परिधीय न्यूरोपैथी या तंत्रिका कमजोरी: कारण, लक्षण और रोकथाम

परिधीय न्यूरोपैथी या तंत्रिका क्षति, एक ऐसी समस्या है जो तंत्रिका तंत्र में होती है और प्रभावित क्षेत्र में सुन्नता, झुनझुनी, कमजोरी और दर्द का कारण बनती है। यह तब होता है जब तंत्रिका कोशिकाएँ (न्यूरॉन्स) क्षतिग्रस्त या नष्ट हो जाती हैं। इससे मस्तिष्क और न्यूरॉन्स के बीच संचार में व्यवधान होता है।

परिधीय न्यूरोपैथी/तंत्रिका दुर्बलता का क्या कारण है?

अनेक परिस्थितियाँ इसमें योगदान दे सकती हैं परिधीय न्यूरोपैथीतंत्रिका कमज़ोरी के कारण, जो स्वास्थ्य स्थितियों से लेकर जीवनशैली की आदतों तक हो सकते हैं। तंत्रिका कमज़ोरी के कारणों को बेहतर ढंग से समझने के लिए भुवनेश्वर के सर्वश्रेष्ठ न्यूरोलॉजी अस्पताल के डॉक्टरों से मार्गदर्शन लें।

परिधीय न्यूरोपैथी किसे प्रभावित करती है?

परिधीय न्यूरोपैथी उम्र, लिंग, जाति, व्यक्तिगत परिस्थितियों, चिकित्सा पृष्ठभूमि और अन्य कारकों के आधार पर भेदभाव के बिना व्यक्तियों को प्रभावित कर सकती है। फिर भी, कुछ व्यक्तियों में विशेष प्रकार की परिधीय न्यूरोपैथी विकसित होने का जोखिम अधिक हो सकता है, जैसा कि नीचे कारण और लक्षण अनुभाग में चर्चा की गई है।

इसके अलावा, परिधीय न्यूरोपैथी अक्सर उम्र से संबंधित स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ी होती है। इसका मतलब है कि बढ़ती उम्र के साथ परिधीय न्यूरोपैथी विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

परिधीय न्यूरोपैथी का क्या कारण है?

परिधीय न्यूरोपैथी विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें शामिल हैं:

1. मधुमेह प्रकार 2: अनियंत्रित टाइप 2 मधुमेह इसका प्रमुख कारण है, क्योंकि लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा का स्तर परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे अक्सर पैरों और निचले पैरों में संवेदना खत्म हो जाती है
2. विटामिन और पोषक तत्वों की कमी: कुछ विटामिन की कमी, जैसे कि कॉपर, बी1, बी6, बी9, बी12, फोलिक एसिड और ई, तंत्रिका क्षति का कारण बन सकते हैं। विटामिन बी6 का अत्यधिक सेवन भी इस प्रभाव को जन्म दे सकता है।
3. स्वप्रतिरक्षी और सूजन संबंधी स्थितियां: गुइलेन-बैरे सिंड्रोम, सीआईडीपी, ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया, स्जोग्रेन सिंड्रोम, वास्कुलिटिस और अन्य स्थितियां न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं।
4. दवाएँ और विषाक्त पदार्थ: कुछ दवाएं (जैसे कुछ एंटीबायोटिक्स, अतालता की दवाएं और गाउट की दवाएं) और कुछ रसायनों के संपर्क में आने से परिधीय न्यूरोपैथी हो सकती है।
5. ट्यूमर: घातक और सौम्य दोनों प्रकार के ट्यूमर परिधीय तंत्रिका तंत्र को बाधित कर सकते हैं।
6. आनुवंशिक स्थितियाँ: एमिलॉयडोसिस, फैब्री रोग और चारकोट-मैरी-टूथ रोग जैसी वंशानुगत स्थितियां न्यूरोपैथी का कारण बन सकती हैं।
7. संक्रमण: एचआईवी जैसे वायरल संक्रमण, लाइम रोग जैसे जीवाणु संक्रमण, और दाद जैसी स्थितियां तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
8. हैन्सन रोग (कुष्ठ रोग): यह दुर्लभ रोग परिधीय तंत्रिकाओं को क्षति पहुंचाता है तथा विकासशील देशों में अधिक आम है।
9. आघात और सर्जरी: तंत्रिका चोटें शारीरिक आघात या चिकित्सा प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप हो सकती हैं, जिससे अक्सर स्थानीय या स्थायी क्षति हो सकती है।
10. संवहनी विकार: रक्त संचार संबंधी समस्याओं के कारण न्यूरोपैथी हो सकती है, तथा गंभीर मामलों में तंत्रिकाओं को स्थायी क्षति हो सकती है।
11. अज्ञातहेतुक न्यूरोपैथी: कुछ मामलों में, न्यूरोपैथी अज्ञात कारणों से होती है, जिसे इडियोपैथिक या क्रिप्टोजेनिक न्यूरोपैथी कहा जाता है।

