नासूर घाव

नासूर घाव एक आम और परेशान करने वाली समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। ये छोटे, दर्दनाक अल्सर मौखिक गुहा के अंदर नरम ऊतकों पर हो सकते हैं, जिससे असुविधा होती है और खाने, पीने और बात करने जैसी रोज़मर्रा की गतिविधियाँ चुनौतीपूर्ण हो जाती हैं। हालांकि वे संक्रामक नहीं हैं, लेकिन नासूर घाव किसी व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकते हैं।

यह व्यापक ब्लॉग कैंकर सोर के कारणों और प्रभावी कैंकर सोर उपचारों के बारे में विस्तृत जानकारी प्रदान करेगा। हम यह पता लगाएंगे कि इन कष्टप्रद मुंह के छालों को क्या ट्रिगर करता है, उनके लक्षणों को कैसे पहचाना जाए, और उन्हें प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीके क्या हैं। चिकित्सा हस्तक्षेप से लेकर घरेलू उपचार तक, हम मुंह में कैंकर सोर को ठीक करने के विभिन्न तरीकों को कवर करेंगे और भविष्य में होने वाले प्रकोपों ​​को रोकने के लिए सुझाव देंगे। 

नासूर (कैंकर सोर) क्या हैं?

नासूर, जिसे मुंह के छाले या एफ़्थस अल्सर भी कहा जाता है, छोटे, उथले छाले होते हैं जो मुंह के अंदर के नरम ऊतकों पर होते हैं। ये दर्दनाक घाव आमतौर पर गालों या होठों के अंदर, जीभ पर या उसके नीचे, मसूड़ों के आधार पर या नरम तालू पर दिखाई देते हैं। कोल्ड सोर के विपरीत, नासूर घाव गैर-संक्रामक बीमारियाँ हैं और होठों की सतह पर नहीं होते हैं।

ये मुंह के छाले आमतौर पर गोल या अंडाकार आकार के होते हैं, जिनमें लाल बॉर्डर से घिरा एक सफ़ेद या पीला केंद्र होता है। वे आकार में भिन्न हो सकते हैं, जिनमें से अधिकांश एक तिहाई इंच (1 सेंटीमीटर) से कम व्यास के होते हैं। नासूर के घाव दिखाई देने से पहले, आपको अल्सर वाले क्षेत्र में जलन या झुनझुनी महसूस हो सकती है।

नासूर घावों के तीन मुख्य प्रकार निम्नलिखित हैं:

• मामूली नासूर घाव: ये सबसे आम प्रकार हैं। ये छोटे, अंडाकार आकार के होते हैं, और आम तौर पर एक से दो सप्ताह के भीतर बिना किसी निशान के ठीक हो जाते हैं।
• प्रमुख नासूर: ये घाव कम आम होते हैं, लेकिन छोटे घावों से बड़े और गहरे होते हैं, ये अत्यधिक दर्दनाक हो सकते हैं और इन्हें ठीक होने में 6 सप्ताह तक का समय लग सकता है, कभी-कभी निशान भी छोड़ जाते हैं।
• हर्पेटिफॉर्म कैंकर घाव: ये दुर्लभ हैं और आम तौर पर जीवन में बाद में विकसित होते हैं। वे छोटे अल्सर के समूहों के रूप में दिखाई देते हैं, जो अक्सर एक बड़े घाव में विलीन हो जाते हैं।

नासूर घावों के कारण और जोखिम कारक

हालांकि नासूर घावों का मूल कारण छिपा रहता है, फिर भी कई कारक उनके विकास में योगदान कर सकते हैं, जैसे:

• आहार संबंधी कारक: कुछ खाद्य पदार्थ नासूर घावों को ट्रिगर या खराब कर सकते हैं। इनमें खट्टे फल जैसे कि खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी और टमाटर शामिल हैं। कुछ लोगों को चॉकलेट, कॉफी, नट्स या मसालेदार भोजन खाने के बाद भी नासूर घावों का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, पोषण संबंधी कमियाँ, विशेष रूप से विटामिन बी 12, जिंक, फोलिक एसिड, या से होने वाला , कैंकर घाव विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।
• तनाव और हार्मोन: भावनात्मक तनाव या चिंता का उच्च स्तर नासूर घावों के विकास पर प्रभाव डालता है। अध्ययनों ने तनाव के स्तर और इनके होने के बीच संबंध प्रस्तुत किया है मुंह के छालेंहार्मोनल परिवर्तन, विशेष रूप से मासिक धर्म के दौरान, महिलाओं में नासूर घावों को भी ट्रिगर कर सकते हैं।
• अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियाँ: कई स्वास्थ्य स्थितियों का नासूर घावों से संबंध हो सकता है। इनमें क्रोहन रोग और अल्सरेटिव कोलाइटिस, सीलिएक रोग और बेहसेट रोग जैसी सूजन संबंधी आंत्र रोग शामिल हैं। एचआईवी/एड्स के कारण होने वाली प्रतिरक्षा संबंधी कमियाँ भी नासूर घावों के विकसित होने की संभावना को बढ़ा सकती हैं।

जोखिम के कारण

कुछ कारक कुछ लोगों को नासूर घावों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकते हैं। इनमें शामिल हैं: 

• किशोर या युवा वयस्क
• महिलाओं 
• नासूर घावों का पारिवारिक इतिहास होना
• खराब मौखिक स्वच्छता
• ब्रेसेज़ जैसे दंत उपकरणों का उपयोग
• सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त मौखिक स्वच्छता उत्पाद 

नासूर के लक्षण

नासूर के लक्षणों की तीव्रता और अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन कुछ सामान्य संकेत हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए, जैसे:

• नासूर विकसित होने का पहला संकेत अक्सर प्रभावित क्षेत्र में जलन या झुनझुनी की अनुभूति होती है। यह अनुभूति आमतौर पर घाव के दिखाई देने से 6 से 24 घंटे पहले होती है। 
• जैसे-जैसे घाव बनता है, यह गोल या अंडाकार आकार ले लेता है, जिसका केंद्र सफेद, धूसर या हल्के पीले रंग का होता है तथा चारों ओर लाल किनारा होता है।
• नासूर के घाव दर्दनाक हो सकते हैं, खासकर खाने या पीने के समय। 
• कभी-कभी, किसी व्यक्ति को एक ही घाव हो सकता है; जबकि अन्य में, समूह में अनेक घाव हो सकते हैं।
• गंभीर मामलों में, नासूर के साथ बुखार, थकान और अन्य लक्षण भी हो सकते हैं। सूजी हुई लसीका ग्रंथियां. 

नासूर घावों का निदान

नासूर घावों को उनकी विशिष्ट उपस्थिति और लक्षणों के कारण अक्सर पहचानना आसान होता है। 

• दृश्य परीक्षा: डॉक्टर मरीज के मुंह की परत का बारीकी से निरीक्षण करेंगे और उसके लक्षणों और खान-पान की आदतों के बारे में पूछेंगे।
• अतिरिक्त परीक्षण: इन परीक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
  • स्वाब परीक्षण: जीवाणु या विषाणु संक्रमण का पता लगाने के लिए
  • रक्त परीक्षण: किसी भी अंतर्निहित पोषण संबंधी कमी या स्वास्थ्य स्थितियों की पहचान करने के लिए
  • ऊतक का नमूना: प्रभावित क्षेत्र की अधिक बारीकी से जांच करने के लिए
  • कुछ अंगों की जांच: सूजन आंत्र रोग जैसी संबंधित स्थितियों की जांच करने के लिए

नासूर घावों का उपचार

एफ़्थस अल्सर अक्सर एक या दो सप्ताह में अपने आप ठीक हो जाते हैं। हालाँकि, बड़े, लगातार या कष्टदायी घावों के लिए चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता हो सकती है। असुविधा को कम करने और उपचार में तेज़ी लाने के लिए कई उपचार विकल्प उपलब्ध हैं, जैसे:

• बिना नुस्खे के इलाज़ करना:
  • बेन्ज़ोकेन युक्त सामयिक एनेस्थेटिक्स प्रभावित क्षेत्र को सुन्न कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं। 
  • हाइड्रोजन पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन से माउथवॉश करने से घाव को साफ करने और संक्रमण को रोकने में मदद मिल सकती है। 
  • सुरक्षात्मक जैल या पैच जो अल्सर पर एक अवरोध बनाते हैं, तथा उसे जलन से बचाते हैं।
• प्रिस्क्रिप्शन दवाएं:
  • डेक्सामेथासोन या लिडोकेन युक्त माउथवॉश दर्द और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। 
  • सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम करते हैं और अल्सर के उपचार को बढ़ावा देते हैं। 
  • कुछ मामलों में, डॉक्टर सुक्रालफेट या कोल्चिसीन जैसी मौखिक दवाओं की सलाह देते हैं।
• पोषक तत्वों की खुराक: डॉक्टर नासूर के विकास में योगदान देने वाली अंतर्निहित पोषण संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए विटामिन बी-12, जिंक या फोलिक एसिड की खुराक लेने की सलाह दे सकते हैं।
• दागना: गंभीर नासूर घावों में, चिकित्सक प्रभावित ऊतक को जलाने या नष्ट करने के लिए रासायनिक पदार्थ या उपकरण का उपयोग कर सकते हैं, जिससे उपचार का समय कम हो जाता है और दर्द से राहत मिलती है।

डॉक्टर को कब देखना है

हालांकि नासूर घाव अक्सर अपने आप ठीक हो जाते हैं, फिर भी कुछ स्थितियाँ ऐसी होती हैं जिनमें चिकित्सकीय ध्यान देना आवश्यक होता है, जैसे: 

• यदि आपको नासूर है जो तीन सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है
• आपके गले के पीछे स्थित
• यदि आपके नासूर से खून बहता है या अधिक दर्दनाक और लाल हो जाता है
• असामान्य रूप से बड़े घाव
• फैलने वाले घाव
• ट्रिगर खाद्य पदार्थों से परहेज करने और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा लेने के बावजूद अत्यधिक दर्द
• तरल पदार्थ लेने में कठिनाई
• नासूर घावों के साथ तेज बुखार
• बार-बार मुंह में छाले होना

नासूर घावों के लिए घरेलू उपचार

हालांकि नासूर घाव अक्सर अपने आप ठीक हो जाते हैं, लेकिन कई घरेलू उपचार उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं और असुविधा से राहत दिला सकते हैं, जैसे:

• खारे पानी का मिश्रण: आधे कप गुनगुने पानी में एक चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं और इसे थूकने से पहले 15 से 30 सेकंड तक कुल्ला करें। इससे घाव सूखने और सूजन कम करने में मदद मिल सकती है।
• एलोवेरा जेल: नासूर पर एलोवेरा जेल की एक पतली परत लगाने से दर्द कम हो सकता है और घाव तेजी से भर सकता है। 
• शहद: घाव पर प्रतिदिन कुछ बार थोड़ी मात्रा में अन-पाश्चुरीकृत, अन-फ़िल्टर्ड शहद लगाने से दर्द कम करने और घाव को शीघ्र भरने में मदद मिल सकती है। 
• नारियल का तेल: नारियल तेल को सीधे नासूर पर प्रतिदिन कई बार लगाने से संक्रमण को रोकने और परेशानी को कम करने में मदद मिल सकती है।
• दही: दही जीवित प्रोबायोटिक कल्चर युक्त दवाएं भी लाभकारी हो सकती हैं, खासकर यदि आपके नासूर पाचन संबंधी समस्याओं से संबंधित हों। 

निवारण

नासूर को रोकने में संभावित कारणों की पहचान करना और उनसे बचना शामिल है, जिनमें शामिल हैं: 

• इन दर्दनाक मुँह के छालों की आवृत्ति को कम करने के लिए आप क्या खाते हैं, इस पर ध्यान दें। ऐसे खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके मुँह में जलन पैदा करते हैं, जैसे कि नट्स, चिप्स, प्रेट्ज़ेल, मसालेदार भोजन और अनानास, अंगूर, संतरे जैसे अम्लीय फल। 
• दांतों की अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करना नासूर घावों को रोकने की कुंजी है। भोजन के बाद नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करें और दिन में एक बार फ्लॉस करें। ऐसे टूथपेस्ट और माउथ रिंस का उपयोग करने पर विचार करें जिनमें सोडियम लॉरिल सल्फेट न हो।
• भोजन को धीरे-धीरे चबाना और खाते समय बात करने से बचना भी आपके मुंह के अंदर आकस्मिक चोटों को रोकने में मदद कर सकता है।
• तनाव नासूर घावों का कारण बन सकता है, इसलिए तनाव को प्रबंधित करने के तरीके खोजना आवश्यक है। 
• अंत में, सुनिश्चित करें कि आपके आहार में पौष्टिक तत्वों की कमी को रोकने के लिए साबुत अनाज, फल और सब्जियाँ शामिल हों। आयरन, फोलिक एसिड, विटामिन बी12 और जिंक से भरपूर खाद्य पदार्थ नासूर घावों को दूर करने में विशेष रूप से फायदेमंद हो सकते हैं।

