लीकी गट सिंड्रोम: लक्षण, कारण, निदान और उपचार

लीकी गट सिंड्रोम एक चिकित्सा स्थिति है जो निम्न से संबंधित है पाचन तंत्र जिसमें आंतों की परत लीक हो जाती है और विषाक्त पदार्थों और बैक्टीरिया को आंत के अंदर और रक्तप्रवाह में जाने की अनुमति मिलती है। जबकि लीकी गट सिंड्रोम एक मान्यता प्राप्त चिकित्सा स्थिति नहीं है जिसका निदान किया जा सकता है, इस क्षेत्र में आगे के शोध से रक्तप्रवाह में बैक्टीरिया और अन्य विषाक्त पदार्थों की पारगम्यता के बारे में समझ में सुधार करने में मदद मिल सकती है जो क्रोहन रोग जैसी विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

लीकी गट सिंड्रोम क्या है?

"लीकी गट" शब्द का अर्थ विभिन्न कारणों से आंत की परत को होने वाले नुकसान से है। पेट और आंतें पाचन एंजाइमों और स्वस्थ आंत बैक्टीरिया से भरी होती हैं जो भोजन और पानी से पोषक तत्वों को ऊर्जा उत्पादन के साथ-साथ विकास और मरम्मत के लिए उपयोगी और अवशोषित करने योग्य अणुओं में तोड़ने में सहायता करती हैं। आंतों की दीवारें पानी और पोषक तत्वों के अवशोषण को रक्तप्रवाह से गुजरने देती हैं जबकि हानिकारक पदार्थों को गुजरने से रोकती हैं। आंतों की ऐसी चयनात्मक पारगम्यता को आंतों की पारगम्यता के रूप में जाना जाता है। 

आंतों की पारगम्यता की स्थिति में लगातार वृद्धि को आमतौर पर लीकी गट सिंड्रोम कहा जाता है। इस स्थिति में, बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थ और यहां तक ​​कि भोजन के कण रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देते हैं। 

लीकी गट किसे होता है?

लीकी गट सिंड्रोम के ज्ञात और संभावित कारणों में आंतों की परत का व्यवस्थित क्षरण शामिल है। यह अचानक नहीं बल्कि धीरे-धीरे होता है। जबकि यह संभव है कि यह अस्थायी रूप से घायल हो सकता है, आंत को लगातार मरम्मत और पुनःपूर्ति के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालाँकि आंत को लगातार खुद की मरम्मत और पुनःपूर्ति करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, लेकिन कणों और विषाक्त पदार्थों के अस्तर में प्रवेश करने की सीमा तक पूर्ण क्षरण के लिए काफी प्रयास की आवश्यकता होती है। पुरानी स्थितियाँ, शराब या नशीली दवाओं जैसे कुछ पदार्थों का लंबे समय तक उपयोग, या पुरानी बीमारी आंत की पारगम्यता को बढ़ा सकती है, जिससे लीकी गट सिंड्रोम हो सकता है। विकिरण चिकित्सा भी कुछ लोगों में लीकी गट सिंड्रोम का कारण बन सकती है।

लीकी गट सिंड्रोम के कारणों में आंत की परत में लगातार और नियमित चोटें शामिल हैं, जिससे पारगम्यता बढ़ सकती है। इसलिए, आहार, गतिहीन जीवनशैली और पुराने तनाव जैसे रोजमर्रा के सामान्य तनाव कारक संचयी रूप से आंत की परत को कमजोर करने का काम कर सकते हैं।

लीकी गट सिंड्रोम के लक्षण

लीकी गट सिंड्रोम या बढ़ी हुई पारगम्यता से जुड़े कोई स्पष्ट लक्षण नहीं हैं। हालाँकि, यह स्थिति आंतों की परत में चोट लगने के कारण हो सकती है। लीकी गट सिंड्रोम के लक्षण व्यापक रूप से भिन्न हो सकते हैं और इनमें निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• गैस और सूजन
• दस्त
• आंत्र म्यूकोसा की क्षति के कारण दर्दनाक अपच 
• पेट में जलन महसूस होना
• विकिरण चिकित्सा से जठरांत्रीय म्यूकोसाइटिस
• कम ऊर्जा या लगातार थकान
• सिरदर्द
• पाचन तंत्र में परिवर्तन, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)
• एक्जिमा, मुँहासे और चकत्ते जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं
• कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली
• भ्रम और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई 
• खाद्य एलर्जी और/या असहिष्णुता
• मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं जैसे अवसाद, चिंता और ध्यान घाटे विकार 

लीकी गट सिंड्रोम के कारण

लीकी गट सिंड्रोम के लिए कई कारकों को जिम्मेदार माना जाता है, जैसे: 

