लिवर ट्रांसप्लांट के बाद अपना ख्याल कैसे रखें?

लिवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को सकारात्मक परिणाम देखने के लिए घर पर ही देखभाल करनी पड़ती है। लिवर ट्रांसप्लांट की सफलता में कई कारक योगदान करते हैं। सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने में योगदान देने वाले कारकों में उम्र, सामान्य स्वास्थ्य, लिवर की समस्या की गंभीरता, सर्जरी के बाद की जटिलताएं और संक्रमण शामिल हैं। लिवर ट्रांसप्लांट वाले मरीज सकारात्मक दृष्टिकोण रखने, पूरी प्रक्रिया को समझने, दृढ़ इच्छाशक्ति और परिवार से समर्थन पाकर जल्दी ठीक हो सकते हैं। 

एक बार जब मरीज को लीवर ट्रांसप्लांट के बाद घर भेज दिया जाता है, तो घर पर ही उसकी रिकवरी शुरू हो जाती है। अस्पताल की टीम आपको डिस्चार्ज सारांश देगी जिसमें घर पर देखभाल करने के तरीके के बारे में विस्तृत निर्देश शामिल होंगे। मरीज और परिवार के सदस्यों को जल्दी ठीक होने के लिए घर पर पालन किए जाने वाले प्रोटोकॉल को समझना होगा। उन्हें यह सुनिश्चित करना होगा कि नए लीवर के कामकाज की निगरानी के लिए उचित रक्त परीक्षण, स्कैन और एक्स-रे किए गए हैं। मरीज और परिवार को चेतावनी के संकेतों के बारे में पता होना चाहिए जिन्हें तुरंत डॉक्टर के ध्यान में लाया जाना चाहिए। यदि आपको कोई संदेह है, तो आपको कोई भी प्रश्न पूछने के लिए अस्पताल की टीम से परामर्श करना चाहिए। 

कुछ सुझाव जो लिवर ट्रांसप्लांट के बाद मरीजों को घर पर देखभाल करने में मदद कर सकते हैं

