Cara Menyiapkan Larutan Rehidrasi Oral (ORS) dan Manfaatnya

Tubuh manusia secara kimiawi sebagian besar terdiri dari air dan senyawa organik yang terdiri dari lipid, protein, karbohidrat, dan asam nukleat. Air terdapat dalam cairan ekstraseluler tubuh kita (plasma darah, limfa, dan cairan interstisial) dan dalam sel-sel itu sendiri. Sekitar 60% tubuh manusia dewasa terdiri dari air. Air merupakan penyusun utama sel, jaringan, dan organ, serta vital bagi kehidupan.  

• Air dan tubuh kita: Membantu menjaga suhu tubuh normal, melumasi dan melindungi sendi, serta melindungi tulang belakang dan jaringan sensitif. Air juga membantu membuang limbah tubuh melalui buang air kecil, keringat, dan buang air besar. Air berfungsi sebagai nutrisi penting bagi kehidupan setiap sel dan mengatur suhu internal tubuh kita melalui keringat dan pernapasan.
• Dehidrasi: Tubuh kita bergantung pada air untuk menjalankan fungsi-fungsi dasarnya. Terkadang, karena berbagai alasan, tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang dikonsumsi sehingga mengalami dehidrasi. Hal ini bisa disebabkan oleh diare, muntah, atau asupan cairan yang berlebihan. berkeringat, olahraga, atau asupan air yang rendah. Jadi, ketika tubuh mengalami dehidrasi, fungsi tubuh akan terganggu.

Apa itu Larutan Rehidrasi Oral (ORS)?

Larutan Rehidrasi Oral (ORS) adalah minuman khusus yang mengandung keseimbangan elektrolit yang tepat, seperti natrium dan kalium, dan glukosa dalam proporsi tertentu. Larutan ini diformulasikan untuk mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang akibat dehidrasi yang disebabkan oleh diare or muntah.

Apakah terapi rehidrasi oral aman untuk anak-anak?

ORS umumnya aman untuk anak-anak jika digunakan sesuai petunjuk. Keseimbangan elektrolit dan glukosa yang tepat dalam ORS membantu penyerapan dan rehidrasi yang cepat tanpa membahayakan. Sangat penting untuk mengikuti petunjuk penyiapan dan dosis yang tepat sesuai dengan usia anak dan tingkat keparahan dehidrasi. Namun, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional sebelum memberikan ORS, terutama pada kasus yang parah.

Bagaimana Jika Kita Mengabaikan Dehidrasi?

Karena tubuh bergantung pada air untuk fungsi dasar tubuh, tubuh kita perlu direhidrasi. Jika dehidrasi tidak ditangani, hal ini dapat menyebabkan komplikasi serius. Dalam kasus seperti ini, terapi rehidrasi oral diberikan kepada orang tersebut sebagai terapis tepercaya. Obat DehidrasiOrang tersebut diberikan ORS (Oral Rehydration Solution) untuk mengisi kembali kadar cairan tubuhnya. ORS biasanya diberikan untuk mengatasi dehidrasi sedang akibat diare, muntah, atau kondisi lainnya.

ORS mengandung sejumlah glukosa dan elektrolit (kalium dan natrium) tertentu. Komponen Larutan Rehidrasi Oral (ORS) ini memaksimalkan penyerapan cairan di saluran pencernaan. Saluran pencernaan ini bergantung pada kotransporter natrium-glukosa, yang membantu memindahkan zat melintasi membran. Kombinasi natrium dan glukosa membantu penyerapan cairan yang tepat di dalam tubuh.  

Obat ini juga sangat aman untuk anak-anak. Obat ini biasanya digunakan untuk mengatasi dehidrasi akibat diare pada anak-anak. Dibandingkan orang dewasa, anak-anak lebih mungkin mengalami dehidrasi akibat diare, karena mereka memiliki laju metabolisme yang lebih tinggi, yang berarti mereka kehilangan cairan tubuh dengan cepat. Keringat berlebih dan asupan air yang rendah dapat semakin meningkatkan risiko dehidrasi pada anak-anak karena mereka tidak dapat mengenali rasa haus dan tidak dapat menghidrasi diri sendiri.

Elektrolit: Hidrasi tubuh yang tepat berarti menjaga kadar elektrolit pada tingkat optimal. Elektrolit membantu tubuh kita menyeimbangkan diri dengan berbagai cara – menjaga kadar air, menyalurkan nutrisi ke sel-sel yang tepat, menjaga kadar pH, dan memastikan bagian-bagian tubuh kita berfungsi sebagaimana mestinya.

Kapan ORS harus digunakan?

Larutan Rehidrasi Oral (ORS) sebaiknya digunakan dalam berbagai situasi untuk mengatasi dehidrasi. Umumnya direkomendasikan dalam situasi berikut:

• Diare: ORS sangat penting dalam mengobati diare, karena membantu mengganti cairan dan elektrolit yang hilang akibat buang air besar yang berlebihan.
• Muntah: Ketika seseorang muntah, mereka berisiko mengalami dehidrasi. Oralit dapat membantu mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang.
• Penyakit dan Infeksi: Selama penyakit Seperti flu atau infeksi yang menyebabkan demam, terdapat peningkatan risiko dehidrasi. Oralit dapat digunakan untuk menjaga tingkat hidrasi yang tepat.
• Diare Wisatawan: ORS dapat bermanfaat saat bepergian ke daerah di mana penyakit yang ditularkan melalui air banyak terjadi, membantu mencegah dehidrasi.
• Aktivitas Fisik Intens: Atlet atau individu yang melakukan aktivitas fisik berat, terutama dalam kondisi panas, dapat menggunakan ORS untuk mencegah dehidrasi.

Sangat penting untuk mengikuti rekomendasi dan petunjuk penyedia layanan kesehatan tentang kapan dan bagaimana menggunakan ORS untuk kondisi kesehatan tertentu. Jika ragu atau jika gejalanya menetap, disarankan untuk berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional.

Kegunaan dan Manfaat ORS

Oralit dianggap sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk dehidrasi, terutama pada anak-anak yang mengalami diare atau muntah. Oralit membantu memulihkan cairan dan elektrolit yang hilang, serta mencegah atau mengobati komplikasi terkait dehidrasi. Manfaat oralit meliputi:

1. Memulihkan Cairan: ORS membantu mengganti cairan yang hilang akibat diare atau muntah lebih efektif daripada air putih.
2. Mengisi Kembali Elektrolit: Mengandung elektrolit penting seperti natrium, kalium, dan glukosa, yang penting untuk menjaga hidrasi dan fungsi tubuh yang tepat.
3. Mencegah Dehidrasi: Pemberian ORS segera dapat mencegah dehidrasi ringan bertambah parah, terutama pada anak-anak.
4. Sederhana dan Aman: ORS mudah disiapkan dan diberikan, menjadikannya pengobatan yang nyaman dan aman, bahkan untuk bayi dan anak kecil. anak-anak.

Bagaimana cara kerja larutan rehidrasi oral (ORS) untuk dehidrasi?

Dehidrasi ringan dapat diatasi dengan minum cairan seperti air atau kaldu bening.

Untuk dehidrasi sedang, larutan rehidrasi oral (ORS) direkomendasikan. ORS tidak hanya mengandung air tetapi juga mengandung glukosa dan elektrolit dalam jumlah yang tepat, seperti kalium dan natrium. Komponen-komponen ini meningkatkan penyerapan cairan di saluran pencernaan. Di usus, kotransporter natrium-glukosa (SGLT) memainkan peran penting dengan memfasilitasi pergerakan zat melintasi membran sel. Secara spesifik, SGLT menggabungkan transpor natrium dan glukosa di usus halus, membantu penyerapan cairan ke dalam tubuh. ORS memastikan penyerapan yang efektif dengan menyediakan glukosa dan natrium secara bersamaan.

Potensi Risiko dan Efek Samping ORS

Terapi rehidrasi oral bertujuan untuk mengembalikan keseimbangan elektrolit. Persiapan atau penggunaan larutan yang tidak tepat dapat menyebabkan toksisitas garam, yang juga disebut hipernatremia. Efek samping yang mungkin terjadi antara lain:

• Mual
• Muntah
• Kelemahan
• mengurangi nafsu makan
• Kebingungan
• Haus yang intens
• Ginjal kerusakan

Siapa yang harus menghindari larutan hidrasi oral?

Berhati-hatilah saat menggunakan larutan rehidrasi oral jika Anda:

• Punya masalah ginjal
• Menderita diabetes
• Memiliki jantung kegagalan
• Minum obat untuk penyakit jantung atau tekanan darah tinggi tekanan darah

Berapa banyak yang harus diberikan berdasarkan usia?

Jumlah larutan rehidrasi oral (ORS) yang tepat bervariasi berdasarkan usia atau berat badan karena hal ini menentukan jumlah cairan yang dibutuhkan tubuh untuk fungsi optimal. Anak-anak yang lebih kecil secara alami membutuhkan lebih sedikit cairan, sementara orang dewasa membutuhkan lebih banyak karena ukuran tubuh mereka yang lebih besar.