• अत्यधिक शराब का सेवन: जो व्यक्ति अत्यधिक मात्रा में और दैनिक आधार पर शराब का सेवन करते हैं, उनमें लीकी गट सिंड्रोम विकसित होने का खतरा अक्सर बढ़ जाता है।
• क्रोनिक तनाव: सामान्य तौर पर तनाव कई तरह की बीमारियों को जन्म दे सकता है। लंबे समय तक क्रोनिक तनाव के कारण लीकी गट सिंड्रोम जैसी कई बीमारियाँ हो सकती हैं।
• पोषक तत्वों की कमी और खराब आहार: लीकी गट सिंड्रोम का कारण ज्यादातर जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की दीर्घकालिक कमी को माना जा सकता है। विटामिन की कमीकुछ खाद्य पदार्थों जैसे शर्करा, विशेष रूप से आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ, फ्रुक्टोज, डेयरी उत्पाद आदि का अधिक सेवन भी पारगम्यता को बढ़ा सकता है, जिससे लीकी गट सिंड्रोम हो सकता है।
• एनएसएआईडी का प्रयोग: गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाओं के प्रयोग से पारगम्यता का खतरा बढ़ सकता है, जिससे लीकी गट सिंड्रोम हो सकता है।

लीकी गट का निदान

लीकी गट के निदान के लिए कोई मानक निदान प्रक्रिया नहीं है, क्योंकि लक्षणों में कई तरह की असंबंधित समस्याएं शामिल हो सकती हैं। इसके अतिरिक्त, आंतों की पारगम्यता को मापने के लिए कोई लीकी गट टेस्ट नहीं है जो लीकी गट का संकेत दे सकता है। हालाँकि, आंतों की पारगम्यता में वृद्धि के सबूत देखने के लिए विभिन्न परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है। इन परीक्षणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं।

• रक्त परीक्षण: लीकी आंत के निदान के लिए रक्त परीक्षण बैक्टीरिया की घुसपैठ का पता लगाने में मदद कर सकता है। पैथोलॉजिस्ट कुछ एंटीबॉडी और एंडोटॉक्सिन की तलाश कर सकते हैं जो आंत की पारगम्यता की समझ प्रदान कर सकते हैं।
• मूत्र परीक्षण: मूत्र परीक्षण से मूत्र में शर्करा के स्तर को मापने में मदद मिल सकती है, जिससे यह पता चल सकता है कि कौन सी शर्करा आंतों की दीवारों से होकर गुजर सकती है। 
• ऊतक बायोप्सी: आंत से ऊतक के नमूने की प्रयोगशाला जांच से आंत की परत की पारगम्यता कारक को समझने में मदद मिल सकती है।
• एंडोस्कोपी परीक्षण: एक उन्नत एंडोस्कोपिक परीक्षण डॉक्टरों को आंत की परत की अधिक फोकस और आवर्धन के साथ जांच करने में मदद कर सकता है, ताकि आंत की परत की पारगम्यता की डिग्री को समझा जा सके।
• एलर्जी परीक्षण: एलर्जी परीक्षण IgE स्तर निर्धारित करने में मदद कर सकता है, जिससे लीकी गट सिंड्रोम उत्पन्न करने वाली किसी भी एलर्जी की पहचान हो सकती है।

लीकी गट उपचार

लीकी गट का एकमात्र ज्ञात इलाज अंतर्निहित कारण का इलाज करना है। ऐसी स्थितियों का विशिष्ट उपचार जो संभवतः आंत की पारगम्यता को बढ़ा सकती हैं, आंतों की परत की मरम्मत में मदद कर सकती हैं। लीकी गट के सबसे प्रभावी उपचार में आंत की परत के उपचार को सुविधाजनक बनाने के लिए आहार और जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है। ऐसे बदलावों को लागू करने से न केवल सामान्य लक्षणों में कमी आ सकती है जठरांत्र पाचन तंत्र को बेहतर बनाने के साथ-साथ आंत की परत के समग्र स्वास्थ्य और अखंडता को भी बेहतर बनाता है। आहार समायोजन के अलावा, निम्नलिखित जीवनशैली में बदलाव पाचन को बेहतर बनाने और लीकी आंत की मरम्मत में योगदान करने में मदद कर सकते हैं: 

• नियमित रूप से व्यायाम करना
• तनाव का प्रबंधन और उसे कम करना
• हर रात पर्याप्त नींद लेना
• धूम्रपान और शराब का सेवन छोड़ना
• एंटीबायोटिक दवाओं के अनावश्यक उपयोग से बचें 

जोखिम के कारण

आंत के सूक्ष्मजीवों में असंतुलन से आंतों के समग्र स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है, जिसमें आंत की पारगम्यता में वृद्धि शामिल हो सकती है। ऐसी समस्याएं शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय कर सकती हैं, जिससे सूजन और पारगम्यता में वृद्धि हो सकती है, जिससे लीकी गट सिंड्रोम हो सकता है। कुछ अन्य स्थितियां भी लीकी गट सिंड्रोम विकसित होने के जोखिम को बढ़ाती हैं, जिनमें शामिल हैं: 

• चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (आईबीएस)
• क्रोहन रोग
• सीलिएक रोग
• मधुमेह
• पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम (पीसीओएस)
• जीर्ण जिगर की बीमारी 
• खाद्य प्रत्युर्जता

कुछ अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि लीकी गट सिंड्रोम मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे चिंता और अवसाद से भी शुरू हो सकता है। हालाँकि, लीकी गट सिंड्रोम के ट्रिगर और जोखिम कारकों की पहचान करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।

लीकी गट सिंड्रोम आहार – क्या खाएं और क्या न खाएं

लीकी गट सिंड्रोम के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार आहार और जीवनशैली में बदलाव करना है। लीकी गट सिंड्रोम के रोगियों को वांछित रिकवरी प्राप्त करने के लिए कुछ बदलाव करने की सलाह दी जाती है, जैसे: 

• प्रोबायोटिक्स का सेवन: विशेष रूप से तैयार प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करने और आंतों की परत की बाधा को बहाल करने में मदद कर सकते हैं। प्रोबायोटिक्स आंत में गलत प्रकार के बैक्टीरिया की अतिवृद्धि को रोककर आंतों की परत के सामान्य स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद कर सकते हैं। 
• आहार में प्रीबायोटिक्स शामिल करें: प्रीबायोटिक्स आंत में अच्छे बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ाने और उन्हें संक्रमण से लड़ने में मदद करने के लिए लिए जाते हैं। ये प्रीबायोटिक्स सब्जियों से प्राप्त किए जा सकते हैं।
• वसा और शर्करा से परहेज: गलत प्रकार के जीवाणुओं की वृद्धि को रोकने के लिए शर्करा और वसा का सेवन कम करना महत्वपूर्ण है, साथ ही कठोर आहार पायसीकारी को छोड़ना भी जरूरी है, जो आंत की सूजन का कारण बन सकता है।
• उचित पोषण बनाए रखना: विटामिन और खनिज जैसे सभी आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्वों और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से युक्त संतुलित आहार का सेवन आंत को मजबूत करने और स्वस्थ आंत बैक्टीरिया की स्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ये पोषक तत्व आंतों की परत की मरम्मत करने में मदद कर सकते हैं।

निष्कर्ष

लीकी गट सिंड्रोम आधिकारिक तौर पर मान्यता प्राप्त स्वास्थ्य स्थिति नहीं है, लेकिन इसमें कई तरह की समस्याएं शामिल हो सकती हैं, जो आंतों की परत की पारगम्यता को बढ़ाती हैं, जिससे बैक्टीरिया, विषाक्त पदार्थ और अन्य कण रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। माना जाता है कि लीकी गट के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें तनाव, आहार और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियां जैसे अन्य सामान्य कारक शामिल हैं। तनाव कम करने और अन्य समस्याओं का प्रबंधन करने से लीकी गट का इलाज करने में मदद मिल सकती है। समस्या का प्रबंधन करने के लिए पेशेवर चिकित्सा सहायता लेना भी फायदेमंद हो सकता है।

केयर हॉस्पिटल्स में, हमारे पास सबसे शानदार गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट की एक टीम है, जिसके पास लीकी गट सहित विभिन्न गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियों का निदान करने और व्यक्तिगत समाधान प्रदान करने का व्यापक अनुभव है। अपॉइंटमेंट शेड्यूल करने के लिए, आज ही हमारी टीम से संपर्क करें। 

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. लीकी आंत को ठीक करने का सबसे तेज़ तरीका क्या है?

टपकती आंत का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका स्वस्थ आहार खाना है। आहार ऐसे खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए जो आंत में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को बढ़ावा देते हैं, जैसे फल, सब्जियां, दुबला मांस, स्वस्थ वसा और रेशेदार खाद्य पदार्थ। 

2. कौन से पेय पदार्थ लीकी आंत को ठीक करते हैं?

प्रोबायोटिक युक्त पेय आंतों की परत की मरम्मत और टपकती आंत को ठीक करने के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

3. मैं घर पर लीकी गट का परीक्षण कैसे कर सकता हूँ?

घर पर मूत्र परीक्षण घर पर टपकती आंत का परीक्षण करने में मदद कर सकता है। एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता मूत्र परीक्षण में शामिल चरणों को समझने में मदद कर सकता है।

4. क्या आप लीकी आंत को प्राकृतिक रूप से ठीक कर सकते हैं?

घर पर लीकी आंत का इलाज करने में स्वाभाविक रूप से आहार और जीवनशैली में बदलाव करना शामिल है जैसे स्वस्थ और संतुलित आहार लेना, नियमित रूप से व्यायाम करना और शराब, संतृप्त अस्वास्थ्यकर वसा, शर्करा आदि के सेवन से बचना।