निष्कर्ष

नासूर एक आम और अक्सर परेशान करने वाली समस्या है जिससे कई लोग जूझते हैं। नमक के पानी से कुल्ला करने जैसे सरल घरेलू उपचार से लेकर गंभीर मामलों के लिए चिकित्सा हस्तक्षेप तक, नासूर घावों के कारण होने वाली परेशानी को प्रबंधित करने और कम करने के कई तरीके मौजूद हैं।

नासूर घावों के प्रबंधन में रोकथाम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ट्रिगर्स की पहचान करके और उनसे बचकर, अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखकर और तनाव का प्रबंधन करके, आप इन परेशान करने वाले मुंह के छालों की आवृत्ति को कम कर सकते हैं। याद रखें, जबकि अधिकांश नासूर घाव अपने आप ठीक हो जाते हैं, डॉक्टर को किसी भी अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या को दूर करने के लिए लगातार या गंभीर मामलों की जांच करनी चाहिए।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. नासूर किसे होता है?

नासूर किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन ये कुछ खास समूहों में ज़्यादा आम है। किशोर और किशोरियों में ये दर्दनाक मुँह के छाले होने की संभावना ज़्यादा होती है। हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण, महिलाओं में पुरुषों की तुलना में नासूर होने की संभावना ज़्यादा होती है। इसके अलावा, जिन लोगों के परिवार में एफ़्थस अल्सर का इतिहास रहा है, उनमें ये विकसित होने की संभावना ज़्यादा होती है।

2. नासूर को कैसे दूर करें?

जबकि एफ़्थस अल्सर आमतौर पर एक से दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाते हैं, उपचार प्रक्रिया को तेज़ करने और असुविधा को कम करने के कई तरीके हैं। ओवर-द-काउंटर उपचार, जैसे कि बेंज़ोकेन युक्त सामयिक एनेस्थेटिक्स, अल्सर क्षेत्र को सुन्न कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन से माउथवॉश घाव को साफ कर सकता है और संक्रमण को रोक सकता है। गंभीर मामलों में सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम या माउथवॉश लिख सकते हैं।

3. नासूर होने पर क्या खाना सबसे अच्छा है?

नासूर घावों से निपटने के लिए नरम, हल्के खाद्य पदार्थों का चयन करना सबसे अच्छा है जो प्रभावित क्षेत्र को परेशान नहीं करेंगे। दही, पनीर, मसले हुए आलू और नरम पकी हुई सब्जियाँ जैसे खाद्य पदार्थों का चयन करें। नरम मांस के साथ सूप और स्टू अच्छे विकल्प हैं, साथ ही नाश्ते के खाद्य पदार्थ जैसे कि इंस्टेंट ओटमील और दूध में नरम किया हुआ ठंडा अनाज भी अच्छा विकल्प है। अम्लीय, मसालेदार या नमकीन खाद्य पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है जो नासूर घावों के कारण होने वाले दर्द और जलन को बढ़ा सकते हैं।

डॉ. श्रीनिवास राव अकुला

बीडीएस, एमडीएस, फेलो आईसीओआई (यूएसए), डेंटल सर्जन पीरियोडोंटिस्ट और इम्प्लांटोलॉजिस्ट
केयर हॉस्पिटल्स, नामपल्ली, हैदराबाद, केयर हॉस्पिटल्स आउटपेशेंट सेंटर, बंजारा हिल्स, हैदराबाद

अपॉइंटमेंट बुक करने के लिए, कॉल करें:

+ 91 40 - 68106529