Gatal

Gatal, juga dikenal sebagai pruritus, adalah sensasi tidak nyaman dan mengganggu di permukaan atas kulit. Rasa gatal ini seringkali memicu keinginan untuk menggaruk area yang terdampak. Rasa gatal ini dapat berkisar dari gangguan ringan hingga ketidaknyamanan yang intens dan terus-menerus. Rasa gatal dapat terjadi di seluruh tubuh atau terbatas pada area tertentu.

Rasa gatal biasanya disebabkan oleh stimulasi ringan pada reseptor rasa sakit di kulit. Berbagai faktor, termasuk gangguan kulit, alergi, atau iritasi lingkungan, dapat menyebabkannya. Terkadang, rasa gatal dapat disebabkan oleh kondisi kulit menular yang disebut skabies, yang disebabkan oleh tungau kecil yang menggali ke dalam kulit.

Menggaruk memang dapat meredakan gatal untuk sementara, tetapi seringkali justru memperparah rasa gatal dan dapat merusak kulit. Memahami penyebab gatal sangat penting untuk menemukan solusi yang efektif dan mencegah iritasi lebih lanjut.

Gejala Gatal

Rasa gatal dapat bermanifestasi dalam berbagai cara, mulai dari iritasi ringan hingga rasa tidak nyaman yang hebat. Seseorang mungkin mengalami gatal di seluruh tubuh atau di area tertentu. Sensasi ini seringkali memicu keinginan untuk menggaruk, yang dapat memberikan kelegaan sementara tetapi dapat memperburuk kondisi. Dalam beberapa kasus, rasa gatal terjadi tanpa perubahan yang terlihat pada kulit. Namun, rasa gatal juga dapat disertai gejala yang nyata seperti:

• Kulit yang meradang atau memerah
• Tanda gores
• Benjolan, bintik, atau lepuh
• Kulit kering dan pecah-pecah
• Bercak-bercak seperti kulit atau bersisik

Intensitas dan durasi gatal dapat bervariasi. Beberapa orang mengalami gatal yang terus-menerus dan berlangsung lama, bahkan bisa sangat parah. 

Dalam beberapa kasus, rasa gatal berfungsi sebagai indikator masalah kesehatan yang mendasarinya. Misalnya, rasa gatal dapat menjadi penanda independen untuk mortalitas pada pasien hemodialisis dalam tiga tahun. Selain itu, rasa gatal yang berulang setelah perawatan dapat menandakan kekambuhan kanker. Kasus yang parah dapat mengakibatkan infeksi kulit, kelelahan, sariawan oral, dan masalah gastrointestinal. Dalam kasus yang jarang terjadi, kandidiasis invasif dapat terjadi, yang memengaruhi organ vital seperti jantung, otak, dan mata.

Penyebab Gatal

Berikut ini adalah beberapa alasan umum: 

• Penyakit kulit, seperti kulit kering, psorias, eksim, dan kudis, sering kali menimbulkan rasa gatal. 
• Penyakit dalam seperti masalah hati atau ginjal, diabetes, dan kanker tertentu juga dapat menyebabkan gatal di seluruh tubuh. 
• Gangguan saraf, termasuk multiple sclerosis, dapat memicu sensasi gatal. 
• Reaksi alergi terhadap zat-zat seperti nikel (yang terdapat dalam barang-barang sehari-hari) dapat mengakibatkan kulit gatal. 
• Faktor lingkungan juga berperan; tanaman seperti racun parthenium ivy dan parasit di badan air dapat menyebabkan ruam gatal. 
• Perubahan kulit terkait usia dan obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan gatal. 
• Kadang-kadang, orang mungkin mengalami gatal setelah mandi akibat mandi uap dalam waktu lama atau sensitivitas terhadap sabun.

Memahami beragam penyebab ini membantu menemukan penyembuhan dan pengobatan efektif untuk sensasi umum namun sering kali mengganggu ini.

Diagnosis Gatal

Dokter mendiagnosis gatal melalui pemeriksaan fisik kulit dan dengan mengumpulkan informasi tentang gejala dan riwayat medis. Mereka menanyakan kapan gatal dimulai, perubahan produk perawatan pribadi, peningkatan rasa haus, pengobatan baru, atau kontak dengan zat tertentu. 