Berikut adalah dosis yang disarankan menurut berat badan atau usia, seperti yang disarankan oleh Rumah Sakit Anak Nationwide:

• 7–10 pon: Setidaknya 2 ons (setara dengan 4 sendok makan atau 1/4 cangkir) per jam
• 11–15 pon: Setidaknya 2 1/2 ons (setara dengan 5 sendok makan) per jam
• 16–20 pon: Setidaknya 3 1/2 ons (setara dengan 1/2 cangkir) per jam
• 21–40 pon: Setidaknya 6 1/2 ons (setara dengan 3/4 cangkir) per jam
• 41–60 pon: Setidaknya 10 ons (setara dengan 1 1/4 cangkir) per jam
• 10 tahun atau lebih: Hingga 68 ons (setara dengan 8 1/2 cangkir) per hari

Cara lain untuk mengatasi dehidrasi

Selain larutan rehidrasi oral (ORS), dehidrasi dapat diatasi dengan minum:

• air
• teh
• Minuman olahraga
• Kaldu bening
• Jus yang diencerkan

Untuk dehidrasi parah, rehidrasi intravena diperlukan untuk segera mengembalikan cairan yang hilang dalam situasi darurat.

Persiapan di Rumah

Dalam keadaan darurat, seseorang dapat menyiapkan ORS di rumah sebagai berikut,

• 1 liter air minum bersih direbus dan didinginkan 5 cangkir (1 cangkir -200 ml)
•  6 sendok teh gula pasir
• ½ sendok teh garam

Aduk gula dan garam dalam air hingga larut sempurna. Larutan ini kini dapat digunakan sebagai larutan oralit.

Perkiraan kasar penggantian cairan untuk anak-anak yang lebih besar dan orang dewasa adalah berat badan dalam kg x 75 ml dalam empat jam pertama. Orang dewasa yang sehat dapat menghidrasi diri dengan minum air putih, sup bening, jus, minuman olahraga, dan teh.

Sebuah Firman Perhatian

ORS harus digunakan dengan hati-hati jika orang tersebut:

• Memiliki gangguan ginjal
• Menderita diabetes
• Memiliki penyakit jantung
• Sedang mengambil penyakit jantung atau tekanan darah obat-obatan.

Siapa yang harus menghindari ORS?

ORS harus dihindari dengan:

• Mereka yang mengalami muntah parah.
• Mereka yang mengalami diare parah yang tidak membaik dengan ORS.
• Individu dengan kondisi medis tertentu seperti penyakit ginjal parah atau gagal jantung kongestif.
• Siapa pun yang tidak dapat mentoleransi bahan-bahan dalam ORS karena alergi atau kepekaan.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1) Bisakah kita minum ORS setiap hari?

Minum ORS setiap hari umumnya tidak diperlukan kecuali Anda memiliki kondisi medis yang menyebabkan penyakit kronis. dehidrasiUntuk hidrasi sehari-hari, asupan air secara teratur biasanya sudah cukup.

2) Bisakah saya mengonsumsi ORS untuk mengatasi kelemahan?

Ya, ORS dapat membantu meringankan kelemahan yang disebabkan oleh dehidrasi atau ketidakseimbangan elektrolit dengan mengisi kembali cairan dan elektrolit yang hilang.

3) Mengapa minum ORS lebih baik daripada air?

ORS lebih baik daripada air untuk rehidrasi karena mengandung campuran garam dan gula yang seimbang yang membantu tubuh menyerap cairan lebih efektif, terutama saat diare atau muntah.

4) Apakah ORS memiliki efek samping?

ORS umumnya aman, tetapi konsumsi berlebihan dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, yang dapat menyebabkan masalah seperti hipernatremia (kadar natrium tinggi). Selalu ikuti dosis yang dianjurkan.

5) Apakah ORS mengurangi panas tubuh?

ORS dapat membantu mengurangi panas tubuh secara tidak langsung dengan mencegah dehidrasi, yang dapat menyebabkan peningkatan suhu tubuh.

6) Apakah larutan rehidrasi oral baik untuk ginjal?

Ya, oralit baik untuk ginjal karena membantu menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, yang sangat penting untuk fungsi ginjal. Namun, konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki masalah ginjal sebelum menggunakan oralit secara teratur.

7) Bisakah saya minum ORS saat perut kosong?

Ya, Anda bisa minum ORS saat perut kosong. perutDirancang agar lembut di perut dan membantu memulihkan hidrasi dan keseimbangan elektrolit dengan cepat.

8) Apakah ORS meningkatkan kadar gula?

ORS mengandung glukosa, yang dapat sedikit meningkatkan kadar gula darah. Penderita diabetes sebaiknya memantau kadar gula darah dan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan ORS.

9) Kapan tidak menggunakan ORS?

Jangan gunakan ORS jika Anda memiliki alergi terhadap bahan-bahannya, tidak dapat menahan cairan, memiliki penyakit ginjal tanpa nasihat medis, atau jika diinstruksikan sebaliknya oleh profesional perawatan kesehatan.