थायराइड की समस्या के लक्षण और इसका इलाज कैसे करें?

थायरॉयड ग्रंथि एक ग्रंथि है जो आपकी गर्दन में श्वासनली के आसपास स्थित होती है। यह मानव शरीर को विशिष्ट कार्य करने में मदद करने वाले हार्मोन बनाती और छोड़ती है। यह ग्रंथि शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करने वाले हार्मोन जारी करती है।

अगर ग्रंथि सामान्य रूप से काम नहीं कर रही है, तो यह आपके पूरे शरीर को प्रभावित करने वाली है। जब शरीर में थायरॉइड हार्मोन अधिक बनता है, तो यह हाइपरथायरायडिज्म नामक स्थिति उत्पन्न करता है। अगर शरीर द्वारा उत्पादित थायरॉइड हार्मोन पर्याप्त नहीं है, तो व्यक्ति हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित होता है। ये दोनों ही बीमारियाँ गंभीर हैं और इनका इलाज किया जाना चाहिए। थायरॉयड उपचार एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से.

गलग्रंथि की बीमारी

हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म कई अंतर्निहित समस्याओं का परिणाम हो सकता है। यह विकार अक्सर परिवारों में आनुवंशिक रूप से पारित होता है।

थायरॉइड क्या करता है?

थायरॉयड ग्रंथि मुख्य रूप से ट्राईआयोडोथाइरोनिन (T3) और थायरोक्सिन (T4) नामक हार्मोन का उत्पादन करती है, जो चयापचय, ऊर्जा उत्पादन, शरीर के तापमान, हृदय गति और शरीर के अन्य अंगों के कार्य को विनियमित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये हार्मोन बच्चों में वृद्धि और विकास को भी प्रभावित करते हैं।
 

थायरॉइड रोग से कौन प्रभावित होता है?

थायरॉइड रोग आम हैं और किसी भी उम्र या लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। महिलाएं, खासकर 30 वर्ष या उससे अधिक उम्र की महिलाएं, थायरॉइड विकारों, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म और हाशिमोटो रोग जैसी ऑटोइम्यून थायरॉइड स्थितियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। हालांकि, थायरॉइड की समस्या किसी भी उम्र के पुरुषों और महिलाओं में हो सकती है।

थायरॉइड रोग के लक्षण

थायरॉइड रोग के मामले में बहुत सारे लक्षण मौजूद होते हैं जिन्हें कोई भी अनुभव कर सकता है। कृपया ध्यान दें कि थायरॉइड समस्याओं के लक्षण आमतौर पर विभिन्न चिकित्सा स्थितियों और समस्याओं के कई लक्षणों से मिलते-जुलते हैं। इससे अक्सर यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि ये लक्षण थायरॉइड विकार या किसी अन्य बीमारी का संकेत देते हैं या नहीं।

मोटे तौर पर, महिलाओं में थायरॉयड के अधिकांश लक्षण दो अन्य श्रेणियों में वर्गीकृत किए जाते हैं: वह रोग जो अतिरिक्त थायरॉयड हार्मोन स्रावित करता है, हाइपरथायरायडिज्म है, तथा वह रोग जो अपर्याप्त थायरॉयड हार्मोन स्रावित करता है, हाइपोथायरायडिज्म है।

अतिसक्रिय थायरॉयड या हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण:

• चिंता, घबराहट और चिड़चिड़ापन।
• नींद में खलल
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने।
• घेंघा रोग से पीड़ित।
• मांसपेशियों में कमजोरी और कंपन
• अनियमित या रुका हुआ मासिक धर्म चक्र।
• ताप संवेदनशीलता.
• आंखों की समस्याएं और जलन।

अल्पसक्रिय थायरॉयड या हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण:

• असामान्य थकान.
• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना।
• विस्मृति में वृद्धि.
• बार-बार और अधिक मासिक धर्म चक्र।
• सूखे और क्षतिग्रस्त बाल।
• कर्कश आवाज।
• शीत संवेदनशीलता।

थायरॉइड रोग के कारण

थायरॉइड विकार विभिन्न कारकों के कारण उत्पन्न हो सकते हैं:

1. ऑटोइम्यून स्थितियांहाशिमोटो थायरायडाइटिस और ग्रेव्स रोग जैसे विकार तब होते हैं जब प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती है।
2. आयोडीन की कमीथायरॉइड हार्मोन उत्पादन के लिए आवश्यक खनिज आयोडीन का अपर्याप्त सेवन, थायरॉइड समस्याओं का कारण बन सकता है।
3. आनुवंशिकीपारिवारिक इतिहास और आनुवंशिक प्रवृत्ति से थायरॉइड विकारों का खतरा बढ़ सकता है।
4. थायरॉइड ग्रंथि की गांठें या ट्यूमरथायरॉयड ग्रंथि में वृद्धि या गांठ हार्मोन उत्पादन को प्रभावित कर सकती है।