Untuk memastikan diagnosis, dokter mungkin menyarankan tes seperti tes alergi, tes darah untuk mendiagnosis masalah, dan biopsi kulit. Tes-tes ini membantu menentukan apakah gatal merupakan penyebab utama atau merupakan gejala dari kondisi lain yang mendasarinya. Diagnosis yang tepat memungkinkan pengobatan yang efektif dan meredakan rasa gatal yang tak tertahankan ini.

Pengobatan Gatal

Mengobati gatal melibatkan berbagai pendekatan tergantung pada penyebabnya, termasuk: 

• Krim bebas resep yang mengandung hidrokortison, antihistamin, atau mentol dapat meredakan gejala. Dokter mungkin meresepkan obat oral seperti antihistamin, steroid, atau imunosupresan untuk kasus yang parah. 
• Dokter kulit sarankan untuk mengompres bagian yang sakit dengan handuk basah dan dingin atau kompres es selama minimal 5-10 menit. 
• Mandi oatmeal dapat menenangkan kulit yang mengeluarkan cairan akibat kondisi seperti cacar air atau gatal-gatal. 
• Melembabkan dengan produk bebas pewangi sangatlah penting, begitu pula menghindari garukan untuk mencegah infeksi kulit. 
• Beberapa penelitian menunjukkan antidepresan dapat membantu dengan merelaksasi reseptor gatal. 
• Terapi alternatif seperti akupuntur atau terapi cahaya juga merupakan pilihan untuk mengatasi gatal yang terus-menerus.

Faktor Risiko Gatal

Beberapa faktor meningkatkan kemungkinan terjadinya gatal. 

• Usia memainkan peran penting, karena kulit menjadi lebih tipis dan kurang lembap pada orang dewasa yang lebih tua, yang menyebabkan kulit kering dan gatal. 
• Kondisi medis tertentu, seperti dermatitis, penyakit ginjal, anemia, dan gangguan tiroid, juga meningkatkan risiko. 
• Obat-obatan, termasuk aspirin, opioid, dan beberapa obat tekanan darah, dapat mengakibatkan gatal sebagai efek samping. 
• Perawatan kanker juga dapat memicu sensasi ini. 
• Masalah terkait saraf, seperti herpes zoster, stroke, atau multiple sclerosis, dapat menyebabkan gatal lokal tanpa ruam yang terlihat. 
• Faktor lingkungan seperti suhu ekstrem dan kelembapan rendah menyebabkan kulit kering dan gatal berikutnya. 
• Dehidrasi juga meningkatkan risiko, karena menimbulkan rasa gatal yang tidak dapat dijelaskan di seluruh tubuh.

Komplikasi Gatal

Gatal yang terus-menerus dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diobati, seperti: 

• Menggaruk terlalu lama seringkali memperparah rasa gatal, yang berpotensi menyebabkan cedera kulit, infeksi, dan jaringan parut. Hal ini menciptakan siklus gatal-garuk yang sulit dihentikan.
• Pruritus kronis, yang berlangsung lebih dari enam minggu, dapat memengaruhi kualitas hidup secara signifikan, mengganggu tidur dan berpotensi menyebabkan kecemasan atau depresi. 
• Rasa gatal yang berkepanjangan dapat mengganggu tidur Anda atau menyebabkan kecemasan atau depresi.

Kapan harus ke dokter

Meskipun gatal ringan seringkali hilang dengan sendirinya, beberapa situasi tertentu memerlukan perhatian medis. Sebaiknya hubungi dokter: 

• Jika perawatan di rumah tidak membantu atau rasa gatal berlanjut selama lebih dari dua minggu. 
• Demam.
• Gatal yang mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari.
• Jika ruam menyebar dengan cepat, menunjukkan tanda-tanda infeksi (seperti mengeluarkan cairan atau hangat), atau muncul di lipatan kulit, saatnya mencari bantuan medis. 

Obat Rumahan untuk Gatal

Beberapa pengobatan rumahan dapat meredakan gatal, termasuk:

• Mengompres area kulit yang terkena dengan kain katun dingin dan basah atau kompres es selama 5-10 menit membantu mengurangi peradangan dan menenangkan kulit. 
• Menyimpan krim pelembab dalam lemari es memastikan adanya efek pendinginan saat diaplikasikan. 
• Mandi oatmeal koloid membentuk lapisan pelindung pada kulit, menjaga kelembaban dan mengurangi kekeringan. 
• Minyak esensial seperti mentol menawarkan sensasi dingin dan pereda nyeri. 
• Terapi balutan basah menggunakan kain kasa yang dibasahi air akan menghidrasi kembali kulit dan mencegah timbulnya garukan.

