A मस्तिष्क का आघात यह तब होता है जब आपके मस्तिष्क में रक्त की आपूर्ति कम हो जाती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आपूर्ति में रुकावट के कारण मस्तिष्क कोशिकाएं मिनटों में तेजी से मरने लगती हैं। यदि आपके मस्तिष्क के प्रभावित क्षेत्र में रक्त का प्रवाह बहाल हो गया है, तो आपके मस्तिष्क की कुछ कोशिकाएं नष्ट होने के बजाय क्षतिग्रस्त हो सकती हैं, जिससे काम करने के तरीके में बदलाव करके कामकाज फिर से शुरू करने में मदद मिलेगी। आँकड़े कहते हैं, एक बार पेशेवर उपचार और उपकरणों के साथ इलाज करने पर, 10% लोग पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, जबकि 25% लोग मामूली क्षति के साथ ठीक हो जाते हैं, 40% लोगों को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, लगभग 10% लोगों को नर्सिंग देखभाल की आवश्यकता होती है, और शेष 15% स्ट्रोक के तुरंत बाद अपनी जान गँवा देते हैं।

ब्रेन स्ट्रोक एक मरीज के लिए एक गंभीर चुनौती है, और इसका सामना करने के बाद, कई लोगों के मन में घर पर ठीक होने की प्रक्रिया से संबंधित बहुत सारे प्रश्न होते हैं। मधुमेह को नियंत्रित करने और पोषक तत्वों के सेवन से लेकर धूम्रपान छोड़ने तक, रोगियों को हर छोटे पहलू का ध्यान रखना होगा। यह लेख आपको घर पर स्ट्रोक के रोगी की देखभाल योजना से संबंधित युक्तियों के बारे में जानने में मदद करेगा। नीचे कुछ बिंदु बताए गए हैं जो मरीज को पूरी तरह से ठीक होने में मदद कर सकते हैं।

1. रोजाना व्यायाम करें:

जल्दी ठीक होने के लिए डॉक्टर हमेशा कुछ न कुछ सलाह देते हैं स्ट्रोक रिकवरी व्यायाम. ये पक्षाघात वाले स्ट्रोक रोगियों के लिए संयुक्त व्यायाम हैं। यह रोगियों को कठोरता से छुटकारा पाने में मदद करता है ताकि वे जितनी जल्दी हो सके हाथ की सामान्य गतिशीलता में वापस आ सकें। अभ्यासों में उंगलियों और भुजाओं को हिलाने, कंधों को हिलाने और गर्दन को वामावर्त और दक्षिणावर्त घुमाने पर ध्यान केंद्रित करना शामिल हो सकता है। 

2. विशेष देखभाल:

यदि कोई व्यक्ति स्ट्रोक के कारण गंभीर हानि से पीड़ित है, तो रोगी को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। ऐसे उपचार के लिए कई नर्सिंग देखभाल पैकेज उपलब्ध हैं। घर पर स्ट्रोक के रोगियों की नर्सिंग देखभाल में कुशल शारीरिक, व्यावसायिक और अन्य प्रकार की चिकित्साएँ शामिल हैं जो व्यक्ति को तेजी से ठीक होने में मदद करती हैं। गिरने को नज़रअंदाज न करें - यदि गिरना गंभीर या बार-बार होता है और इसके परिणामस्वरूप गंभीर दर्द, चोट या रक्तस्राव होता है, तो तुरंत अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

3. ध्यान:

स्ट्रोक पीड़ित को आसानी से ठीक होने में कैसे मदद करें - ध्यान ठीक होने का सबसे अच्छा तरीका है। ध्यान ध्यान केंद्रित करने, शांत रहने और सकारात्मकता लाने में मदद करता है। डॉक्टर अवसादरोधी या तनाव से राहत देने वाले व्यायामों की भी सिफारिश कर सकते हैं जो आम तौर पर गति, सतर्कता और सोचने की शक्ति में सुधार करते हैं।

4. प्रेरित रहें:

अक्सर जब मरीज़ अपने स्वास्थ्य और संबंधित मुद्दों के बारे में बहुत अधिक चिंता करते हैं तो यह उन्हें गहरी सोच में डाल देता है। चिकित्सा पेशेवरों और घर पर देखभाल करने वालों दोनों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे मरीजों के सामने क्या बोलते हैं क्योंकि स्ट्रोक और रिकवरी के समय उन्हें प्रेरित और आशावादी रहने की आवश्यकता होती है।

5. अवसाद:

क्या स्ट्रोक के मरीज को अकेला छोड़ा जा सकता है? खैर अधिमानतः नहीं, विशेष रूप से स्ट्रोक रिकवरी प्रक्रिया में, क्योंकि इसमें गिरने की संभावना अधिक होती है अवसाद या चिंता. एक आसान विकल्प यह है कि रोगी का दिमाग अक्सर किसी काम में लगा रहे, इसके लिए एक उचित दिनचर्या तैयार की जाए। पैटर्न में नियमित अंतराल पर व्यायाम शेड्यूल करना, ध्यान करना या स्वयं को उपचार या स्व-सीखने की गतिविधियों में शामिल करना शामिल हो सकता है। आम तौर पर, जो मरीज प्रेरित रहते हैं और उपचार, ध्यान और व्यायाम की उचित दिनचर्या का पालन करते हैं, वे अन्य मरीजों की तुलना में तेजी से ठीक हो जाते हैं। एक देखभालकर्ता के रूप में, आपको दृष्टिकोण और व्यवहार में परिवर्तन की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए।

हालांकि सफल स्ट्रोक रिकवरी कई कारकों पर निर्भर करती है, जिसमें स्ट्रोक से कितना नुकसान हुआ, रिकवरी कितनी जल्दी शुरू हुई, आपकी प्रेरणा कितनी ऊंची है और आप रिकवरी के लिए कितनी मेहनत करते हैं, आपकी उम्र जब यह हुआ और क्या आपको अन्य चिकित्सीय समस्याएं हैं जो पुनर्प्राप्ति को प्रभावित कर सकता है, याद रखें थोड़ी सी मदद, अतिरिक्त देखभाल और प्यार उपचार प्रक्रिया में अद्भुत काम कर सकता है।‍