एसिड रिफ्लक्स के लिए 5 घरेलू उपचार

अदरक की चाय

एसिड को कम करने और पेट की परत को आराम देने के लिए अदरक की चाय पिएं।

सेब का सिरका

पेट के एसिड को संतुलित करने के लिए भोजन से पहले एक चम्मच पानी में घोलकर पीएं।

बेकिंग सोडा

पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए एक गिलास पानी में आधा चम्मच मिलाएं।

एलो वेरा जूस

ग्रासनली को आराम देने के लिए थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जूस पिएं।

छोटे-छोटे भोजन खाएं

एसिड उत्पादन को कम करने के लिए अधिक मात्रा में भोजन करने के बजाय छोटे-छोटे, अधिक बार भोजन करें।

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