पालक के साथ तले हुए अंडे, ग्रिल्ड चिकन सलाद, क्विनोआ के साथ बेक्ड सैल्मन।
बेरीज के साथ ग्रीक दही, टर्की और एवोकाडो रैप, सब्जियों के साथ तला हुआ टोफू।
नट्स के साथ दलिया, दाल का सूप, मीठे आलू के साथ ग्रिल्ड स्टेक।
पालक केला स्मूदी, चना सलाद, शतावरी के साथ बेक्ड चिकन।
एवोकैडो के साथ साबुत अनाज टोस्ट, ट्यूना सलाद, ग्राउंड टर्की के साथ भरवां बेल मिर्च।
अनानास के साथ पनीर, सब्जियों के साथ क्विनोआ सलाद, भूरे चावल के साथ ग्रिल्ड झींगा।
चिया बीज पुडिंग, चिकन और सब्जी हलचल-तलना, ब्रुसेल्स स्प्राउट्स के साथ बेक्ड कॉड।