Bagaimana Cara Mengobati Sariawan Secara Cepat dan Alami?

Sariawan adalah luka kecil yang dapat muncul di bibir, lidah, gusi, pipi bagian dalam, atau garis gusi. Sariawan biasanya berbentuk oval atau bulat, dengan bagian tengah berwarna putih atau kekuningan, dan tepi berwarna merah. Luka yang menyakitkan ini, dengan ukuran yang bervariasi, menimbulkan rasa tidak nyaman saat makan, minum, atau menyikat gigi.

Sariawan seringkali hanya menimbulkan sedikit rasa sakit atau ketidaknyamanan dan menghilang dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu. Namun, beberapa jenis sariawan dapat mengindikasikan penyakit medis yang mendasarinya seperti infeksi, penyakit autoimun, atau masalah pencernaanUntungnya, sejumlah pengobatan herbal dapat menyembuhkan sariawan dan mempercepat pemulihan.

Berbagai Jenis Ulkus 

Ada beberapa jenis sariawan dan lesi di mulut, termasuk:

1. Sariawan (ulkus aftosa) - Ini adalah jenis sariawan yang paling umum. Trauma ringan (seperti menggigit wajah), makanan asam, dan bahkan stres Mungkin akar masalahnya. Sariawan biasanya memiliki tepi merah yang mengelilingi bagian tengah berwarna putih atau kuning.
2. Leukoplakia - Kondisi ini menimbulkan bintik-bintik putih atau abu-abu di dalam mulut. Kondisi ini muncul akibat proliferasi sel yang berlebihan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh peradangan kronis akibat hal-hal seperti merokok atau mengunyah tembakau. Namun, kondisi ini terkadang terjadi tanpa penyebab yang jelas. 
3. Lichen Planus Oral - Kondisi yang disebut lichen planus oral, suatu kondisi sistem kekebalan Reaksi ini dapat menyebabkan sariawan putih seperti renda di mulut Anda serta ruam kulit yang mengganggu. Mayoritas wanita di atas usia 50 tahun paling sering mengalaminya.
4. Eritroplakia - Tanda lain dari merokok atau penggunaan tembakau adalah Eritroplakia. Bintik-bintik merah cenderung muncul di bawah lidah atau di bawah gigi depan bawah pada penderita Eritroplakia.  
5. Sariawan Mulut - Infeksi jamur mulut ini disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur yang dikenal sebagai Candida Albicans. Infeksi ini sering terjadi setelah mengonsumsi antibiotik atau ketika sistem kekebalan tubuh Anda tidak berfungsi sebaik biasanya. Sariawan dan bercak-bercak yang berhubungan dengan sariawan mulut berwarna merah dan putih krem.
6. Kanker mulut - Luka atau ulkus berwarna merah atau putih mungkin muncul pada lesi kanker mulut. Luka ini tidak sembuh dengan sendirinya.

Penyebab Sariawan di Mulut

Sariawan dapat berkembang karena berbagai penyebab, seperti:

• Tekanan
• Tidak cukup tidur
• Kerusakan jaringan ringan, yang dapat disebabkan oleh prosedur gigi, seperti mengisi rongga.
• Mengonsumsi makanan asam, seperti stroberi, nanas, dan jeruk.
• Menggigit lidah atau pipi secara tidak sengaja.
• Menggunakan pasta gigi yang kasar atau keras.
• Respons alergi terhadap kuman tertentu.
• Perubahan hormon selama menstruasi.
• Kawat gigi atau gigi palsu yang tidak pas sering kali menggesek dan mengiritasi jaringan halus di mulut.

12 Obat Alami untuk Menyembuhkan Sariawan

Berikut ini adalah beberapa metode efektif untuk menghilangkan sariawan secara alami:

1. Pembilasan Air Asin: Berkumur dengan air garam adalah salah satu perawatan paling populer dan efektif yang digunakan untuk menyembuhkan sariawan dengan cepat. Berkumur dengan air garam membantu mempercepat proses pengeringan sariawan, meskipun dapat melukai lesi di mulut.