स्वास्थ्य संबंधी स्थितियाँ जो तंत्रिका कमज़ोरी का कारण बनती हैं

कुछ स्वास्थ्य स्थितियां जो तंत्रिका कमज़ोरी का कारण बन सकती हैं,

• मधुमेहयह तंत्रिका कमज़ोरी का सबसे आम कारण है।
• स्व - प्रतिरक्षित रोग: इसमें स्जोग्रेन सिंड्रोम, ल्यूपस, रुमेटीइड गठिया, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम, क्रोनिक इन्फ्लेमेटरी डिमाइलेटिंग पोलीन्यूरोपैथी और वास्कुलिटिस शामिल हैं।
• वंशानुगत विकार: जैसे चारकोट-मैरी-टूथ रोग।
• संवहनी विकार: जैसे कि सूजन, रक्त के थक्के, या रक्त वाहिका विकार।
• अस्थि मज्जा विकार: जैसे रक्त में असामान्य प्रोटीन (मोनोक्लोनल गैमोपेथीज़), हड्डी के कैंसर का एक रूप (मायलोमा), लिम्फोमा, और दुर्लभ रोग एमिलॉयडोसिस।

जीवनशैली की आदतें जो तंत्रिका कमज़ोरी का कारण बनती हैं

कुछ जीवनशैली की आदतें तंत्रिका कमज़ोरी का कारण बन सकती हैं,

• शराब: इसमें ले जा सकने की क्षमता है विटामिन की कमी.
• विषैले पदार्थ: सीसा और पारा जैसे जहरीले रसायनों के संपर्क में आना
• उरी.
• विटामिन की कमी: आपको विटामिन बी-1, बी-6, बी-12, और विटामिन ई की कमी महसूस हो सकती है। तंत्रिका क्षति आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होती है, और इसके लक्षण क्षति की सीमा का संकेत दे सकते हैं।

तंत्रिका क्षति के लक्षण

तंत्रिका क्षति के कुछ लक्षणों में शामिल हैं,

1. सुन्नपन, झुनझुनी या जलन महसूस होना: यह तंत्रिका क्षति के शुरुआती लक्षणों में से एक है, जो हाथों या पैरों से फैलकर भुजाओं और टांगों तक पहुंच सकता है।
2. संवेदना का नुकसान: संवेदी तंत्रिकाएं ठीक से काम नहीं कर पातीं, जिससे दर्द, गर्मी आदि से होने वाली असुविधा को महसूस न कर पाने के कारण दुर्घटना होने की संभावना बढ़ जाती है।
3. शरीर के अंगों को हिलाने में कठिनाई: मोटर तंत्रिकाओं के क्षतिग्रस्त होने पर मांसपेशियों में कमज़ोरी या लकवा हो सकता है। साथ ही, व्यक्ति को अचानक भ्रम, देखने में कठिनाई, गंभीर सिरदर्द या चलने में परेशानी का अनुभव भी हो सकता है।
4. एक पैर में दर्द होना: यह एक निरंतर दर्द को संदर्भित करता है जो पीठ के निचले हिस्से से शुरू होकर पैर तक जाता है। यह तब होता है जब साइटिक तंत्रिका क्षतिग्रस्त या संकुचित हो जाती है।
5. समन्वय में कठिनाइयाँ: चलते समय जो अनाड़ीपन लग सकता है, वह वास्तव में संवेदना को प्रभावित करने वाली बड़ी नसों के क्षतिग्रस्त होने के कारण मन और शरीर के बीच समन्वय की कमी है। इसके साथ होने वाली अन्य समस्याओं में कंपन, मांसपेशियों में अकड़न और बोलने में बदलाव शामिल हैं।
6. जल्दी पेशाब आना: क्षतिग्रस्त तंत्रिकाएं मस्तिष्क को मूत्राशय के भरे होने का गलत संकेत भेज सकती हैं, जिसके कारण आपको सामान्य से अधिक बार शौचालय जाना पड़ सकता है।
7. अत्यधिक पसीना आना: शरीर का तापमान बार-बार बदल सकता है, जिससे बहुत ज़्यादा पसीना आता है। यह पसीने की ग्रंथियों से मस्तिष्क को सूचना भेजने वाली नसों के खराब होने का संकेत हो सकता है।
8. संक्षिप्त, तीव्र सिरदर्द: ओसीसीपिटल न्यूरलजिया एक ऐसी स्थिति है जो गर्दन में किसी नस के दब जाने का परिणाम हो सकती है। इसके प्रमुख लक्षणों में से एक है बिजली के झटके जैसा महसूस होने वाला छोटा, लगातार और दर्दनाक सिरदर्द।

