फास्टिंग ब्लड शुगर (एफबीएस) टेस्ट एक मात्रात्मक सीरोलॉजिकल परीक्षण है जो रक्त में शर्करा (ग्लूकोज) के स्तर को मापने के लिए किया जाता है। एक डॉक्टर मधुमेह के निदान और निगरानी में सहायता के लिए इस परीक्षण की सिफारिश कर सकता है रक्त शर्करा का स्तर मधुमेह के रोगियों में. डॉक्टर की सलाह के अनुसार परीक्षण से पहले विशेष तैयारी आवश्यक हो सकती है।

FBS परीक्षण क्या है?

एफबीएस परीक्षण एक रक्त शर्करा परीक्षण है जिसका उपयोग मधुमेह और प्रीडायबिटीज की जांच के लिए किया जाता है। गर्भवती महिलाओं को गर्भावधि मधुमेह के निदान के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। ऊर्जा उत्पन्न करने के लिए शरीर द्वारा ग्लूकोज का संश्लेषण किया जाता है। हालाँकि, सभी ग्लूकोज का उपयोग शरीर द्वारा एक साथ नहीं किया जाता है, और इंसुलिन हार्मोन ग्लूकोज को आवश्यकतानुसार संग्रहीत और जारी करने में मदद करता है। रक्त शर्करा का स्तर आमतौर पर भोजन के बाद बढ़ता है और आमतौर पर लगभग एक घंटे बाद चरम पर होता है। उपवास शर्करा परीक्षण तुरंत परिणाम प्रदान कर सकता है और रक्त शर्करा के स्तर का संकेत दे सकता है। 

मुझे यह FBS परीक्षण कब करवाना चाहिए?

मधुमेह या प्रीडायबिटीज आमतौर पर पहले लक्षण प्रदर्शित नहीं करते हैं। डॉक्टर और स्वास्थ्य देखभाल करने वाले कई कारणों से उपवास के दौरान शर्करा के स्तर के लिए रक्त परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है:

• यदि किसी व्यक्ति में मधुमेह के लक्षण हैं या उसका पारिवारिक इतिहास है या मधुमेह के जोखिम कारक हैं।
• गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भावधि मधुमेह की जांच के लिए।
• समय-समय पर किसी व्यक्ति के रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने के लिए एक नियमित रक्त परीक्षण के भाग के रूप में।
• जब किसी व्यक्ति ने पहले रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य से अधिक अनुभव किया हो।

घर पर एफबीएस टेस्ट

एफबीएस परीक्षण रक्त ग्लूकोज मॉनिटर का उपयोग करके घर पर किया जा सकता है। यह या तो जागने पर तुरंत किया जाता है, व्यक्ति द्वारा कोई भी भोजन या पेय लेने से पहले, या भोजन के दो घंटे बाद जब रक्त शर्करा का स्तर सामान्य हो जाता है। 

निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग 

दैनिक उपयोग के लिए घर पर उपवास रक्त शर्करा रक्त परीक्षण का एक अन्य विकल्प निरंतर ग्लूकोज मॉनिटरिंग (सीजीएम) है। सीजीएम के साथ, एक मधुमेह रोगी पूरे दिन रक्त ग्लूकोज मॉनिटरिंग मशीन पहनता है, जिससे किसी व्यक्ति के रक्त ग्लूकोज के स्तर में उतार-चढ़ाव की सटीक तस्वीर मिलती है।

FBS परीक्षण का उपयोग    

एफबीएस रक्त शर्करा परीक्षण का उपयोग रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने और व्यक्तियों में प्रीडायबिटीज या मधुमेह का निदान करने के लिए किया जाता है गर्भावधि मधुमेह गर्भवती महिलाओं में. आमतौर पर, इस परीक्षण की सिफारिश एक डॉक्टर द्वारा की जाती है, जिसे संदेह होता है कि शरीर में रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि या कमी हुई है। शरीर के रक्त शर्करा स्तर में उतार-चढ़ाव हाइपोग्लाइसीमिया और हाइपरग्लाइसीमिया जैसी स्वास्थ्य स्थितियों का कारण बन सकता है। एफबीएस परीक्षण मधुमेह प्रबंधन की निगरानी में भी मदद कर सकते हैं।

एफबीएस टेस्ट की तैयारी कैसे करें    

फास्टिंग ब्लड शुगर टेस्ट डॉक्टर के क्लिनिक, लैब या अस्पताल में किया जा सकता है। जैसा कि नाम से पता चलता है, शुगर टेस्ट के लिए उपवास करना आवश्यक है। मधुमेह के रोगियों के लिए, उपवास ग्लूकोज का स्तर सबसे कम होता है, जिसे एफबीएस रक्त परीक्षण द्वारा मापा जाता है। इस परीक्षण के लिए सबसे अच्छा समय सुबह का होता है जब व्यक्ति ने लंबे समय तक कोई भोजन या पेय नहीं खाया होता है। उपवास रक्त शर्करा परीक्षण की तैयारी के लिए, आपको 8 से 12 घंटे की अवधि तक खाने या पीने से परहेज करना चाहिए। 

एफबीएस टेस्ट की प्रक्रिया 

एफबीएस रक्त परीक्षण के लिए, रोगी की बांह की नस से रक्त निकाला जाता है। यह प्रक्रिया आम तौर पर एक फ़्लेबोटोमिस्ट द्वारा की जाती है, जो स्वच्छता उद्देश्यों के लिए कोहनी के आसपास के क्षेत्र को साफ करता है और ऊपरी बांह पर एक बैंड लगाता है। फिर, फ़्लेबोटोमिस्ट बांह से रक्त खींचने के लिए एक साफ सुई का उपयोग करता है और इसे प्रयोगशाला में परीक्षण के लिए एक कंटेनर में रखता है।

एफबीएस परीक्षण परिणाम    

रक्त ग्लूकोज मॉनिटरिंग मशीन का उपयोग करने पर एफबीएस परीक्षण के परिणाम लगभग तुरंत उपलब्ध हो सकते हैं, या वे कुछ घंटों से लेकर कुछ दिनों के भीतर उपलब्ध हो सकते हैं। उपवास रक्त शर्करा परीक्षण के परिणाम या तो mg/dL या mmol/L में मापे जाते हैं। उपवास रक्त शर्करा परीक्षण मूल्यों के लिए मानक एफबीएस परीक्षण की सामान्य सीमा आमतौर पर 140 मिलीग्राम/डीएल या 7.8 एमएमओएल/एल से कम मानी जाती है।

उपवास रक्त परीक्षण सामान्य श्रेणी और अन्य शर्करा परीक्षण उपवास सीमा।

यदि किसी मरीज में फास्टिंग ब्लड शुगर का स्तर उच्च है, तो डॉक्टर मधुमेह का निदान प्रदान करने और रोगी के लिए उपचार योजना तैयार करने से पहले परिणाम सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण को दोहराने की सिफारिश कर सकते हैं।

निष्कर्ष    

उपवास रक्त शर्करा परीक्षण किसी व्यक्ति में उपवास के दौरान रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी और उसे बनाए रखने में मदद करता है। रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से प्रबंधित करने से स्थिति को उलटने और मधुमेह की प्रगति को रोकने में मदद मिल सकती है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. FBS रक्त शर्करा परीक्षण के लिए कितने घंटे का उपवास आवश्यक है?

उपवास रक्त शर्करा परीक्षण करने से पहले, रात भर उपवास की सिफारिश की जा सकती है, जो 8-12 घंटे तक हो सकता है।

2. मैं अपना उपवास ग्लूकोज़ कैसे कम कर सकता हूँ?

ऐसा क्यों हो रहा है इसे समझकर और हाइपोग्लाइसीमिया को रोकने के लिए जीवनशैली में बदलाव करके उपवास ग्लूकोज के स्तर को कम किया जा सकता है। उपवास ग्लूकोज के स्तर को कम करने के सर्वोत्तम उपाय एक डॉक्टर द्वारा सुझाए जा सकते हैं।

3. उम्र के हिसाब से औसत रक्त शर्करा क्या है?

13 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, रक्त शर्करा का स्तर 90 से 180 मिलीग्राम/डीएल के बीच सामान्य है। 13 से 19 वर्ष की आयु के किशोरों के लिए, रक्त शर्करा का स्तर 90 से 130 मिलीग्राम/डीएल के बीच सामान्य है। वयस्कों के लिए, सामान्य रक्त शर्करा सीमा 90 से 130 मिलीग्राम/डीएल के बीच है।

4. क्या 150 शुगर लेवल सामान्य है?

140 मिलीग्राम/डीएल से अधिक उपवास रक्त शर्करा का स्तर उच्च रक्त ग्लूकोज स्तर को इंगित करता है, जिसका मतलब यह हो सकता है कि व्यक्ति को मधुमेह है।

5. अगर मेरी शुगर बढ़ी है तो मुझे क्या खाना चाहिए?

यदि रक्त शर्करा का स्तर अधिक है तो हरी पत्तेदार और बिना स्टार्च वाली सब्जियाँ, जामुन और साबुत अनाज खाया जा सकता है।

6. क्या खाने के बाद 200 ब्लड शुगर सामान्य है?

यदि खाना खाने के दो घंटे बाद रक्त शर्करा का स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल से ऊपर है, तो यह सुझाव दे सकता है कि रोगी को मधुमेह है।