थायरॉइड रोग के जोखिम कारक

आपको थायरॉइड रोग विकसित होने का अधिक खतरा हो सकता है यदि:

• उन्हें जन्म के समय महिला (एएफएबी) के रूप में वर्गीकृत किया गया, क्योंकि एएफएबी व्यक्तियों में जन्म के समय पुरुष (एएमएबी) के रूप में वर्गीकृत व्यक्तियों की तुलना में थायरॉइड संबंधी समस्याएं होने की संभावना पांच से आठ गुना अधिक होती है।
• थायराइड रोग का पारिवारिक इतिहास हो।
• टर्नर सिंड्रोम से पीड़ित हैं।
• क्या आप आयोडीन की अधिक मात्रा वाली दवाइयां ले रहे हैं?
• आयोडीन युक्त नमक रहित क्षेत्र में रहने से आयोडीन की कमी का खतरा बढ़ जाता है।
• यदि आपकी उम्र 60 वर्ष से अधिक है, विशेषकर यदि आप AFAB हैं।
• सिर या गर्दन पर विकिरण चिकित्सा कराई गई हो।

स्वप्रतिरक्षी रोग भी आपके जोखिम को बढ़ाते हैं, खासकर यदि आपमें निम्नलिखित स्थितियाँ हों:

• हानिकारक रक्तहीनता।
• मधुमेह प्रकार 1।
• सीलिएक रोग।
• एडिसन रोग (प्राथमिक अधिवृक्क अपर्याप्तता)।
• एक प्रकार का वृक्ष।
• संधिशोथ।

थायरॉइड रोग का निदान

निदान में चिकित्सा इतिहास, शारीरिक परीक्षण और परीक्षणों का संयोजन शामिल होता है, जिसमें थायरॉयड हार्मोन के स्तर (टीएसएच, टी 3, टी 4) को मापने के लिए रक्त परीक्षण, अल्ट्रासाउंड या थायरॉयड स्कैन जैसे इमेजिंग परीक्षण और कभी-कभी थायरॉयड नोड्यूल्स की बायोप्सी शामिल हो सकती है।

थायरॉइड रोग की रोकथाम

थायरॉइड रोग आमतौर पर रोके नहीं जा सकते, क्योंकि अधिकांश मामले आनुवंशिक कारकों या स्वप्रतिरक्षी स्थितियों से जुड़े होते हैं, जिन्हें आप नियंत्रित नहीं कर सकते।

हालाँकि, आप बहुत ज़्यादा या बहुत कम आयोडीन लेने से होने वाली थायरॉइड समस्याओं को रोकने में सक्षम हो सकते हैं। अगर आपको सही मात्रा में आयोडीन लेने के बारे में चिंता है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से सलाह लें।

थायराइड रोग का इलाज

आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता का अंतिम लक्ष्य आपके थायरॉयड हार्मोन के स्तर को सामान्य स्तर पर वापस लाना है। यह कई तरीकों से संभव है, और ये सभी थायरॉयड उपचार विशेष रूप से आपके थायरॉयड स्थिति के विशिष्ट कारण पर निर्भर करते हैं।

यदि आप अत्यधिक थायरॉइड हार्मोन स्तर या हाइपरथायरायडिज्म से जूझ रहे हैं, तो आपके पास निम्नलिखित उपचार विकल्प हो सकते हैं:

• एंटी-थायरॉइड दवाएं थायरॉइड ग्रंथि को बहुत अधिक हार्मोन बनाने से प्रभावी रूप से रोक सकती हैं।
• रेडियोधर्मी आयोडीन उपचार आपके थायरॉयड ग्रंथि की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाकर काम करता है, जिससे यह अधिक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करना बंद कर देता है।
• बीटा-ब्लॉकर्स शरीर में उत्पादित हार्मोन की संख्या को बदलने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन संबंधित लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी मदद करने में प्रभावी हैं।
• सर्जरी थायराइड के इलाज का आखिरी और सबसे गंभीर तरीका है। इस मामले में, आपका डॉक्टर थायरॉयडेक्टॉमी नामक प्रक्रिया के माध्यम से आपके शरीर से थायराइड को शल्य चिकित्सा द्वारा निकाल सकता है। यह ग्रंथि को हार्मोन बनाने से हमेशा के लिए रोक देगा। इसका मतलब है कि आपको अपने पूरे जीवन में नियमित रूप से थायराइड हार्मोन का सेवन करना होगा।

यदि आप अपर्याप्त थायरॉइड हार्मोन स्तर या हाइपोथायरायडिज्म से जूझ रहे हैं, तो आपके पास निम्नलिखित उपचार विकल्प हो सकते हैं:

• थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाइयां थायराइड हार्मोन को सीधे सिस्टम में जोड़ने का एक कृत्रिम तरीका है। इस दवा की मदद से, आप अपनी बीमारी को नियंत्रित करने और सामान्य रूप से जीवन जीने में सक्षम होंगे।

यदि आप अपने थायरॉयड को नियंत्रण में रखने के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो ये कुछ उपाय हैं जो आपके थायरॉयड के स्वास्थ्य को सफलतापूर्वक बढ़ावा दे सकते हैं:

• आहार में आयोडीन युक्त नमक शामिल करें।
• गोभी और ब्रोकोली जैसे खाद्य पदार्थों से बचें।
• सफेद ब्रेड और पास्ता जैसे अत्यधिक प्रसंस्कृत या संरक्षित भोजन से बचें।
• शराब और तम्बाकू का सेवन पूरी तरह से बंद कर दें।
• पैदल चलना या साइकिल चलाना जैसे हल्के व्यायाम आपकी जीवनशैली में शामिल होने चाहिए
• तनाव के स्तर को कम करें
• नियमित रूप से थायरॉइड फ़ंक्शन परीक्षण करवाएं 

इसलिए, थायरॉयड जैसी बीमारियों के प्रति सतर्क रहें और कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। ऊपर बताए गए प्राकृतिक उपायों को अपनाएँ और फिट रहें।

केयर हॉस्पिटल्स को माना जाता है विशाखापत्तनम में सर्वश्रेष्ठ थायरॉइड अस्पतालहमारे पास थायरॉइड विकारों के इलाज के लिए सबसे अच्छे डॉक्टर हैं और वे भारत में मधुमेह का इलाज भी प्रदान करते हैं।

डॉक्टर से कब सलाह लें

यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण महसूस हो तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

• अतालता: किसी भी असामान्य हृदय गति पर तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता होती है, चाहे आपका दिल अनियमित रूप से धड़क रहा हो, बहुत तेज़ हो या बहुत धीरे से। अगर आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ रहा है, तो तुरंत 911 पर कॉल करें।
• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ: अनियमित मासिक धर्म चक्र, भारी रक्तस्राव, या बहुत अधिक बार या बहुत अधिक अंतराल पर होने वाले मासिक धर्म पर ध्यान दें, विशेषकर यदि आपको गर्भधारण करने में कठिनाई हो रही हो।
• सबएक्यूट थायरॉइडाइटिस: यह किसी वायरल संक्रमण के बाद हो सकता है और इसमें गर्दन में दर्द या सूजन, कम्पन, दिल की धड़कन तेज होना, घबराहट महसूस होना, दिल की धड़कन तेज होना और नींद न आने के बावजूद थकान जैसे लक्षण शामिल हो सकते हैं।
• प्रसवोत्तर थायरॉयडिटिस: यह स्थिति आमतौर पर बच्चे के जन्म के बाद पहले वर्ष के भीतर उत्पन्न होती है। यह अक्सर हाइपरथायरायड के लक्षणों से शुरू होता है और फिर विपरीत चरम पर पहुंच जाता है। हालांकि यह काफी आम है और आमतौर पर हार्मोन प्रतिस्थापन के बिना अपने आप ठीक हो जाता है, कुछ रोगियों को यह सुनिश्चित करने के लिए अनुवर्ती कार्रवाई करने की आवश्यकता हो सकती है कि उन्हें हाइपोथायरायडिज्म विकसित नहीं हुआ है।
• थायराइड नोड्यूल्स: ये भी काफी आम हैं और अक्सर स्कैन के दौरान संयोग से खोजे जाते हैं, क्योंकि ये आम तौर पर तब तक दिखाई नहीं देते जब तक कि ये बड़े न हों। अगर आपके पास थायरॉयड नोड्यूल हैं जो अति सक्रिय हैं और अत्यधिक थायराइड हार्मोन का उत्पादन कर रहे हैं, तो उनका इलाज दवा, रेडियोधर्मी आयोडीन या कुछ मामलों में सर्जरी से किया जा सकता है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या मैं थायरॉइड रोग के साथ सामान्य जीवन जी सकता हूँ?

हां, थायरॉइड रोग से पीड़ित कई लोग उचित प्रबंधन और उपचार के साथ सामान्य, स्वस्थ जीवन जी सकते हैं। नियमित जांच और दवा लक्षणों को नियंत्रित करने और हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकती है।

2. थायराइड की समस्या आपके शरीर को कैसे प्रभावित करती है?

थायरॉइड की समस्याएँ शरीर के विभिन्न कार्यों को प्रभावित कर सकती हैं, जिसमें चयापचय, ऊर्जा स्तर, हृदय गति और तापमान विनियमन शामिल हैं। वे थकान, वजन में बदलाव, मूड में बदलाव और त्वचा और बालों के स्वास्थ्य में बदलाव जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं।

3. घर पर थायरॉइड की जांच कैसे करें?

