Pola makan sehat harus mengandung Vitamin B12. Agar tubuh kita dapat memproduksi sel darah merah yang cukup dan menjaga sistem saraf yang sehat, vitamin ini harus selalu tersedia dalam jumlah yang konstan. Kadar B12 yang rendah jarang terjadi pada sebagian besar orang yang menjalankan pola makan bergizi. Namun, kadarnya mungkin berada di bawah rata-rata karena berbagai penyebab. Anemia pernisiosa, terkadang disebut anemia megaloblastik, disebabkan oleh Kekurangan vitamin B12 dan menyebabkan penurunan sel darah merah. Apakah kadarnya normal, rendah, atau di antara keduanya dapat ditentukan dengan tes darah cepat.

Apa itu Tes Vitamin B12?

Tes kadar vitamin B12 mengukur jumlah vitamin B12 yang terdapat dalam darah atau urine seseorang untuk menilai total cadangan vitamin B12 dalam tubuh. Umumnya, konsentrasi vitamin B12 berkisar antara 190-950 pikogram per ml; namun, metode pengukuran yang digunakan akan bervariasi di setiap laboratorium. Tes asam folat biasanya dilakukan bersamaan dengan tes darah vitamin B12 karena kekurangan vitamin B12, baik salah satu atau keduanya, dapat menyebabkan anemia. Dokter dapat mengidentifikasi defisiensi apa pun dan menyarankan terapi terbaik dengan menggunakan tes kadar vitamin B12.

Tujuan Tes Vitamin B12

Tes vitamin B12 dilakukan untuk mengidentifikasi apakah seseorang mengalami defisiensi vitamin B12 atau kadar vitamin B12 yang terlalu rendah dalam tubuhnya. Dalam beberapa kasus, kadar vitamin B12 dapat diuji secara terpisah, sementara dalam kasus lain, kadarnya dapat diukur bersamaan dengan tes lain untuk mengidentifikasi atau memantau kondisi kesehatan tertentu. Tes defisiensi vitamin B12 dapat diresepkan oleh dokter jika seseorang menunjukkan: anemia atau gejala neurologis seperti perubahan mental, kehilangan keseimbangan atau imobilitas, nyeri, atau mati rasa di tangan dan kaki. Selain itu, tes Vitamin B12 dapat diresepkan sebagai tindak lanjut jika seseorang telah menjalani tes darah yang menunjukkan adanya sel darah merah berukuran besar yang tidak normal, yang berkaitan dengan perkembangan dan pengaturan anemia.

Apa yang terjadi selama tes Vitamin B12?

Untuk memeriksa kadar vitamin B12 pasien, dokter sering mengambil darah, meskipun ada juga tes urine di rumah. Tes darah standar dapat digunakan untuk menentukan apakah kadar vitamin B12 normal. Penting untuk memberi tahu dokter tentang obat atau suplemen apa pun yang dikonsumsi pasien, karena beberapa zat ini dapat memengaruhi hasil tes vitamin B12. Selama sekitar enam hingga delapan jam sebelum tes, ahli kesehatan akan menyarankan untuk tidak makan atau minum apa pun selain air. 

Prosedur Tes Vitamin B12

Sampel darah diperlukan untuk pemeriksaan Vitamin B12. Sampel ini biasanya diambil dari lengan pasien. Jika pasien memilih alat tes Vitamin B12 di rumah, mereka akan diberikan perlengkapan yang diperlukan untuk mengambil sampel darah. Beberapa alat tes mikronutrien di rumah dapat mendeteksi Vitamin B12 dan mikronutrien lainnya melalui sampel urine atau sampel rambut.

• Disarankan agar individu menyelesaikan periode puasa enam hingga delapan jam sebelum menjalani tes darah Vitamin B12.
• Sebuah pita dapat dililitkan di sekitar lengan atas oleh tenaga medis yang mengambil sampel darah untuk memudahkan menemukan vena. 
• Tabung sampel dipasang pada vena, dan jarum digunakan untuk menyedot sedikit darah ke dalam tabung, yang mungkin terasa sedikit perih. Seluruh proses ini biasanya memakan waktu kurang dari satu menit.
• Pasien mungkin disarankan untuk memberikan tekanan ringan pada area di mana darah telah diambil dengan kapas, kain kasa atau perban, diikuti dengan pemasangan perban pada area di mana darah telah diambil.

