जलजनित रोग: लक्षण, कारण, रोकथाम और उपचार

पानी ही वह सबसे बड़ी ताकत है जिसके बिना जीवन संभव नहीं है। यह हमारे रोजमर्रा के जीवन में एक महत्वपूर्ण प्रेरक शक्ति है। इसलिए, पानी को स्वच्छ रखना और साफ पानी पीना महत्वपूर्ण है। अगर पानी दूषित हो जाए तो यह टाइफाइड, हैजा, पीलिया जैसी कई बीमारियों का कारण बन सकता है और उन्हें फैला सकता है। यहाँ, हम विभिन्न जलजनित बीमारियों को समझेंगे और स्वस्थ जीवन जीने के लिए उन्हें कैसे रोकें। 

जलजनित रोग क्या हैं?

जलजनित रोग दूषित जल के सेवन के कारण होने वाली बीमारियाँ हैं, चाहे वह सीधे तौर पर हो या उससे बने भोजन के माध्यम से। जल संदूषण तब हो सकता है जब खाने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पानी किसी संक्रमित व्यक्ति द्वारा या सतह के संदूषण के माध्यम से दूषित हो, जिसके परिणामस्वरूप संक्रमण होता है। इस तरह के संक्रमण वायरस और बैक्टीरिया सहित हानिकारक रोगाणुओं के कारण हो सकते हैं। ऐसे दूषित स्रोतों के संपर्क में आने से विभिन्न जलजनित बीमारियाँ हो सकती हैं और फैल सकती हैं।

सामान्य जलजनित रोग

जलजनित रोग कई प्रकार के होते हैं, जो रोग पैदा करने वाले संभावित रोगाणु के आधार पर अलग-अलग होते हैं। जलजनित रोगों की सूची को जानने और बेहतर तरीके से समझने से इन रोगों के बारे में जागरूक होने और उनसे बचने के लिए सावधानी बरतने में मदद मिल सकती है।

1. आंत्र ज्वर: टाइफाइड या टाइफाइड बुखार दूषित भोजन और पानी से फैलने वाली सबसे आम जलजनित बीमारियों में से एक है। जिन जगहों पर साफ और स्वच्छ पानी की सुविधा नहीं है, वहां रहने वाले लोगों को टाइफाइड बुखार होने का खतरा अधिक होता है। टाइफाइड बेहद संक्रामक है और संक्रमित व्यक्ति द्वारा दूषित पानी के संपर्क में आने से व्यापक रूप से फैलता है। हालाँकि, उचित स्वच्छता उपाय करके और आवश्यक टीके लगवाकर इसे रोका जा सकता है।
2. हैज़ा: हैजा एक जलजनित बीमारी है जो आम तौर पर ग्रामीण समुदायों में होती है जहाँ लोगों को हमेशा उचित स्वच्छता की सुविधा नहीं मिलती है। हैजा एक हानिकारक बीमारी है जो अगर बिना इलाज के छोड़ दी जाए तो जानलेवा हो सकती है। हैजा प्रदूषित पानी से फैलता है, जो गंभीर दस्त और निर्जलीकरण का कारण बनता है, खासकर खराब स्वच्छता वाले क्षेत्रों में और खुले जल स्रोतों (जैसे तालाब) से पानी का उपयोग करते हुए, जिसका उपयोग कई कारणों जैसे कि धुलाई, स्नान, सफाई आदि के लिए किया जाता है। हैजा, अत्यधिक संक्रामक होने के कारण, बहुत आसानी से फैल सकता है और संक्रमण के कुछ दिनों या घंटों के भीतर घातक हो सकता है।
3. पेचिश: पेचिश एक और जलजनित बीमारी है जो शिगेला बैक्टीरिया या अमीबा के कारण हो सकती है। यह दूषित भोजन और पेय पदार्थों के माध्यम से भी फैलता है, खासकर उन जगहों पर जहाँ अच्छी स्वच्छता नहीं रखी जाती है। पेचिश के संक्रमण से आंतों में सूजन और खून के साथ दस्त हो सकता है, जिससे गंभीर निर्जलीकरण हो सकता है। पेचिश पैदा करने वाले रोगाणु बैक्टीरिया या परजीवियों से दूषित भोजन और पानी या मानव मल के सीधे संपर्क में आने से फैल सकते हैं। 
4. हेपेटाइटिस ए: हेपेटाइटिस एक लीवर रोग है जिसके अंतर्निहित कारण के आधार पर अलग-अलग भिन्नताएं होती हैं। हेपेटाइटिस, विशेष रूप से हेपेटाइटिस ए जल जनित रोग, दूषित भोजन और पेय पदार्थों का सेवन करने या संक्रमित व्यक्ति के निकट रहने से होता है और फैलता है। यह रोग ज्यादातर उन जगहों पर होता है जहां साफ-सफाई और स्वच्छता का उचित ध्यान नहीं रखा जाता। हेपेटाइटिस ए संक्रमण कुछ हफ़्तों में ठीक हो सकता है, लेकिन यह संभव है कि स्थिति लंबे समय तक बनी रहे या समय के साथ बिगड़ जाए।
5. जिआर्डिया: गियार्डिया एक कम ज्ञात जल जनित रोग है जो दूषित भोजन और पानी तथा मानव संपर्क से भी फैलता है। इसे बीवर बुखार के रूप में भी जाना जाता है, गियार्डिया एक पाचन संबंधी बीमारी है जो गियार्डिया परजीवी के कारण होती है। हालांकि संक्रमण कुछ हफ़्तों में अपने आप ठीक हो सकता है, लेकिन आंतों पर हानिकारक प्रभाव बहुत लंबे समय तक, कभी-कभी तो सालों तक भी बना रह सकता है। हैजा की तरह, यह जल जनित रोग भी प्रदूषित खुले जल स्रोतों, जैसे तालाबों और धाराओं के माध्यम से फैल सकता है, लेकिन यह किसी शहर की जल आपूर्ति प्रणाली या सार्वजनिक उपयोग वाले जल निकायों जैसे स्विमिंग पूल में भी मौजूद हो सकता है। 

इनके अलावा, अन्य परजीवियों और रोगाणुओं द्वारा फैलने वाली अन्य जलजनित बीमारियाँ भी हैं। अमीबिक पेचिश, अमीबियासिस और शिगेलोसिस जलजनित बीमारियों के अन्य नाम हैं। 

जलजनित रोगों के कारण क्या हैं?

जलजनित रोग बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी जैसे रोगजनकों के कारण होते हैं, जो प्रदूषित जल स्रोतों या मल के सीधे संपर्क में आने और उसके बाद भोजन और पेय पदार्थों को संभालते समय उचित स्वच्छता उपायों का पालन न करने के कारण फैलते हैं। ये संक्रमित सतहों को छूने और संक्रमित व्यक्तियों के निकट संपर्क या निकटता में रहने से भी फैल सकते हैं। उचित स्वच्छता और सफ़ाई का पालन न करना जल जनित रोगों के फैलने का मुख्य कारण है। 

जलजनित रोगों के लक्षण

जलजनित बीमारियों के अलग-अलग कारणों के आधार पर अलग-अलग जलजनित बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं, लेकिन उनमें कुछ लक्षण समान होते हैं। यहाँ जलजनित बीमारियों के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं।

आंत्र ज्वर

• बुखार के साथ मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी
• दस्त
• मतली और उल्टी
• लगातार थकान 

हैजा

• दस्त के कारण निर्जलीकरण
• मतली और उल्टी
• गंभीर मांसपेशियों में ऐंठन

पेचिश

• बुखार
• मतली और उल्टी
• मल के माध्यम से रक्त निर्वहन के साथ दस्त
• गंभीर निर्जलीकरण
• पेट की मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द

हेपेटाइटिस ए

• पीलिया
• अचानक तेज बुखार होना
• अनियमित मल त्याग
• थकान
• पेट में दर्द
• भूख न लगने से वजन घटता है

Giardia

• दस्त
• सूजन
• मतली
• लगातार पेट में ऐंठन और दर्द
• वजन में कमी

जलजनित रोगों का उपचार

जलजनित रोगों के सामान्य उपचार में दस्त के कारण खोए हुए तरल पदार्थों की भरपाई के लिए उचित जलयोजन सुनिश्चित करना शामिल है। बैक्टीरिया और अन्य रोगजनकों के कारण होने वाली बीमारियों के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। परजीवियों, जैसे कि गियार्डिया, के कारण होने वाली बीमारियों के लिए एंटी-पैरासाइट दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। उचित रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त आराम करना और थकावट से बचना भी महत्वपूर्ण है।