हालांकि घर पर की जाने वाली जांच निश्चित नहीं होती, लेकिन आप गर्दन की एक साधारण जांच कर सकते हैं: शीशे के सामने खड़े होकर अपने एडम्स एप्पल के नीचे के क्षेत्र को देखते हुए निगलें। अगर आपको सूजन या गांठ दिखाई देती है, तो यह थायरॉयड समस्या का संकेत हो सकता है। हालांकि, सटीक निदान और परीक्षण के लिए, किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से परामर्श लें।

4. क्या कैंसर उपचार से थायरॉइड की कार्यप्रणाली प्रभावित होती है?

हां, कुछ कैंसर उपचार, विशेष रूप से गर्दन की विकिरण चिकित्सा या कुछ कीमोथेरेपी दवाएं, थायरॉयड कार्य को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे हाइपोथायरायडिज्म या अन्य थायरॉयड विकार होने की संभावना हो सकती है।

5. थायराइड की समस्या कब शुरू हो सकती है?

थायरॉइड की समस्या किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है, लेकिन यह महिलाओं में अधिक आम है, विशेष रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में। आनुवंशिकी, गर्भावस्था और स्वप्रतिरक्षी स्थितियां जैसे कारक भी थायरॉइड की समस्याओं को जन्म दे सकते हैं।

6. क्या थायराइड एक गंभीर समस्या है?

अगर थायरॉइड की समस्याओं का इलाज न किया जाए तो यह गंभीर हो सकती है, जिससे हृदय रोग, ऑस्टियोपोरोसिस और गंभीर चयापचय संबंधी विकार जैसी जटिलताएं हो सकती हैं। हालांकि, उचित प्रबंधन के साथ, कई लोग अपनी थायरॉइड स्थितियों को प्रभावी ढंग से नियंत्रित कर सकते हैं।

7. थायराइड की पहली स्टेज क्या है?

थायरॉइड विकार के प्रथम चरण को प्रायः सबक्लिनिकल हाइपोथायरायडिज्म या हाइपरथायरायडिज्म कहा जाता है, जहां थायरॉइड हार्मोन का स्तर थोड़ा असामान्य हो सकता है, लेकिन लक्षण अभी तक स्पष्ट नहीं होते हैं।

8. क्या थायराइड रोग ठीक हो सकता है?

हालांकि कुछ थायरॉइड स्थितियां, जैसे हाइपोथायरायडिज्म के कुछ प्रकार, इलाज योग्य नहीं हो सकते हैं, लेकिन उन्हें दवा और जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रभावी ढंग से प्रबंधित किया जा सकता है। आवश्यकतानुसार उपचार को समायोजित करने के लिए नियमित निगरानी महत्वपूर्ण है।

9. मैं अपने थायरॉइड को सामान्य कैसे कर सकता हूँ?

थायरॉइड फ़ंक्शन को सामान्य करने के लिए, उचित निदान और उपचार के लिए स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। इसमें दवा, आहार परिवर्तन और थायरॉइड हार्मोन के स्तर की नियमित निगरानी शामिल हो सकती है।

10. थायराइड की समस्या कैसे शुरू होती है?

थायरॉइड की समस्याएं विभिन्न कारकों के कारण शुरू हो सकती हैं, जिनमें स्वप्रतिरक्षी रोग (जैसे हाशिमोटो या ग्रेव्स रोग), आनुवंशिक प्रवृत्ति, आयोडीन की कमी और कुछ दवाएं या चिकित्सा उपचार शामिल हैं।

11. थायराइड की समस्या किस उम्र में शुरू होती है?

थायरॉइड की समस्या किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन इसका निदान सबसे ज़्यादा मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध लोगों में होता है, खास तौर पर महिलाओं में। हाशिमोटो थायरॉइडाइटिस जैसी स्थितियाँ युवा व्यक्तियों में भी विकसित हो सकती हैं।

12. थायरॉइड दर्द कैसा महसूस होता है?

थायरॉइड का दर्द गर्दन के सामने के हिस्से में कोमलता या बेचैनी जैसा महसूस हो सकता है, खास तौर पर निगलते समय या उस क्षेत्र को छूते समय। कुछ मामलों में, थायरॉइड की सूजन (थायरॉइडाइटिस) अधिक गंभीर दर्द और सूजन का कारण बन सकती है।

13. क्या थायरॉइड पेट की चर्बी का कारण बनता है?

थायरॉइड विकार, विशेष रूप से हाइपोथायरायडिज्म, वजन बढ़ने और शरीर की संरचना में बदलाव का कारण बन सकता है, जिसमें पेट की चर्बी में वृद्धि भी शामिल है। थायरॉइड के स्तर का उचित प्रबंधन वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है।