हम अभी भी एक महामारी के बीच में हैं और ऐसा नहीं लगता कि यह जल्द ही दूर होने वाली है। कुछ शहरों में स्थितियों में सुधार हो रहा है लेकिन अन्य शहरों में कोरोनोवायरस के मामलों में अचानक वृद्धि का अनुभव हो रहा है। हमें इसके साथ जीना है, इससे लड़ना है और हर गुजरते दिन के साथ खुद को इससे बचाना है। क्या हम कह सकते हैं कि हमारा जीवन और हमारे आस-पास के लोगों की भलाई हमारे हाथ में है?

हम हमेशा के लिए अपने घरों तक ही सीमित नहीं रह सकते, हमें बाहर जाकर अपनी अर्थव्यवस्थाओं को बचाना होगा, अपने परिवारों का भरण-पोषण करना होगा और अपना जीवन भी जारी रखना होगा। सरल शब्दों में, जबकि चिकित्सा विशेषज्ञों स्वास्थ्य निहितार्थों को समझने की होड़ में, देश तेजी से संचालन के साथ खुल रहे हैं और इसके साथ ही संक्रमित होने का खतरा भी बढ़ रहा है। यदि आपको दैनिक समाचार अपडेट पढ़ने का मौका मिले तो आप शायद जानते होंगे कि मामलों की संख्या कितनी अजीब तरह से आसमान छू रही है। कोई भी सुरक्षित नहीं लगता है, इस उपन्यास सीओवीआईडी ​​​​-19 से हमारे पास एकमात्र ढाल कोई और नहीं बल्कि हमारे मास्क, सैनिटाइजर और दस्ताने हैं। इसलिए, हमने हर समय ध्यान में रखने योग्य कुछ आवश्यक बिंदुओं को संक्षेप में लिखा है।

• चाहे कुछ भी हो, मास्क पहनना ज़रूरी है: जब भी आप घर से बाहर निकलें तो अपनी नाक और मुंह को मास्क से ढक लें। कृपया इसे तब भी पहनें जब आप जाने-पहचाने लोगों, दुकानों या कार्यालयों में जा रहे हों क्योंकि आप वास्तव में कभी भी ट्रिगर बिंदुओं को नहीं जानते हैं।
• अपने हाथ नियमित रूप से धोएं: जब हम किराने का सामान खरीदने के लिए बाहर निकलते हैं या टहलने के लिए निकलते हैं, तो हमारे हाथ असंख्य अनजान चीजों के संपर्क में आ सकते हैं, और, वायरस जो हमारी नग्न आंखों से नहीं देखा जा सकता है, वह उन सतहों पर पनप सकता है। इसे सरल बनाए रखने के लिए - अपने हाथों को दिन में कई बार अच्छी तरह धोएं; हर बार जब आप बाहर जाएं तो अपने हाथों और अन्य वस्तुओं को साफ करें जो विदेशी सतहों के संपर्क में आई हों, जैसे आपका फोन।
• स्वच्छ: सक्रिय घटक के रूप में अल्कोहल के उच्च स्तर के कारण सैनिटाइज़र हमारे हाथों पर ऐसे वायरस के मामूली निशान को भी मारने में सक्षम साबित हुआ है।
• सामाजिक दूरी एक कुंजी है: जब भी आप किसी भी तरह के काम से बाहर जाएं या फिर अपने ऑफिस में भी जाएं तो 3 फीट की दूरी के नियम का पालन करें। यह अव्यवहारिक लग सकता है, लेकिन यही एकमात्र तरीका है जिससे आप संक्रामक मानव के संपर्क में आने से बच सकते हैं।
• बुनियादी शिष्टाचार: भले ही आप थोड़ा असहज महसूस करें या खांसने या छींकने का मन हो तो व्यवहार के मूल सिद्धांतों को याद रखें - अपना मुंह ढकें और दूरी बनाएं।

खुद को वायरस से सुरक्षित रखने के लिए बहुत सारे शॉर्टकट या सलाह हैं, लेकिन वे अक्सर भ्रामक और अप्रभावी हो सकते हैं। जानकारी के केवल विश्वसनीय स्रोतों का ही अनुसरण करें और वही सही जानकारी दूसरों तक पहुँचाएँ। सुरक्षित हों !!