जलजनित रोगों की रोकथाम

रोकथाम इलाज से बेहतर है, और यह कहावत जल-जनित रोगाणुओं के कारण होने वाली स्थितियों के लिए अधिक उपयुक्त है। जबकि उपचार के विकल्प समय पर उपचार सुनिश्चित करके मृत्यु दर को रोकने और जल-जनित बीमारी के प्रकोप को रोकने में मदद कर सकते हैं, जल-जनित बीमारियों को रोकना बेहतर है। 

जलजनित रोगों की घटना और प्रसार को रोकने के कुछ सामान्य तरीके यहां दिए गए हैं। 

1. व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखना: जल जनित बीमारियों से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि खाने से पहले हर बार साबुन और साफ पानी से हाथ धोएं। साफ-सुथरे रहकर और साफ कपड़े पहनकर व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें।
2. सब्जियाँ धोना: हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकने के लिए फलों और सब्जियों को पकाने से पहले उन्हें धोना सबसे अच्छा है। फलों और सब्जियों को साफ पानी से धोना, अगर संभव हो तो गर्म पानी से धोना, ऐसी बीमारियों से बचा सकता है।
3. वैक्सीन: हेपेटाइटिस और टाइफाइड जैसी बीमारियों से बचाव के लिए टीकाकरण बहुत ज़रूरी है। उचित समय पर टीकाकरण करवाने से बीमारियों से बचाव में मदद मिल सकती है।  
4. नल के पानी से बचें: अगर संभव हो तो नल से सीधे पानी पीने से बचें, इससे बीमारी पैदा करने वाले रोगाणुओं के सीधे संपर्क में आने से बचा जा सकता है। इसके बजाय, बोतलबंद पानी या पेय पदार्थ पीने से ऐसी जल जनित बीमारियों को रोकने में मदद मिल सकती है।
5. अधपका या कच्चा भोजन खाने से बचें: अधपके या कच्चे खाद्य पदार्थ जैसे कि पतले अंडे या कच्चा/कच्चा मांस न खाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इनमें विभिन्न हानिकारक रोगाणु और परजीवी हो सकते हैं। ऐसे फल खाएं जिन्हें आप खुद छील सकें। यदि संभव हो तो, लंबे समय से बाहर रखे गए भोजन को खाने के बजाय गर्म खाद्य पदार्थ खाएं। 

जल जनित रोगों के प्रभाव

मानव अपशिष्ट, औद्योगिक अपशिष्ट, पशु अपशिष्ट, अनुपचारित सीवेज इत्यादि के डंपिंग से अंततः पानी प्रदूषित हो जाता है। ऐसे स्रोतों से पानी को ठीक से उपचारित किए बिना उपयोग करने से विभिन्न जल जनित रोग और संक्रमण होते हैं। ऐसे दूषित पानी में हेपेटाइटिस ए जैसे रोगजनक और ई. कोली जैसे बैक्टीरिया हो सकते हैं, जो खाद्य विषाक्तता और हैजा और टाइफाइड बुखार जैसी घातक बीमारियों का कारण बन सकते हैं। धोने के लिए प्रदूषित पानी का उपयोग करने से आंखों और त्वचा में जलन और संक्रमण भी हो सकता है। 

ग्रामीण क्षेत्रों और गरीबी से त्रस्त आबादी में उचित स्वच्छता और सफाई की कमी के कारण जल जनित बीमारियों का खतरा अधिक होता है। बच्चों, बुजुर्गों और प्रतिरक्षाविहीन व्यक्तियों के लिए जोखिम कहीं अधिक है। हालांकि स्वच्छ जल तक पहुंच हमेशा सुनिश्चित या संभव नहीं हो सकती है, लेकिन उचित सावधानी बरतना और समय पर टीकाकरण करना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

जलजनित कुछ बीमारियाँ कुछ हफ़्तों में अपने आप ठीक हो जाती हैं, लेकिन हैजा जैसी बीमारियाँ अगर बिना इलाज के छोड़ दी जाएँ तो जानलेवा हो सकती हैं। हालाँकि, भले ही इन बीमारियों के लक्षण अपने आप दूर हो जाएँ, लेकिन जलजनित बीमारियों के प्रभाव लंबे समय तक रह सकते हैं। इसके अलावा, ये बीमारियाँ प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर कर सकती हैं। ऐसी जलजनित बीमारियों से संक्रमित होने से बचने के लिए उचित सावधानी बरतना ज़रूरी है।

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