1. शराब पीने से बचें: यकृत प्रत्यारोपित व्यक्ति को शराब पीने से बचना चाहिए, क्योंकि प्रत्यारोपित यकृत शराब में शामिल हानिकारक रसायनों को सहन नहीं कर सकता। 
2. विषैले रसायनों के संपर्क से बचें: जब आप घर पहुँचते हैं, तो आपको पेंट रिमूवर, ड्रेन क्लीनर, पेंट, कीटनाशक और पेस्टिसाइड जैसे जहरीले रसायनों के संपर्क में आने से बचना चाहिए क्योंकि ये हानिकारक हो सकते हैं। यहाँ तक कि ऐसे रसायनों के धुएं भी लीवर ट्रांसप्लांट वाले व्यक्ति पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। लीवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को संक्रमण से बचने के लिए त्वचा के संपर्क और हानिकारक रसायनों के साँस लेने से बचना चाहिए।
3. अधिक पानी पीना: लिवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को मिनरल वाटर पीना चाहिए, नल का पानी नहीं। पीने का पानी विश्वसनीय स्रोत से प्राप्त किया जाना चाहिए। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो पीने से पहले पानी को उबालना चाहिए। असुरक्षित पेयजल लिवर ट्रांसप्लांट वाले मरीज में संक्रमण का संभावित कारण हो सकता है। उचित पोषण, आराम, व्यायाम और तनाव कम करके सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखें।
4. संक्रामक रोगों से पीड़ित किसी भी व्यक्ति से दूर रहें: लिवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को बहुत ज़्यादा मेहमानों से मिलने से बचना चाहिए क्योंकि संक्रामक बीमारियों से पीड़ित लोग ख़तरा बन सकते हैं और मरीज़ को संक्रमण फैला सकते हैं। इसलिए, सर्दी, कण्ठमाला, खसरा, फ्लू और चिकनपॉक्स से पीड़ित किसी भी व्यक्ति को उस कमरे में प्रवेश न करने दें जहाँ लिवर ट्रांसप्लांट वाला व्यक्ति आराम करता है। 
5. Tसमय पर दवाएँ लें: घर पहुंचने के बाद आपको संक्रमण से बचने के लिए अपनी सभी निर्धारित दवाएँ समय पर लेनी चाहिए। आपको दवा लेने का शेड्यूल समझना चाहिए और अगर कोई परिवार का सदस्य उपलब्ध है तो वह भी शेड्यूल समझ सकता है ताकि आप कोई भी दवा न चूकें। हाथ धोने की अच्छी आदत डालें, खास तौर पर खाने से पहले, सूक्ष्मजीवों वाली वस्तुओं (पैसे, दरवाजे की कुंडी और सार्वजनिक टेलीफोन) को छूने के बाद और बाथरूम का इस्तेमाल करने के बाद।
6. व्यक्तिगत स्वच्छता: संक्रमण को रोकने के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है। खाना खाने से पहले और शौचालय का उपयोग करने के बाद आपको अपने हाथ अवश्य धोने चाहिए। संक्रमण को रोकने के लिए अपने हाथों को साबुन से धोएं। 
7. घर में पालतू जानवर न रखें: लिवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को पालतू जानवरों के संपर्क में आने से बचना चाहिए। कुछ पालतू जानवरों का मूत्र, मल, पक्षियों की बीट और उल्टी संक्रामक होती है और कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में गंभीर फंगल संक्रमण का कारण बन सकती है। इसलिए, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए पालतू जानवरों के संपर्क में आने से बचना बेहतर है। 
8. निर्देशों का अनुसरण करें: लिवर ट्रांसप्लांट वाले लोगों को अस्पताल से छुट्टी के समय डॉक्टर द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए। आपको भारी वजन उठाने और बहुत ज़्यादा व्यायाम करने से बचना चाहिए। घर के आस-पास टहलना और रोज़मर्रा की गतिविधियाँ करने की सलाह दी जाती है, इससे जल्दी ठीक होने में मदद मिल सकती है। जब तक आपका डॉक्टर आपको ऐसा करने के लिए न कहे, तब तक वाहन चलाने से बचें। 
9. अपना घर साफ रखें: घर को जितना हो सके उतना साफ रखना ज़रूरी है। आप अपने घर को साफ रखने के लिए कीटाणुनाशक का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे संक्रमण की संभावना कम हो जाएगी। 
10. आहार और पोषण: किसी भी तरह की सर्जरी के बाद जल्दी ठीक होने में आहार की अहम भूमिका होती है। लीवर पोषक तत्वों के चयापचय और पाचन में मदद करता है। इसलिए, लीवर ट्रांसप्लांट के बाद सख्त आहार का पालन करना बहुत ज़रूरी है। लीवर ट्रांसप्लांट के बाद आपको भूख कम लग सकती है। कुछ ही दिनों में आपकी भूख में सुधार होने लगेगा। जल्दी ठीक होने के लिए आपको हाई-प्रोटीन डाइट लेनी चाहिए। खाना पकाने में उचित सावधानी बरतनी चाहिए। लीवर ट्रांसप्लांट वाले मरीज़ के लिए खाना पकाते समय उचित स्वच्छता बनाए रखनी चाहिए। मांस को अच्छी तरह से धोना चाहिए क्योंकि यह संक्रमण का सबसे आम स्रोत हो सकता है। 
11. घाव की देखभाल: जब आप घर पर हों तो घाव की उचित देखभाल ज़रूरी है। कुछ दिनों के बाद ड्रेसिंग बदल देनी चाहिए। बाथटब में नहाने से बचें क्योंकि घाव पानी में भीगना नहीं चाहिए। 

इसलिए, लिवर ट्रांसप्लांट वाले मरीज़ को घर पहुँचने के बाद डॉक्टर द्वारा दिए गए सभी निर्देशों का पालन करना चाहिए। इससे न केवल जल्दी ठीक होने में मदद मिलेगी बल्कि आपके शरीर को नए अंग के साथ तालमेल बिठाने में भी मदद मिलेगी।