माप किए जाते हैं ताकि आपकी आँख के लिए उचित फिट का निर्धारण किया जा सके। एक बार ऐसा हो जाने के बाद, सही कॉन्टैक्ट लेंस खोजने के लिए यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं:

आपके चुनाव को निर्धारित करने वाले कारक

हर व्यक्ति की आंखों की शारीरिक संरचना अलग-अलग होती है। हालांकि सभी व्यक्तियों की आनुवंशिक संरचना में कोई अंतर नहीं होता है, लेकिन पर्यावरण, जीवनशैली, आहार, पालन-पोषण आदि जैसे पहलू काफी भिन्न होते हैं। इसलिए, सही कॉन्टैक्ट चुनने के लिए निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना ज़रूरी है:

• चिकित्सा का इतिहास: इस संदर्भ में चिकित्सा इतिहास आपकी आँखों की स्थिति को दर्शाता है। चाहे यह आपकी दृष्टि को प्रभावित करने वाली कोई चिकित्सा परिस्थिति हो या केवल बाहरी चिंता- इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए। आपके लिए उपयुक्त संपर्कों का प्रकार आपकी आँखों की समग्र स्थिति पर निर्भर करेगा। विकल्पों की अपनी सूची को छोटा करने के लिए लेंस बदलने से पहले आँखों की जाँच करवाएँ। यह किसी भी अपवर्तन त्रुटि, दृश्य तीक्ष्णता, आवश्यक संपर्कों की तीक्ष्णता आदि को निर्धारित करने में भी मदद करेगा।
• निकट दृष्टि या दूरदृष्टि: आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपके कॉन्टैक्ट लेंस आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप हों और आपकी दृष्टि को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सुसज्जित हों। मायोपिया या निकट दृष्टि दोष 40 वर्ष से कम आयु के लोगों में आम है जबकि हाइपरोपिया या दूर दृष्टि दोष 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों में होने वाली एक आम दृष्टि समस्या है। आपके कॉन्टैक्ट लेंस आपकी चिंता को दूर करने और स्पष्ट, अबाधित दृष्टि प्रदान करने में सक्षम होने चाहिए।
• दृष्टिवैषम्य या प्रेस्बायोपिया: 40 वर्ष से अधिक आयु के लोगों को प्रभावित करने वाला प्रेसबायोपिया उम्र बढ़ने का परिणाम है। दृष्टिवैषम्य से पीड़ित लोगों में, कॉर्निया प्रकाश किरणों को रेटिना पर केंद्रित करने में असमर्थ होता है। रोगी की विशिष्ट स्थिति के आधार पर कॉन्टैक्ट लेंस का चयन किया जाना चाहिए। चूँकि ये सभी दृष्टि-संबंधी समस्याएँ अलग-अलग हैं, इसलिए उपयोग किए जाने वाले कॉन्टैक्ट लेंस की सामग्री, डिज़ाइन और प्रकार में भिन्नता होती है। इसलिए, आपको अपना कॉन्टैक्ट लेंस चुनने से पहले धुंधली दृष्टि का सटीक कारण पता होना चाहिए।
• एलर्जी या सूखी आंखें: एलर्जी या सूखी आंखें बहुत लंबे समय तक कॉन्टैक्ट पहनने की आपकी क्षमता में बाधा डाल सकती हैं। यदि आपके पास इनमें से कोई भी है, तो डिस्पोजेबल लेंस एलर्जी का मुकाबला करने का आपका सबसे अच्छा तरीका होगा। हालाँकि, आपको एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो आपकी स्थिति का इलाज करने के लिए आई ड्रॉप की सलाह देगा और आपके लिए सही कॉन्टैक्ट लेंस सुझाएगा। आपकी जीवनशैली भी निर्धारित करती है कि आपको किस प्रकार के लेंस चुनने चाहिए।

उदाहरण के लिए, अगर आपको यात्रा करने का शौक है, तो आपको डिस्पोजेबल लेंस चुनना चाहिए ताकि आपको हर समय अपना लेंस केस साथ लेकर न चलना पड़े। याद रखें, गलत कॉन्टैक्ट लेंस आपकी स्थिति को और खराब कर सकता है या इसका कारण बन सकता है। इसलिए, किसी एक के पास जाएँ भारत में सर्वश्रेष्ठ नेत्र अस्पताल किसी भी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले भारत के सर्वश्रेष्ठ नेत्र रोग विशेषज्ञ से अपनी जांच करवा लें।