यदि आपको तंत्रिका क्षति के कोई लक्षण दिखाई दें तो भुवनेश्वर में न्यूरोलॉजी विशेषज्ञ से परामर्श लें।

परिधीय न्यूरोपैथी का उपचार   

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए उपचार का तरीका अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकता है, जिसमें चिकित्सा इतिहास और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं जैसे कारकों को ध्यान में रखा जाता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता अनुशंसित उपचारों और अपेक्षित रिकवरी समयसीमा के बारे में जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है। आम तौर पर, परिधीय न्यूरोपैथी के लिए निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया जाता है:

• दवाएं: परिधीय तंत्रिका तंत्र की समस्याओं के इलाज के लिए कई दवाइयाँ उपलब्ध हैं। इन्हें इंजेक्शन, मौखिक गोलियों, त्वचा पैच, धीमी गति से रिलीज़ होने वाली दवाओं और अन्य रूपों के माध्यम से दिया जा सकता है।
• सर्जरी: कटी हुई नसों को फिर से जोड़ने या फंसी हुई नसों के कारण होने वाले दर्द को कम करने के लिए सर्जिकल हस्तक्षेप फायदेमंद हो सकता है। कुछ मामलों में, सर्जरी में क्षतिग्रस्त या खराब नसों को काटना या हटाना शामिल हो सकता है ताकि उनके संकेतों को बाधित किया जा सके।
• भौतिक चिकित्सा: चोटों, चिकित्सा प्रक्रियाओं या दर्द के लक्षणों को प्रबंधित करने से उबरने में भौतिक चिकित्सा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह व्यक्तियों को तंत्रिका तंत्र में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने, संतुलन बढ़ाने और गिरने के जोखिम को कम करने में भी मदद करती है।
• डिवाइस और पहनने योग्य उपकरण: परिधीय न्यूरोपैथी से जुड़ी जटिलताओं को रोकने के लिए ब्रेसिज़, बेंत, वॉकर और विशेष जूते जैसे निर्धारित चिकित्सा उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, टाइप 2 मधुमेह से प्रेरित परिधीय न्यूरोपैथी वाले व्यक्तियों को विशेष जूते से लाभ हो सकता है।
• पोडियाट्री और पैर की देखभाल: चूंकि परिधीय न्यूरोपैथी अक्सर पैरों को प्रभावित करती है, इसलिए पोडियाट्रिस्ट की विशेषज्ञता लेना आम बात है। यह विशेष देखभाल नरम ऊतकों और हड्डियों में होने वाले परिवर्तनों को संबोधित करती है, जिससे घावों और संक्रमणों के जोखिम को कम किया जाता है, खासकर टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों में।
• अन्य दर्द उपचार: यदि मानक दवाएं दर्द को कम करने में असफल रहती हैं, तो दर्द विशेषज्ञ वैकल्पिक उपचार जैसे कि एक्यूपंक्चर, ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन, इंजेक्शन, या स्पाइनल कॉर्ड स्टिम्युलेटर का सर्जिकल प्रत्यारोपण आदि का सहारा ले सकते हैं।

परिधीय न्यूरोपैथी उपचार की संभावित जटिलताएं या दुष्प्रभाव क्या हैं?

परिधीय न्यूरोपैथी के उपचार के संभावित दुष्प्रभाव और जटिलताएं कई कारकों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। इन कारकों में न्यूरोपैथी का विशेष कारण, मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियां, दिए जाने वाले विशिष्ट उपचार और अन्य विचार शामिल हैं। संभावित दुष्प्रभावों और जटिलताओं के बारे में विस्तृत जानकारी के लिए, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना अनुशंसित है।

स्वस्थ जीवनशैली विकल्पों के माध्यम से तंत्रिका दुर्बलता को रोकना

रोकथाम योग्य कारक परिधीय न्यूरोपैथी के कुछ संभावित कारणों में योगदान करते हैं, और कुछ उपायों को अपनाने से इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम कम हो सकता है। सबसे प्रभावी निवारक कदम निम्नलिखित हैं:

• संतुलित आहार बनाए रखना: विटामिन की कमी (विशेष रूप से विटामिन बी12) के कारण होने वाली परिधीय न्यूरोपैथी जैसी तंत्रिका तंत्र संबंधी समस्याओं को संतुलित आहार सुनिश्चित करके कम किया जा सकता है। विटामिन के स्तर के प्रति सचेत रहना आवश्यक है, क्योंकि कुछ विटामिनों, विशेष रूप से बी6 का अत्यधिक सेवन परिधीय न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है। अपने आहार में विभिन्न प्रकार के स्वस्थ पोषण वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना समग्र तंत्रिका स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
• शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ वजन को बढ़ावा देना: नियमित शारीरिक गतिविधि, वजन प्रबंधन के साथ मिलकर टाइप 2 मधुमेह जैसी स्थितियों की शुरुआत को रोकने या देरी करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि मधुमेह समय के साथ परिधीय तंत्रिकाओं को उत्तरोत्तर नुकसान पहुंचा सकता है।
• सुरक्षा उपकरण का उपयोग: विभिन्न गतिविधियों के दौरान उपयुक्त सुरक्षा उपकरणों का उपयोग करके चोटों से होने वाली तंत्रिका क्षति को कम किया जा सकता है, चाहे वह कार्यस्थल पर हो या मनोरंजन के दौरान।
• पुरानी स्थितियों का प्रबंधन: परिधीय तंत्रिकाओं को प्रभावित करने वाली पुरानी बीमारियों, विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए, स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। उचित प्रबंधन स्थिति के प्रभावों को सीमित करने या इसकी प्रगति में देरी करने में मदद कर सकता है।
• शराब का सेवन नियंत्रित करना: परिधीय न्यूरोपैथी अत्यधिक शराब के सेवन का एक ज्ञात परिणाम है। शराब के सेवन से बचने या उसे कम करने से, व्यक्ति न्यूरोपैथी और अन्य संबंधित चिकित्सा जटिलताओं के अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।
• विषाक्त पदार्थों, जहर और भारी धातुओं के संपर्क में आने से बचना: सीसा और पारा जैसे विष तंत्रिका तंत्र के लिए एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं। हालाँकि पर्यावरण नियमों के कारण पारे के संपर्क में आना अब दुर्लभ है, फिर भी थर्मामीटर या थर्मोस्टैट जैसी पुरानी वस्तुओं के साथ सावधानी बरतनी चाहिए। इसके अतिरिक्त, ऐसे पदार्थों के आसपास काम करने वाले व्यक्तियों को सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए, अनुशंसित सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करना चाहिए, और विषाक्त धातुओं और रसायनों के संपर्क में आने से बचने के लिए स्थानीय, राज्य और राष्ट्रीय एजेंसियों द्वारा प्रदान किए गए संसाधनों के बारे में पता होना चाहिए।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या परिधीय न्यूरोपैथी को उलटा जा सकता है?

परिधीय न्यूरोपैथी की संभावित प्रतिवर्तीता कई कारकों पर निर्भर करती है। इसलिए, सटीक और व्यक्तिगत मूल्यांकन के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। उनका मार्गदर्शन आपकी व्यक्तिगत स्थिति और स्थितियों के लिए सबसे सटीक और लागू होगा।

2. परिधीय न्यूरोपैथी के लिए सबसे आम उपचार क्या है?

परिधीय न्यूरोपैथी के लिए कोई एक निश्चित उपचार नहीं है। उपचार का तरीका विशिष्ट कारण और आपके लक्षणों के आधार पर भिन्न होता है। कुछ कारणों के लिए, प्रत्यक्ष उपचार संभव है, जबकि अन्य के लिए, लक्षणों और उनके प्रभाव को प्रबंधित करना और कम करना सबसे अच्छा तरीका है।

3. परिधीय न्यूरोपैथी का निदान कैसे किया जाता है?

निदान में आमतौर पर संपूर्ण चिकित्सा इतिहास की समीक्षा, शारीरिक परीक्षण, तंत्रिका कार्य परीक्षण, रक्त परीक्षण और कभी-कभी सीटी स्कैन या एमआरआई जैसे इमेजिंग अध्ययन शामिल होते हैं।

4. क्या जीवनशैली में बदलाव परिधीय न्यूरोपैथी के प्रबंधन में मदद कर सकता है? 

हां, जीवनशैली में बदलाव जैसे स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम और पैरों की उचित देखभाल परिधीय न्यूरोपैथी के प्रबंधन और दैनिक जीवन पर इसके प्रभाव को कम करने में सहायक हो सकते हैं।

5. परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों के लिए मुझे कब चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए? 

यदि आपको परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षण, विशेष रूप से लगातार दर्द, सुन्नता या कमज़ोरी का अनुभव होता है, तो उचित मूल्यांकन और निदान के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना आवश्यक है। समय पर हस्तक्षेप से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं।