भौतिक चिकित्सा: किसे लाभ हो सकता है, और यह कैसे मदद कर सकती है?

क्या आपको लगातार दर्द या शारीरिक चोट है? आपको तुरंत फिजियोथेरेपिस्ट की सहायता की आवश्यकता हो सकती है। तो, फिजियोथेरेपिस्ट कौन हैं? शारीरिक चिकित्सक वे चिकित्सा पेशेवर हैं जिन्हें बीमारी, आघात या दुर्घटना के कारण होने वाली किसी भी शारीरिक असामान्यता का निदान और उपचार करने का विशेष प्रशिक्षण प्राप्त है। वे योग्य पेशेवर हैं जो आपकी गतिशीलता को बेहतर बनाने और दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

यह जानने के लिए कि क्या आपको भौतिक चिकित्सा की आवश्यकता है, निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान दें:

भौतिक चिकित्सा से किसे लाभ हो सकता है?

वहाँ विभिन्न रहे हैं भौतिक चिकित्सा के लाभइनमें से कुछ निम्नलिखित के उपचार में मदद करते हैं:

• आयु-संबंधी समस्याएं: जैसे गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस 
• स्ट्रोक, पार्किंसंस रोग या दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के कारण अंग या मांसपेशियों की ताकत में सुधार करने के लिए न्यूरोलॉजिकल उपचार। पीठ दर्द में फिजियोथेरेपी से भी लाभ मिल सकता है
• खेल से होने वाली चोटें जैसे टेनिस एल्बो, लिगामेंट और टेंडन का फटना आदि
• जलने के बाद की चोटों से होने वाले संकुचन को रोकने के लिए
• पीठ दर्द जैसी मस्कुलोस्केलेटल चोटें
• संयुक्त गतिशीलता, मांसपेशियों की ताकत में सुधार
• फेफड़ों में तरल पदार्थ के संचय को रोकने के लिए श्वास व्यायाम 
• कोई भी बाल चिकित्सा विकार, जैसे कि शिशुओं, बच्चों और किशोरों में विकास संबंधी देरी या मस्तिष्क पक्षाघात
• महिलाओं का स्वास्थ्य और पेल्विक फ्लोर डिसफंक्शन

उपर्युक्त स्थितियों और अन्य शारीरिक असामान्यताओं से उबरने के लिए भौतिक चिकित्सा सबसे अच्छा तरीका है।

फिजिकल थेरेपी आपकी कैसे मदद कर सकती है?

1. दर्द को कम करना या ख़त्म करना

चिकित्सीय गतिविधियों के माध्यम से, भौतिक चिकित्सा पुराने दर्द से पीड़ित लोगों की मदद कर सकती है। भौतिक चिकित्सक द्वारा ऊतकों को नरम करने, जोड़ों की गतिशीलता में सुधार करने और मांसपेशियों के कार्य को बहाल करने के लिए तकनीकों का उपयोग किया जाता है। अन्य दर्द निवारक प्रक्रियाएं की जाएंगी, जिनमें अल्ट्रासाउंड, टेपिंग, विद्युत उत्तेजना और सूखी सुई लगाना शामिल है।

2. गतिशीलता बहाल करें

अगर आपको खड़े होने, चलने और संतुलन बनाने में कठिनाई होती है, तो अपने पैरों पर वापस आने के लिए फिजियोथेरेपी सबसे अच्छा उपचार है। यह ताकत और उचित संतुलन हासिल करने के लिए स्ट्रेचिंग और मजबूत बनाने वाले व्यायामों द्वारा आपकी गतिशीलता को बढ़ाएगा।

3. सर्जरी से बचें 

आप सर्जरी करवाने से डर सकते हैं। हालाँकि, कुछ रोगियों के लिए, पुरानी चिकित्सा स्थितियों का इलाज करना अपरिहार्य है। फिर भी, भौतिक चिकित्सा मेनिस्कल टियर, घुटने के ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्पाइनल स्टेनोसिस, रोटेटर कफ टियर और डिजनरेटिव डिस्क रोग से उबरने में मदद कर सकती है। जब आप आक्रामक सर्जरी से बचना चाहते हैं तो यह एक वैकल्पिक समाधान है।

4. किसी भी चोट से उबरना 

शारीरिक चिकित्सा आपके शरीर को खेल की चोट से ठीक करने का एक प्रभावी तरीका है। आप ऐसे फिजियोथेरेपिस्ट से सलाह ले सकते हैं जो आपकी ताकत बढ़ाने के लिए विशिष्ट रिकवरी उपचार प्रदान करते हैं। थेरेपी में आपके शारीरिक कार्य को ठीक करने और आपको अपना खेल खेलने के लिए फिट बनाने के लिए व्यायाम शामिल हैं।

5. उम्र बढ़ने के नकारात्मक प्रभाव को रोकें

यदि आप उम्र से संबंधित समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो आप फिजियोथेरेपी से लाभ उठा सकते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया और क्रोनिक जोड़ों का दर्द उम्र बढ़ने के साथ-साथ और भी बदतर हो सकता है और हड्डियों, मांसपेशियों और जोड़ों में अधिक असुविधा पैदा कर सकता है। जोड़ों के दर्द और अन्य चिकित्सा समस्याओं के लिए फिजियोथेरेपिस्ट के पास जाना बुजुर्ग रोगियों के लिए नियमित होना चाहिए।

6. अन्य स्वास्थ्य समस्याओं पर ध्यान दें

आप मधुमेह, श्वसन और हृदय संबंधी समस्याओं जैसी चिकित्सा स्थितियों के लिए एक फिजियोथेरेपिस्ट से मदद ले सकते हैं। इसके अलावा, एक पेशेवर फिजियोथेरेपिस्ट आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आपके विशेषज्ञ के साथ मिलकर काम कर सकता है।

अभी परामर्श करें!

अपनी पीड़ा और किसी भी पुराने दर्द को कम करने के लिए किसी फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श लें। देखभाल अस्पताल विभिन्न क्षेत्रों में प्रमाणित और लाइसेंस प्राप्त सर्वश्रेष्ठ फिजियोथेरेपिस्ट हैं, जो रोगी की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर आवश्यक उपचार प्रदान करते हैं।