स्ट्रोक बनाम दिल का दौरा: क्या अंतर है?

स्ट्रोक और हार्ट अटैक दोनों ही गंभीर स्थितियाँ हैं जो अचानक होती हैं और कुछ ऐसे लक्षण होते हैं जिनके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। जबकि दोनों ही स्थितियाँ रक्त वाहिकाओं से जुड़ी होती हैं और स्थायी विकलांगता या गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकती हैं, दोनों चिकित्सा स्थितियों के बीच अंतर जानना महत्वपूर्ण है।

हार्ट अटैक

मायोकार्डियल रोधगलन, जिसे आमतौर पर दिल का दौरा कहा जाता है, ज्यादातर प्रगतिशील कोरोनरी धमनी रोग का मामला है। कोरोनरी धमनी रोगों के मामले में, हृदय को रक्त की आपूर्ति करने वाली धमनियां वसा जमा होने के कारण अवरुद्ध हो जाती हैं जिससे धमनियां संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस नामक स्थिति पैदा होती है। रक्त के प्रवाह में रुकावट के कारण मस्तिष्क की कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती और वे क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। यहां तक ​​कि ऑक्सीजन की कमी के कारण हृदय की मांसपेशियां भी क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। 

हार्ट अटैक के लक्षण

दिल का दौरा पड़ने पर कुछ स्पष्ट लक्षण होते हैं:

• सीने में दर्द या जकड़न
• हाथ या कंधों में, पीठ, गर्दन या जबड़े में अस्पष्टीकृत दर्द
• सांस की तकलीफ
• कमज़ोरी, चक्कर आना और बेहोशी

दिल का दौरा पड़ने के साथ उल्टी या मतली भी हो सकती है। अगर आपको लगता है कि किसी को दिल का दौरा पड़ रहा है, तो आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस बुलानी चाहिए और ज़रूरत पड़ने पर सीपीआर देने के लिए तैयार रहना चाहिए।

आघात

स्ट्रोक दिल के दौरे की तरह ही होता है जो मस्तिष्क में होता है। इसलिए, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएँ प्रभावित होती हैं, जिससे मस्तिष्क का एक हिस्सा क्षतिग्रस्त हो जाता है या मर जाता है। 

स्ट्रोक अक्सर मस्तिष्क में थक्कों के कारण रुकावट या रक्त वाहिकाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण होता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी के कारण मस्तिष्क कोशिकाएं मर सकती हैं।

एक स्ट्रोक के लक्षण

स्ट्रोक के लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अप्रत्याशित चक्कर आना 
• अचानक भ्रम
• शेष राशि का नुकसान
• आपके शरीर के एक तरफ सुन्नपन/कमजोरी
• भयानक सरदर्द
• एक या दोनों आँखों में असामान्य धुंधलापन
• बोलने और संचार में अचानक समस्याएँ

स्ट्रोक के लक्षण अधिकांशतः हृदयाघात के समान ही होते हैं; इसलिए, स्ट्रोक का शीघ्र पता लगाने के लिए, स्ट्रोक के प्रत्यक्ष लक्षणों को सूचीबद्ध करने वाले निम्नलिखित संक्षिप्ताक्षरों को याद रखें।

दिल का दौरा या स्ट्रोक को कैसे रोकें?

स्ट्रोक और हार्ट अटैक के पीछे रोगजनन (कारण) अधिकतर एक जैसे ही होते हैं। समय रहते लक्षणों की पहचान करने से रक्त वाहिकाओं को अत्यधिक नुकसान से बचाने में मदद मिलेगी। हालाँकि, जैसा कि कहा जाता है, रोकथाम इलाज से बेहतर है, इसलिए हमें हार्ट अटैक या स्ट्रोक से प्रभावित होने के अपने जोखिम को कम करने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए।

दिल के दौरे और स्ट्रोक दोनों को ऐसी बीमारियों के लिए जिम्मेदार जोखिम कारकों से बचने की कोशिश करके टाला जा सकता है। इन जोखिम कारकों में धूम्रपान, तनाव, मोटापा और एक गतिहीन जीवन शैली शामिल हैं। दिल के दौरे या स्ट्रोक में योगदान देने वाले जोखिम कारकों को नियंत्रित करने के लिए आपको अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। 

• आपको धूम्रपान के साथ-साथ तम्बाकू के अन्य उपयोग भी छोड़ देने चाहिए।
• आपको कोरोनरी धमनी रोगों से बचने के लिए शराब के सेवन से भी बचना चाहिए, जो दिल के दौरे या स्ट्रोक का कारण बन सकते हैं।
• आपको स्वस्थ आहार लेना चाहिए जिसमें सब्जियाँ, मेवे और फल शामिल हों। आप मछली और मुर्गी का आहार भी शामिल कर सकते हैं, लेकिन आपको जितना संभव हो सके लाल मांस, डेयरी उत्पाद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
• अपने हृदय की अच्छी देखभाल के लिए भरपूर व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।
• दिल के दौरे या स्ट्रोक से बचने के लिए आपको अपने रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए निर्धारित दवा लेनी चाहिए।

आपको अपने रक्तचाप, बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई), नाड़ी दर आदि को मापने के लिए हृदय और रक्तवाहिनी रोगों की नियमित जांच करानी चाहिए। किसी भी प्रश्न के मामले में, आपको हमेशा उपयुक्त रोकथाम योजना के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।