2. Madu: Madu dapat digunakan untuk mengobati sariawan di rumah karena memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang kuat. Madu dapat mengurangi ukuran lesi, rasa tidak nyaman, dan pembengkakan pada mulut sekaligus mencegah infeksi lanjutan. Untuk hasil terbaik dan tercepat, oleskan madu pada sariawan tiga hingga empat kali sehari. 

3. Gel lidah buaya: Oleskan gel lidah buaya segar dengan memerasnya langsung dari daun lidah buaya untuk mengobati sariawan dengan cepat. Lidah buaya mengandung khasiat obat, seperti antiinflamasi dan antimikroba, yang membantu mempercepat penyembuhan.

4. Minyak kelapa: Minyak kelapa, yang memiliki sifat antibakteri, merupakan pengobatan yang ampuh untuk sariawan yang disebabkan oleh bakteri. Selain itu, minyak kelapa menghentikan penyebaran penyakit. Minyak kelapa mengurangi rasa tidak nyaman dan kemerahan di area sekitarnya karena sifat anti-inflamasinya yang luar biasa. Oleskan minyak kelapa secukupnya pada lesi menggunakan bola kapas atau ujung jari untuk menyembuhkan sariawan secara alami. 

5. Teh Kamomil: Setelah menyeduh kantong teh kamomil dalam air mendidih, biarkan dingin. Untuk berkumur, aduk teh yang sudah dingin selama kurang lebih 30 detik. Dengan khasiatnya yang menenangkan, kamomil dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan.

6. Gunakan Cuka Sari Apel (ACV) untuk Membilas: Sariawan adalah salah satu dari banyak masalah kesehatan yang dapat diatasi dengan cuka sari apel. Cuka sari apel membasmi mikroorganisme penyebab rasa sakit akibat sariawan atau luka. Penggunaan cuka sari apel harus dilakukan dengan hati-hati karena beberapa orang mungkin mengalami iritasi sariawan akibat makanan asam.  

• Campurkan secangkir air dan satu sendok teh ACV.
• Gunakan kombinasi ini untuk berkumur selama 30 hingga 60 detik.
• Keluarkan, lalu gosok gigi Anda.

7. Lapisan gula: Rasa sakit dapat dikurangi dengan mematikan rasa pada luka. Untuk meredakan rasa sakit dan penderitaan serta menyembuhkan sariawan dengan cepat, ambil es loli atau gosokkan pada luka. 

8. Bilas dengan Soda Kue: Komponen lain yang dapat digunakan untuk mengobati sariawan adalah natrium bikarbonat, terkadang dikenal sebagai soda kue. Soda kue mengurangi pembengkakan dan membantu mengembalikan keseimbangan pH di mulut, yang pada gilirannya dapat meredakan sariawan.  

• Tambahkan sekitar satu sendok teh soda kue ke setengah cangkir air.
• Buanglah cairan asin tersebut setelah berkumur selama 20-30 detik.
• Ulangi 5-6 kali setiap hari. 
• Meskipun menelan soda kue tidak akan membahayakan, sebaiknya hindari melakukannya karena rasa asinnya. 

9. Obat Kumur Sage: Daun sage segar dapat direbus, disaring, lalu didinginkan. Oleskan air rebusan sage ke mulut sebagai obat kumur, kumur selama kurang lebih 30 detik, lalu buang. Berkat sifat antibakterinya, sage dapat membantu menyembuhkan sariawan dalam satu hari.

10. Minyak cengkeh: Oleskan sedikit minyak cengkeh pada sariawan dengan menggunakan kapas untuk menyembuhkan sariawan secara instan. Khasiat analgesik dan antibakteri alami minyak cengkeh dapat membantu meredakan nyeri dan membunuh kuman.

11. Vitamin B12: Konsumsi makanan yang kaya vitamin B12 atau suplemen vitamin B12Vitamin ini penting untuk kesehatan mulut dan membantu mempercepat pemulihan sariawan.  

