Cara Mencegah Kanker Serviks: 7 Cara Menurunkan Risiko Anda

Kanker serviks adalah jenis kanker Kanker serviks, bagian bawah rahim yang terhubung ke vagina, merupakan masalah kesehatan yang signifikan bagi perempuan di seluruh dunia. Meskipun dapat berakibat fatal, kanker ini juga sangat dapat dicegah dan diobati jika terdeteksi dini. India menyumbang lebih dari 21% kasus kanker serviks di dunia. Menurut Studi Lancet terbaru, India menyumbang jumlah kasus kanker serviks tertinggi di Asia, diikuti oleh Tiongkok. Dari 40% total kematian akibat kanker serviks, India menyumbang 23%, sementara Tiongkok menyumbang 17%.

Fakta Kanker Serviks

• Jenis Sel:
  • Serviks memiliki dua jenis sel utama: sel skuamosa dan sel kelenjar.
  • Sebagian besar kanker serviks (80-90%) berkembang di sel skuamosa (karsinoma sel skuamosa).
  • Kasus yang tersisa dimulai di sel kelenjar (adenokarsinoma).
• Deteksi dini:
  • Kanker serviks stadium awal sering kali tidak menunjukkan gejala.
  • Gejala seperti pendarahan tidak teratur, keluarnya cairan, atau nyeri saat berhubungan seks dapat muncul seiring perkembangan kanker.
• HPV dan Skrining:
  • Virus HPV adalah penyebab utama kanker serviks.
  • Kanker serviks berkembang secara perlahan, butuh waktu bertahun-tahun bagi sel prakanker untuk menjadi kanker.
  • Tes skrining rutin seperti Pap smear dan tes HPV dapat mendeteksi sel prakanker sejak dini, sehingga memungkinkan pencegahan atau pengobatan dini.
• Poin Kunci:
  • Deteksi dini sangat penting untuk keberhasilan pengobatan dan pencegahan.
  • Pemeriksaan rutin sangat penting, bahkan tanpa gejala.
  • Terdapat dua jenis sel, yaitu sel skuamosa dan sel kelenjar.
  • HPV merupakan penyebab utama, tetapi perkembangan kankernya lambat.

7 Cara Mencegah Kanker Serviks 

Mengingat keseriusan penyakit ini dan tingginya jumlah penderita, penting untuk mengetahui tindakan yang dapat diambil untuk mengurangi risiko kanker serviks.

1. Vaksinasi terhadap HPVVaksinasi HPV sangat penting. HPV (human papillomavirus) adalah virus umum yang dapat menyebabkan kanker serviks. Vaksin HPV dapat melindungi dari jenis HPV yang paling mungkin menyebabkan kanker serviks. Anak perempuan dan laki-laki direkomendasikan untuk menerima vaksin HPV pada usia 11 atau 12 tahun, tetapi dapat diberikan hingga usia 26 tahun. Ini merupakan langkah yang dapat diambil untuk mengurangi risiko kanker serviks. Vaksin ini dapat membantu mencegah anak laki-laki terinfeksi jenis HPV yang dapat menyebabkan kanker mulut/tenggorokan, penis, dan anus serta kutil kelamin.
2. Seks AmanPenggunaan kondom saat berhubungan seksual dapat mengurangi risiko tertular HPV dan penyakit menular seksual lainnya. HPV menyebar melalui hubungan seksual, sehingga mempraktikkan seks aman dengan menggunakan kondom dapat mengurangi risiko tertular HPV dan kanker serviks. Penting untuk mewaspadai risikonya dan mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan.
3. Lakukan tes Pap secara teraturMelakukan tes Pap secara teratur akan membantu deteksi dini masalah dan pengobatan menjadi lebih mudah. ​​Tes Pap dapat mendeteksi perubahan pada sel-sel serviks sebelum menjadi kanker. Disarankan agar wanita mulai melakukan tes Pap pada usia 21 tahun atau segera setelah mereka aktif secara seksual dan terus melakukannya setiap tiga tahun hingga usia 65 tahun.
4. Berhenti merokokBerhenti merokok demi kesehatan umum yang baik serta mengurangi risiko kanker serviks. Merokok dapat meningkatkan risiko kanker serviks dan mempersulit pengobatannya. 
5. Beralihlah ke pola makan yang sehat: Anda adalah apa yang Anda makan. Menerapkan pola makan sehat dapat membantu meningkatkan tingkat kekebalan tubuh. A diet tinggi buah-buahan, sayur-sayuran, dan biji-bijian utuh dapat mengurangi risiko terkena kanker serviks.
6. Kurangi obesitasMenjaga berat badan yang sehat sangat penting untuk kesehatan secara umum. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan risiko kanker serviks.
7. Lakukan kebersihan yang baikKebersihan yang baik dapat berperan penting dalam mencegah penyebaran HPV. Menjaga kebersihan area genital dapat mengurangi risiko infeksi yang dapat menyebabkan kanker serviks.

Kesimpulan

Kanker serviks merupakan masalah kesehatan yang signifikan bagi perempuan di seluruh dunia, tetapi sangat dapat dicegah. Sangat penting untuk berbicara dengan dokter Anda. www.carehospitals.com/ Pelajari lebih lanjut tentang skrining dan pencegahan kanker serviks untuk membantu menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda. Ikuti langkah-langkah sederhana yang tercantum di atas untuk mengurangi risiko kanker serviks. Jika Anda ingin berkonsultasi dengan dokter spesialis, kunjungi www.carehospitals.com untuk membuat janji temu.