पेट फ्लू (वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस): लक्षण, कारण, निदान और उपचार

पेट फ्लू एक आम बीमारी है जो पेट और आंतों को प्रभावित करती है, जिससे उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन जैसे लक्षण होते हैं। इसे वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस भी कहा जाता है, जिसका अर्थ है पेट का वायरल संक्रमण पेट और आंतें। पेट फ्लू एक अप्रिय चिकित्सा समस्या है, लेकिन ज्यादातर लोगों के लिए यह अल्पकालिक होती है।

यहां हम यह समझने की कोशिश करेंगे कि यह क्या है, इसके कारण, लक्षण, उपचार और डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए।

पेट फ्लू क्या है?

पेट फ्लू एक वायरल संक्रमण है पाचन तंत्रपेट और आंतों सहित अन्य अंगों में संक्रमण। इसे चिकित्सकीय भाषा में वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहा जाता है। इससे पाचन तंत्र में सूजन आ जाती है और उल्टी, दस्त और पेट में ऐंठन जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। पेट के फ्लू को कभी-कभी पेट में कीड़े भी कहा जाता है। 

वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस को "पेट फ्लू" क्यों कहा जाता है?

पेट फ्लू का नाम इन्फ्लूएंजा के नाम पर रखा गया है, हालांकि वे असंबंधित बीमारियाँ हैं। इन्फ्लूएंजा पाचन तंत्र के बजाय श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है और विभिन्न वायरस के कारण होता है। हालाँकि, चूँकि दोनों एक ही मौसम में फैलते हैं, इसलिए "फ्लू" शब्द का इस्तेमाल किसी भी बीमारी को संदर्भित करने के लिए किया जाने लगा। 

इसे "पेट फ्लू" कहना पाचन संबंधी बीमारियों को वास्तविक इन्फ्लूएंजा जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों से अलग करता है। यह उपनाम फ्लू जैसे पेट के लक्षणों को दर्शाता है, हालांकि यह उसी वायरस के कारण नहीं होता है।

पेट फ्लू के लक्षण क्या हैं?

पेट फ्लू के लक्षण पेट और आंतों में सूजन से आते हैं। सबसे आम लक्षण हैं: 

• दस्त
• मतली उल्टी
• भूख में कमी
• पेट में मरोड़

अधिक गंभीर मामलों में, पेट फ्लू के लक्षण निम्नलिखित भी हो सकते हैं:

• बुखार
• ठंड लगना
• थकान 
• शरीर मैं दर्द
• सिरदर्द
• सूजन लिम्फ नोड्स

संक्षेप में, इसमें आमतौर पर दस्त, उल्टी और पेट दर्द जैसी पाचन संबंधी समस्याएं शामिल होती हैं, जो कभी-कभी पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले प्रणालीगत लक्षणों में बदल जाती हैं।

पेट फ्लू के कारण

पेट फ्लू या वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस कई अलग-अलग वायरस के कारण हो सकता है। हालांकि, डॉक्टर कुछ खास कारणों को दूसरों की तुलना में ज़्यादा बार देखते हैं। पेट फ्लू के सबसे आम कारण नोरोवायरस, रोटावायरस, एस्ट्रोवायरस और एडेनोवायरस हैं।

नोरोवायरस पेट फ्लू का प्रमुख कारण है, खासकर वयस्कों में। रोटावायरस दुनिया भर में शिशुओं और छोटे बच्चों में इसका दूसरा सबसे आम कारण है। एस्ट्रोवायरस एक और पेट फ्लू वायरस है, जो ज़्यादातर तीन साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। यह अक्सर डेकेयर सेंटरों के ज़रिए फैलता है। अंत में, एडेनोवायरस आमतौर पर श्वसन संबंधी बीमारियों का कारण बनता है, लेकिन कभी-कभी गलती से निगल जाने पर पेट फ्लू का कारण बन सकता है।

छोटा करने के लिए, 

• नोरोवायरस: वयस्कों में प्रमुख कारण
• रोटावायरस: शिशुओं और बच्चों में प्रमुख कारण
• एस्ट्रोवायरस: 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है
• एडेनोवायरस: आमतौर पर श्वसन संबंधी, कभी-कभी निगले जाने वाले

कुल मिलाकर, ये वायरस पाचन तंत्र को संक्रमित करते हैं, एक भड़काऊ प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को भड़काते हैं, और ऐसे लक्षण पैदा करते हैं जिन्हें हम पेट फ्लू के रूप में जानते हैं। डॉक्टर आमतौर पर विशिष्ट वायरस की पहचान करने के बजाय लक्षणों के आधार पर निदान करते हैं। लेकिन नोरोवायरस और रोटावायरस ज़्यादातर मामलों के लिए ज़िम्मेदार हैं।

पेट फ्लू का उपचार

जब आपको पेट में फ्लू होता है, तो मतली, उल्टी और दस्त से निपटना बहुत ही कष्टदायक हो सकता है। लेकिन यकीन मानिए या न मानिए, ये अप्रिय लक्षण वास्तव में संकेत हैं कि आपका प्रतिरक्षा तंत्र संक्रमण से लड़ने में व्यस्त है। 

पेट फ्लू के लिए कोई त्वरित या सटीक दवा नहीं है जो पेट फ्लू को तुरंत ठीक कर सके - आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को वायरस को खत्म करने में बस कुछ दिन लगते हैं।

अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को अपना काम करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है: 

• भरपूर आराम करें और हाइड्रेटेड रहें।
• उल्टी और दस्त से हुए नुकसान की पूर्ति के लिए पानी, शोरबा या इलेक्ट्रोलाइट पेय की छोटी-छोटी घूंटें बार-बार पिएं।
• यदि आपको तरल पदार्थ को पचाने में परेशानी हो रही है तो बर्फ चूसने का प्रयास करें
• नमकीन क्रैकर्स, शोरबा और पॉप्सिकल्स जैसे हल्के खाद्य पदार्थ खाने से भी आपके पेट को और अधिक परेशान किए बिना आपके शरीर को आवश्यक ऊर्जा मिल सकती है।

हालांकि आप बीमारी को तेजी से ठीक होने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया है कि प्रोबायोटिक्स पेट फ्लू के लक्षणों की अवधि को एक या दो दिन तक कम करने में मदद कर सकते हैं। पेट फ्लू के प्रभावी उपचार के लिए, ये प्रोबायोटिक्स प्रतिरक्षा कार्य का समर्थन करते हैं और आंतों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। अपने डॉक्टर से जाँच करें कि क्या प्रोबायोटिक सप्लीमेंट आपकी रिकवरी में मदद कर सकता है।

दूसरी ओर,

• वसायुक्त, शर्करायुक्त, कैफीन या दूध युक्त खाद्य पदार्थों से बचें, क्योंकि इनसे दस्त और उल्टी की समस्या बढ़ जाती है।
• सादा भोजन खाना ठीक है, लेकिन यदि आपको भूख नहीं है तो अपने आप पर दबाव डालने की जरूरत नहीं है। 
• मुख्य बात यह है कि तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स की पूर्ति की जाए ताकि आप निर्जलित न हों।
• गंभीर निर्जलीकरण के लिए, चिकित्सा प्रदाता आपके शरीर के पानी और इलेक्ट्रोलाइट स्तर को पुनः प्राप्त करने के लिए सीधे रक्तप्रवाह में IV तरल पदार्थ दे सकते हैं।
• वे लम्बे समय से हो रही उल्टी या दस्त को कम करने के लिए दवाइयां भी लिख सकते हैं, हालांकि ये दवाएं आमतौर पर बच्चों को नहीं दी जाती हैं। 

पेट फ्लू का मुख्य उपचार केवल आपके शरीर की प्राकृतिक प्रतिरक्षा को काम करने में मदद करना है, जिसमें पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ लेना और पेट फ्लू के ठीक होने तक आराम करना शामिल है।

पेट का फ्लू कितने समय तक रहता है?

पेट फ्लू की अवधि अलग-अलग होती है, लेकिन यह आम तौर पर कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। अधिक गंभीर मामलों में, यह 1-2 सप्ताह तक चल सकता है। कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को अपने सिस्टम से वायरस को पूरी तरह से साफ़ करने में अधिक समय लग सकता है। ज़्यादातर स्वस्थ लोगों के लिए, पेट फ्लू कुछ दिनों में ठीक हो जाता है।

पेट फ्लू की जटिलताएं

पेट के फ्लू के ज़्यादातर मामले जटिल नहीं होते और बिना किसी खास इलाज के ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, निर्जलीकरण एक बड़ी संभावित जटिलता है, खासकर छोटे बच्चों और बुज़ुर्गों जैसे उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए। निर्जलीकरण के लक्षणों में शामिल हैं: 

• प्यास
• पेशाब में बदलाव
• कमजोरी
• चक्कर आना
• शुष्क मुँह

निर्जलीकरण, जो सबसे संभावित जटिलता है, के प्रबंधन के लिए शीघ्र जलयोजन महत्वपूर्ण है।

पेट फ्लू का निदान

पेट फ्लू का निदान आमतौर पर विशिष्ट नैदानिक ​​लक्षणों के आधार पर किया जाता है। ज़्यादातर मामलों में विशिष्ट पेट फ्लू वायरस परीक्षण की ज़रूरत नहीं होती। डॉक्टर मतली, उल्टी, दस्त और पेट में दर्द।

डॉक्टर को कब देखना है?

डॉक्टर से मिलें यदि:

• लक्षण चार दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं
• चार दिनों से अधिक समय तक तेज बुखार
• दो दिन तक पेशाब/मल त्याग न करें
• निर्जलीकरण के लक्षण
• मल में खून
• गंभीर पेट दर्द

यदि आपको गंभीर, लगातार पेट फ्लू के लक्षण हों या निर्जलीकरण का संदेह हो तो चिकित्सीय सहायता लें।

निष्कर्ष

आम तौर पर स्वस्थ लोगों में पेट का फ्लू बिना किसी जटिलता के कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। उच्च जोखिम वाले समूह या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को अधिक गंभीर बीमारी का अनुभव हो सकता है जिसके लिए उपचार की आवश्यकता होती है। पेट के फ्लू वायरस के संपर्क में आने या इसे दूसरों तक फैलाने से बचने के लिए सावधानी बरतें। हालांकि यह असुविधाजनक है, लेकिन इसके लक्षण संकेत देते हैं कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से संक्रमण से लड़ रही है। हाइड्रेटेड और आराम करने से आपके शरीर को जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है। चिकित्सा सलाह और उपचार के लिए हमेशा संबंधित डॉक्टर से मिलना बेहतर होता है।