Pencegahan

• Untuk mencegah gatal, sebaiknya jaga perawatan kulit dengan benar. Mandi dengan air hangat kuku tidak lebih dari 10 menit dan gunakan sabun serta sampo bebas pewangi. 
• Mengoleskan pelembap hipoalergenik dan bebas pewangi setelah mandi membantu menghidrasi kulit. 
• Mengenakan pakaian katun longgar mengurangi iritasi kulit. 
• Menjaga lingkungan tetap sejuk, kelembapan netral, dan menggunakan pelembap udara di musim dingin dapat membantu mencegah kulit kering. 
• Mengurangi stres juga penting, karena dapat memperburuk rasa gatal. 
• Minum banyak air dan menghindari merokok berkontribusi pada kesehatan kulit. 

Kesimpulan

Gatal, sensasi yang umum namun tidak menyenangkan, memengaruhi orang-orang dari segala usia dan dapat disebabkan oleh berbagai macam. Penyebab gatal beragam, mulai dari kondisi kulit dan alergi hingga faktor lingkungan dan masalah kesehatan yang mendasarinya. Memahami pemicu ini sangat penting untuk menemukan solusi yang efektif dan mencegah iritasi lebih lanjut. Dengan mempelajari pengobatan rumahan, strategi pencegahan, dan pilihan pengobatan, setiap orang dapat mengelola sensasi tidak nyaman ini dengan lebih baik dan menjaga kesehatan kulit.

FAQ

1. Apa penyebab gatal pada badan?

Gatal pada badan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kulit kering, alergi, dan berbagai kondisi kulit seperti eksim atau psoriasis. Penyakit sistemik, seperti masalah hati atau ginjal, juga dapat menyebabkan gatal. Faktor lingkungan, gigitan serangga, dan obat-obatan tertentu dapat memicu gatal pada kulit. Penuaan dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kering, sehingga meningkatkan kemungkinan gatal.

2. Mengapa saya merasa gatal di malam hari?

Gatal di malam hari, atau pruritus nokturnal, sering kali disebabkan oleh ritme sirkadian alami tubuh. Di malam hari, tubuh melepaskan lebih banyak sitokin inflamasi dan lebih sedikit kortikosteroid antiinflamasi. Kulit juga kehilangan lebih banyak air di malam hari, yang menyebabkan kulit kering. Lebih sedikit gangguan di malam hari dapat membuat rasa gatal terasa lebih intens.

3. Apakah kulit gatal merupakan gejala diabetes?

Kulit gatal bisa menjadi gejala diabetes. Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak serabut saraf di kulit, yang menyebabkan rasa gatal. Polineuropati diabetik sering menyebabkan rasa gatal di kaki dan tangan. Sirkulasi darah yang buruk dan kondisi kulit tertentu yang berhubungan dengan diabetes juga dapat menyebabkan rasa gatal.

4. Kapan saya harus khawatir tentang rasa gatal?

Segera cari pertolongan medis jika gatal berlanjut selama lebih dari dua minggu, mengganggu tidur atau aktivitas sehari-hari, atau disertai demam atau tanda-tanda infeksi. Gatal di seluruh tubuh atau gatal yang tiba-tiba dapat mengindikasikan kondisi yang mendasarinya dan memerlukan pemeriksaan medis.

5. Makanan apa yang menyebabkan gatal di malam hari?

Alergi makanan dapat menyebabkan gatal, termasuk di malam hari. Penyebab umumnya meliputi kedelai, kacang tanah, kerang, gandum, telur, dan kacang pohon. Makanan-makanan ini dapat memicu reaksi alergi, yang menyebabkan ruam kulit, gatal-gatal, dan gatal. Mengidentifikasi dan menghindari alergen dalam makanan Anda dapat membantu mencegah gatal.

Dr. SV Padmasri Deepthi

MBBS, DNB (DVL)
Rumah Sakit CARE, Bukit Banjara, Hyderabad

Untuk membuat janji, hubungi:

+ 91 40-68106529

117