सूजन को कम करने के लिए गर्म पानी और नमक के मिश्रण से गरारे करें।
राहत के लिए गर्म पानी में शहद और नींबू मिलाएं।
गले को आराम देने के लिए कैमोमाइल या अदरक जैसी हर्बल चाय पिएं।
गले की तकलीफ को कम करने के लिए गर्म पानी की कटोरी से भाप लें।
गले को नम रखने और उपचार में सहायता के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीएं।