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विटामिन बी कॉम्प्लेक्स की गोलियों का उपयोग विटामिन बी की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। इसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन बी की संरचना होती है, जिसमें बी1 (थियामिन), बी2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी3 (निकोटिनमाइड), और बी5 (कैल्शियम पैंटोथेनेट), बी6 (पाइरिडोक्सिन), और बी12 (सायनोकोबालामिन) शामिल हैं।
विटामिन बी (कॉम्प्लेक्स) हमारे शरीर के स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, लेकिन चूंकि यह पानी में घुलनशील विटामिन है, इसलिए यह मूत्र के माध्यम से शरीर से बाहर निकल सकता है। विटामिन बी की अत्यधिक हानि से इसकी कमी हो सकती है, खासकर यदि व्यक्ति के आहार में विटामिन बी युक्त खाद्य पदार्थों की कमी है, जिसके लिए विटामिन बी कॉम्प्लेक्स निर्धारित किया जा सकता है।
इसका उपयोग मुख्य रूप से इलाज के लिए किया जाता है विटामिन बी की कमी. इसके अतिरिक्त, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के उपयोग निम्नलिखित हैं:
चयापचय में सुधार करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है
बालों और त्वचा को बेहतर बनाता है
तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
जिगर के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है
हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखता है (गठिया के उपचार में प्रयुक्त)
लाल रक्त कोशिका उत्पादन को बढ़ाकर एनीमिया को रोकता है
मनोभ्रंश को रोकता है
विटामिन बी की कमी के कारण होने वाले अनपेक्षित वजन घटाने को रोकता है
किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है
थकान, थकावट और अवसाद को रोकता है
बी कॉम्प्लेक्स अधिकतर मौखिक गोलियों के रूप में उपलब्ध है। विटामिन की खुराक केवल चिकित्सक से परामर्श के बाद ही ली जानी चाहिए और उनकी अनुशंसित खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए। भोजन के बाद बी कॉम्प्लेक्स की मौखिक गोलियाँ ली जा सकती हैं।
कुछ मामलों में, डॉक्टर बी कॉम्प्लेक्स इंजेक्शन भी लिख सकते हैं, जिन्हें केवल डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार ही लिया जाना चाहिए। इंजेक्शन केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा ही लगाया जाना चाहिए।
इंजेक्शन लगाने से कम से कम 2 घंटे पहले एंटासिड न लें, क्योंकि यह शरीर में दवा के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स जैसे मल्टीविटामिन आम तौर पर अनुशंसित खुराक में लेने के लिए सुरक्षित होते हैं। हालाँकि, खुराक में वृद्धि के कारण विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:
अत्यधिक पेशाब आना
दस्त
तंत्रिका क्षति जिसके कारण शरीर की गतिविधियों पर नियंत्रण खो सकता है
मतली
उल्टी
एलर्जी प्रतिक्रियाएं जैसे दाने, पित्ती, सूजन, छाले, त्वचा का छिलना आदि।
बुखार
पेट
कब्ज
आमतौर पर विटामिन की खुराक लेना सुरक्षित होता है, लेकिन आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए
आपकी पहले से कोई चिकित्सीय स्थिति है जिसका इलाज चल रहा है।
आप पहले से ही किसी प्रकार का आहार अनुपूरक ले रहे हैं।
किसी भी तरह की एलर्जी होने पर.
यदि आपकी कोई चिकित्सा प्रक्रिया या सर्जरी होने वाली है, तो कभी-कभी रोगियों को किसी भी सर्जरी से 2-3 सप्ताह पहले विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का उपयोग बंद करने के लिए कहा जा सकता है।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कई प्रकार के विटामिन बी का एक मिश्रण है। इसलिए, यह देखने के लिए सामग्री की जांच करें कि क्या आपको उनमें से किसी से एलर्जी है। इसके अलावा, आपको विटामिन बी कॉम्प्लेक्स को एक अतिरिक्त आहार अनुपूरक के रूप में लेना चाहिए, और यह किसी भी तरह से स्वस्थ, संतुलित आहार की भरपाई नहीं करता है। आपको अभी भी स्वस्थ, संतुलित खाना खाना चाहिए, पोषक तत्वों से भरपूर आहार.
