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स्वस्थ जीवन के लिए
रायपुर के बेस्ट डायटेटिक्स हॉस्पिटल का मानना है कि प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, खनिज, इलेक्ट्रोलाइट्स और विटामिन के संदर्भ में पोषण संबंधी संतुलित आहार सामान्य स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह शरीर को दैनिक आवश्यकता के पोषक तत्व प्रदान करके व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसलिए, स्वस्थ खान-पान की आदतें स्वस्थ जीवन सुनिश्चित करने में काफी मदद करती हैं।
अच्छी पोषण स्थिति इसके लिए आवश्यक है:
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