Kegunaan Tes Vitamin B12

Jika seseorang menunjukkan gejala yang mengindikasikan potensi defisiensi satu atau lebih vitamin B, tes darah defisiensi vitamin B12 akan dilakukan. Misalnya, tes vitamin B12 dan folat sering digunakan untuk mendeteksi tanda-tanda anemia jenis tertentu. Meskipun tidak ada gejala, dokter mungkin tetap memeriksa kadar vitamin B jika pasien memiliki penyakit yang meningkatkan risiko defisiensi vitamin B. Tes vitamin B12 ini juga digunakan jika: gejala yang berhubungan dengan sistem sarafBerikut beberapa alasan lain penggunaan tes Vitamin B12:

• Untuk melacak anomali saraf seperti neuropati perifer.
• Ketika terjadi masalah keseimbangan
• Jika seseorang mengalami gejala seperti lemas dan nafsu makan menurun.
• Untuk mengetahui apa yang menyebabkan sariawan.

Pengujian vitamin B12 dapat dilakukan sendiri atau bersamaan dengan tes darah lainnya.

Kapan Harus Melakukan Tes Vitamin B12

Tes Vitamin B12 biasanya direkomendasikan dalam situasi berikut:

• Gejala Kekurangan: Jika Anda mengalami gejala kekurangan Vitamin B12, seperti kelelahan, kelemahan, kulit pucat atau menguning, sesak napas, pusing, mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki, kesulitan berjalan, atau masalah kognitif, tes B12 mungkin disarankan.
• Pola Makan Vegetarian atau Vegan: Individu yang menjalani pola makan vegetarian atau vegan yang ketat berisiko lebih tinggi mengalami defisiensi B12, karena vitamin ini terutama ditemukan pada produk hewani. Pemeriksaan rutin mungkin disarankan bagi mereka yang asupan B12-nya terbatas.
• Gangguan Pencernaan: Kondisi yang memengaruhi penyerapan nutrisi dalam sistem pencernaan, seperti anemia pernisiosa, penyakit celiac, penyakit Crohn, dan gastritis atrofi, dapat menyebabkan defisiensi B12. Tes mungkin diperlukan bagi individu dengan kondisi ini.
• Usia dan Riwayat Medis: Lansia lebih rentan terhadap defisiensi B12, dan pemeriksaan rutin mungkin disarankan, terutama bagi mereka yang berusia di atas 50 tahun. Individu dengan riwayat operasi bypass lambung mungkin juga memerlukan pemantauan B12 secara teratur.
• Obat-obatan Tertentu: Penggunaan obat-obatan jangka panjang yang mengurangi asam lambung, seperti penghambat pompa proton atau antasida tertentu, dapat memengaruhi penyerapan vitamin B12. Pasien yang mengonsumsi obat-obatan tersebut mungkin perlu menjalani tes vitamin B12 secara berkala.
• Kehamilan: Wanita hamil mungkin disarankan untuk memeriksakan kadar B12 mereka, karena kekurangan dapat memengaruhi ibu dan perkembangan bayi.

Bagaimana Mempersiapkan Diri untuk Tes Vitamin B12?

Umumnya, individu disarankan untuk tidak mengonsumsi makanan atau minuman selama kurang lebih 6 hingga 8 jam sebelum tes. Namun, penting untuk menjaga tingkat hidrasi yang memadai, sehingga air minum diperbolehkan. Jenis obat tertentu dapat memengaruhi hasil tes. Penyedia layanan kesehatan akan memberi tahu jika ada obat yang perlu dihentikan. Tidak disarankan untuk menghentikan pengobatan apa pun sebelum berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Sangat penting untuk mematuhi instruksi dari tenaga kesehatan terkait untuk memastikan hasil tes akurat dan menghindari perbedaan.

Risiko Tes Vitamin B12

Meskipun tes Vitamin B12 umumnya dianggap aman dan dilakukan secara rutin, risiko yang terkait dengan prosedur ini minimal. Berikut beberapa pertimbangan yang mungkin:

• Ketidaknyamanan atau Nyeri: Tes ini melibatkan pengambilan darah, yang mungkin menyebabkan sedikit ketidaknyamanan atau nyeri di tempat jarum dimasukkan. Namun, biasanya hanya berlangsung singkat.
• Memar atau Pendarahan: Setelah darah diambil, mungkin ada sedikit risiko memar atau pendarahan di lokasi tusukan. Memberikan tekanan pada area tersebut dapat membantu meminimalkan risiko ini.
• Pingsan atau Pusing: Beberapa orang mungkin merasa pingsan atau pusing selama atau setelah pengambilan darah. Sebaiknya beri tahu tenaga kesehatan profesional jika Anda memiliki riwayat pingsan atau merasa pusing.
• Infeksi: Risiko infeksi di tempat jarum dimasukkan sangat rendah. Tenaga kesehatan menggunakan teknik steril untuk meminimalkan risiko ini.
• Pembentukan Hematoma: Dalam kasus yang jarang terjadi, hematoma (kumpulan darah di luar pembuluh darah) dapat terbentuk di lokasi tusukan. Memberikan tekanan yang tepat dan mengikuti petunjuk perawatan pasca-pengambilan dapat membantu mencegah hal ini.

Nilai Hasil Tes Vitamin B12

Tergantung pada hasil tes laboratorium, kisaran kadar Vitamin B12 dalam sirkulasi darah seseorang dapat sedikit berbeda. Umumnya, kadar Vitamin B12 normal adalah antara 200 dan 800 pg/mL. Kadar 150 hingga 300 pg/mL dianggap rendah, dan mungkin memerlukan pemeriksaan lebih lanjut. Di bawah 150 pg/mL, pemeriksaan lebih lanjut diperlukan. Dalam beberapa kasus, dokter mungkin juga memeriksa kadar folat dalam darah pasien karena kadar folat yang rendah dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan kadar B12 yang rendah.

Kesimpulan

Tes kadar vitamin B12 diresepkan sebagai bagian dari pemeriksaan medis rutin, sebagai bagian dari skrining pra-kehamilan, atau untuk memberikan bukti pasti adanya kondisi yang mendasarinya. Di Rumah Sakit CARE, biaya tes darah Vitamin B12 relatif rendah dan dapat dilakukan di rumah sakit rawat inap maupun pusat diagnostik.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Apa yang terjadi jika Vitamin B12 Anda rendah?

Jwb. Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan berbagai gejala neurologis dan kognitif, termasuk mati rasa, kelemahan otot, dan masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan ringan, serta kebingungan dan demensia.

2. Apa yang terjadi jika kadar B12 Anda terlalu tinggi?

Jwb. Kadar vitamin B12 yang berlebihan dapat menyebabkan seringnya sakit kepala. Hal ini juga dapat menyebabkan masalah gastrointestinal seperti diare, mual, dan muntah. Selain itu, kadar vitamin B12 yang tinggi dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan. Kadar vitamin B12 yang tinggi dapat menyebabkan kesemutan pada tangan dan kaki.

3. Apa tanda-tanda pertama kekurangan B12?

Jwb. Tanda dan gejala kekurangan vitamin B12 dapat meliputi mati rasa, kelemahan otot, kesulitan berjalan, kehilangan nafsu makan, mual, kelelahan, dan peningkatan detak jantung.

4. Berapa lama suplemen B12 bekerja?

Jwb. Kadar vitamin B12 mungkin memerlukan waktu beberapa minggu untuk kembali normal dan gejala-gejala (misalnya, kelelahan ekstrem atau lesu) mereda setelah mengonsumsi suplemen.

Referensi:
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/vitamin-b12-test

https://www.medicalnewstoday.com/articles/322286#:~:text=A%20vitamin%20B%2D12%20level%20test%20checks%20the%20amount%20of,will%20depend%20on%20the%20laboratory.

https://medlineplus.gov/lab-tests/vitamin-b-test/#:~:text=What%20is%20it%20used%20for,of%20certain%20types%20of%20anemia.

https://www.ucsfhealth.org/medical-tests/vitamin-b12-level#:~:text=You%20should%20not%20eat%20or,before%20talking%20to%20your%20provider