यदि आप कोई खुराक लेना भूल जाते हैं, तो याद आने पर आप इसे ले सकते हैं। कभी भी खुराक को दोगुना करके छूटी हुई खुराक की भरपाई करने का प्रयास न करें।
निर्धारित खुराक के संबंध में हमेशा सावधान रहें। कभी भी डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से अधिक न लें। ओवरडोज़ की स्थिति में, चिकित्सा सहायता के लिए निकटतम अस्पताल में जाएँ। अधिक मात्रा के लक्षणों में उल्टी, सांस लेने में परेशानी, याददाश्त में कमी, दस्त आदि शामिल हो सकते हैं।
सभी दवाओं को बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए। विटामिन बी कॉम्प्लेक्स को कमरे के तापमान पर सुरक्षित रूप से संग्रहित किया जा सकता है। इसे धूप या नमी वाली जगहों जैसे बाथरूम से दूर रखना चाहिए।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स को निम्नलिखित दवाओं के साथ नहीं लिया जाना चाहिए:
अनिसिंडियोन
Bortezomib
कैपेसिटाबाइन
Ceftibuten
Cephalexin
सेफ़्राडाइन
कोलेस्टारामिन
कोलीसेवेलम
कोलस्टिपोल
डिसकुमार
फ्लूरोरासिल
मरालिक्सिबैट
Odevixibat
Orlistat
पफोलासिअनिन
सेवलमर
warfarin
यदि आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं, तो कृपया विटामिन बी कॉम्प्लेक्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
बी कॉम्प्लेक्स इंजेक्शन के परिणाम दिखने में 3-4 सप्ताह तक का समय लग सकता है। गोलियों को दृश्यमान परिणाम दिखाने में और भी अधिक समय लग सकता है।
यदि आपको विटामिन बी की कमी का निदान किया गया है, तो विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का नियमित उपयोग मदद कर सकता है। हालाँकि, यदि आपको अपने आहार से पर्याप्त विटामिन बी मिलता है, तो आपको पूरक से अधिक लाभ नहीं मिल सकते हैं। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप कोई भी पूरक शुरू करने से पहले डॉक्टर से अपनी स्थिति पर चर्चा करें।
विटामिन बी कॉम्प्लेक्स विटामिन का एक समूह है जिसमें बी1 (थियामिन), बी2 (राइबोफ्लेविन), बी3 (नियासिन), बी5 (पैंटोथेनिक एसिड), बी6 (पाइरिडोक्सिन), बी7 (बायोटिन), बी9 (फोलिक एसिड), और बी12 ( कोबालामिन)। वे विभिन्न शारीरिक कार्यों, जैसे ऊर्जा उत्पादन, लाल रक्त कोशिका निर्माण और तंत्रिका तंत्र के समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।
आप विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का सेवन संतुलित आहार के हिस्से के रूप में या पूरक के रूप में कर सकते हैं यदि आपके पास कमी या विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताएं हैं। अवशोषण बढ़ाने और पेट की परेशानी के जोखिम को कम करने के लिए अक्सर इसे भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
बी12 और बी कॉम्प्लेक्स के बीच प्राथमिकता आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं पर निर्भर करती है। यदि आपके पास कोई विशिष्ट कमी या स्वास्थ्य स्थिति है, तो आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सलाह देगा कि विटामिन बी का कौन सा रूप उपयुक्त है। बी12 आठ बी विटामिनों में से एक है और इसे कोबालामिन के नाम से भी जाना जाता है। बी12 की कमी को संबोधित करते समय इसकी अनुशंसा की जा सकती है। एबी कॉम्प्लेक्स सप्लीमेंट बी विटामिन की एक श्रृंखला प्रदान करता है, जो सामान्य स्वास्थ्य और ऊर्जा समर्थन के लिए उपयुक्त हो सकता है।
बी कॉम्प्लेक्स विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
सन्दर्भ:
https://www.healthline.com/health/neurobion#composition https://www.drugs.com/sfx/neurobion-side-effects.html https://www.medicalnewstoday.com/articles/325447#benefits https://www.drugs.com/drug-interactions/multiVitamin,neurobion.html
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