12. Menjaga Kebersihan Mulut: Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk membersihkan gigi Anda dengan lembut sekaligus menghindari sariawan. Gunakan pasta gigi tanpa natrium lauril sulfat untuk menghindari iritasi pada sariawan. 

Makanan yang Harus Dihindari

Berikut ini adalah daftar makanan yang harus dihindari jika seseorang menderita sariawan:

• Makanan Pedas: Makanan pedas dapat mengiritasi jaringan sensitif di mulut, termasuk sariawan itu sendiri. Kandungan kapsaisin dalam makanan pedas dapat memicu sensasi terbakar dan memperparah rasa sakit akibat sariawan.
• Makanan yang Renyah atau Keras: Makanan seperti keripik, pretzel, dan permen keras dapat menggores atau memperparah iritasi pada area yang mengalami ulserasi. Hal ini dapat memperlambat penyembuhan dan memperparah rasa tidak nyaman.
• Buah dan Jus Jeruk: Buah jeruk seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali, serta jusnya, bersifat asam. Keasamannya dapat menyengat dan mengiritasi sariawan, menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan tambahan.
• Kopi dan Teh Berkafein: Kopi dan teh berkafein dapat mengiritasi sariawan karena keasaman dan kandungan kafeinnya. Kafein juga dapat meningkatkan sensitivitas, sehingga sariawan terasa lebih nyeri.
• Soda dan Minuman Berkarbonasi Lainnya: Minuman berkarbonasi dapat memiliki efek yang serupa dengan jus jeruk asam. Gelembung dan rasa asam dalam soda dapat mengiritasi tukak dan memperpanjang penyembuhan.
• Alkohol: Alkohol dapat mengiritasi sariawan karena sifat asamnya. Alkohol juga dapat mengeringkan jaringan di dalam mulut, membuat sariawan terasa lebih nyeri dan memperlambat proses penyembuhan.

Menghindari makanan dan minuman ini dapat membantu meminimalkan rasa tidak nyaman dan mempercepat penyembuhan sariawan. Sebagai gantinya, pilihlah makanan lunak dan hambar yang lebih nyaman di mulut dan tidak akan memperparah area sariawan yang sensitif. Selain itu, menjaga kebersihan mulut dengan baik dan menggunakan produk perawatan mulut yang ringan juga dapat membantu mengurangi iritasi dan mempercepat penyembuhan.

Apa saja pilihan pengobatan dengan obat kumur antiseptik untuk sariawan?

Obat kumur antiseptik dapat menjadi pilihan pengobatan yang efektif untuk sariawan, memberikan kelegaan dan mempercepat penyembuhan. Berikut cara kerja dan manfaatnya:

• Khasiat Antiseptik: Obat kumur antiseptik mengandung bahan-bahan seperti klorheksidin, hidrogen peroksida, atau benzalkonium klorida. Zat-zat ini membantu membunuh bakteri dan mencegah infeksi pada area yang mengalami ulserasi.
• Mengurangi Iritasi: Berkumur dapat menenangkan sariawan dan mengurangi iritasi yang disebabkan oleh bakteri dan partikel makanan yang dapat memperparah luka.
• Mempercepat Penyembuhan: Dengan menjaga ulkus tetap bersih dan bebas bakteri, kumur antiseptik menciptakan lingkungan yang mendukung penyembuhan. Hal ini dapat memperpendek durasi ulkus dan meredakan gejala lebih cepat.
• Pereda Nyeri: Beberapa obat kumur antiseptik juga mempunyai sifat mematikan rasa ringan atau zat penenang seperti lidah buaya atau kamomil, yang dapat memberikan peredaan sementara dari nyeri dan ketidaknyamanan yang terkait dengan sariawan.
• Kemudahan Penggunaan: Obat kumur antiseptik biasanya mudah digunakan dan dapat diaplikasikan langsung ke area yang mengalami ulserasi dengan teknik kumur dan ludah atau diaplikasikan menggunakan kapas untuk aplikasi yang lebih terarah.
• Terapi Tambahan: Dapat digunakan bersama perawatan lain seperti gel atau krim topikal yang diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan untuk meningkatkan efektivitas perawatan secara keseluruhan.

Pencegahan Sariawan 

Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah sariawan, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengurangi risikonya:

• Jagalah kebersihan mulut dengan menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan gigi dengan benang gigi sekali sehari.
• Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk mencegah iritasi jaringan.
• Jalani diet bergizi yang mencakup banyak buah dan sayuran segar.
• Jadwalkan pemeriksaan dan pembersihan gigi secara teratur dengan dokter gigi Anda.

Sariawan vs. sariawan: Apa bedanya?

Istilah "sariawan" adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan luka atau ulserasi apa pun yang terdapat di dalam mulut. Sariawan adalah jenis sariawan yang paling umum, memengaruhi sekitar 20% populasi. Banyak orang menggunakan istilah "sariawan" dan "sariawan" secara bergantian.

Sariawan dapat terjadi karena rendahnya kadar folat, vitamin B, atau zat besi, tetapi seringkali muncul tanpa penyebab yang jelas. Sariawan dapat muncul kembali seiring waktu, muncul dan hilang seiring waktu.

Beberapa orang menyamakan sariawan dengan luka dingin, padahal keduanya berbeda. Sariawan muncul di dalam mulut, sementara luka dingin biasanya muncul di bibir. Tidak seperti luka dingin, sariawan tidak menular.

Kapan Harus Mencari Bantuan Profesional untuk Sariawan?

Pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter gigi atau dokter spesialis penyakit mulut jika Anda memiliki sariawan. Dokter umum dapat memberikan rekomendasi dan konseling sesuai kebutuhan. Jika terdapat masalah kulit yang menyertai sariawan, dokter kulit mungkin dapat membantu.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Apa cara tercepat untuk menyembuhkan sariawan?

Meskipun tidak ada obat instan, Anda dapat mempercepat penyembuhan dengan menggunakan obat topikal seperti gel yang dijual bebas (misalnya, benzokain) atau obat kumur yang mengandung steroid. Hindari makanan yang mengiritasi dan jaga kebersihan mulut dengan baik.

2. Mengapa sariawan di mulut terasa sangat menyakitkan?

Sariawan terasa nyeri karena ujung saraf sensitif pada selaput lendir mulut terekspos. Faktor-faktor seperti peradangan, iritasi, dan infeksi berkontribusi terhadap rasa nyeri ini.

3. Bagaimana caranya agar saya tidak lagi mengalami sariawan?

Untuk mengurangi risiko sariawan, hindari pemicu seperti makanan pedas dan asam, kelola tingkat stres, jaga kebersihan mulut dengan baik, dan pastikan diet seimbang yang kaya vitamin dan mineral.

4. Bisakah saya menaruh garam langsung pada sariawan?

Ya, berkumur dengan air garam hangat (sekitar 1 sendok teh garam dalam secangkir air hangat) dapat membantu meredakan sariawan dan mempercepat penyembuhan. Hindari mengoleskan garam yang belum larut langsung ke sariawan karena dapat memperparah iritasi.

5. Makanan apa saja yang menyebabkan sariawan?

Makanan yang dapat memicu atau mengiritasi sariawan antara lain buah dan jus asam (seperti jeruk), makanan pedas, makanan renyah atau keras, serta terkadang cokelat dan kacang-kacangan. Pemicu setiap orang bisa berbeda-beda.

6. Berapa lama sariawan berlangsung?

Sariawan biasanya sembuh dalam 1 hingga 2 minggu, tergantung ukuran dan tingkat keparahannya. Sariawan yang lebih besar atau lebih parah mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.

7. Apakah sariawan menular?

Tidak, sariawan tidak menular. Sariawan sering disebabkan oleh faktor-faktor seperti stres, perubahan hormon, cedera akibat perawatan gigi, atau masalah sistem kekebalan tubuh.

8. Apa saja tablet untuk sariawan?

Tablet untuk sariawan dapat mengandung obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen atau ibuprofen. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin meresepkan tablet kortikosteroid untuk mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan sariawan yang parah.