×

Blog terkait diet dan nutrisi.

Dietetika dan Nutrisi

Dietetika dan Nutrisi

Diet Rendah Natrium: Manfaat, Makanan yang Harus Dikonsumsi dan Dihindari

Pentingnya pola makan sehat tidak bisa dilebih-lebihkan, terutama dalam menjaga kesehatan kita secara keseluruhan. Salah satu aspek pola makan sehat yang sering diabaikan adalah jumlah natrium yang kita konsumsi. Mari kita telusuri rahasia pola makan rendah natrium...

28 November 2024 Baca Selengkapnya

Dietetika dan Nutrisi

12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Bawang putih, juga dikenal sebagai "Lahsun" dalam beberapa budaya, adalah bahan dapur yang umum dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Bawang putih telah digunakan karena khasiat obatnya dalam berbagai pengobatan tradisional selama berabad-abad. Bawang putih merupakan...

28 November 2024 Baca Selengkapnya

Dietetika dan Nutrisi

12 Manfaat dan Kegunaan Daun Rosemary untuk Kesehatan

Tahukah Anda bahwa herba yang umum di dapur Anda bisa menjadi sumber manfaat kesehatan yang luar biasa? Dengan daunnya yang aromatik, rosemary lebih dari sekadar tambahan lezat untuk hidangan Anda. Manfaat daun rosemary...

21 Agustus 2024 Baca Selengkapnya

Dietetika dan Nutrisi

15 Manfaat Kesehatan Makan Jamun dan Nilai Gizinya

Tahukah Anda bahwa buah kecil berwarna ungu ini dapat merevolusi rutinitas kesehatan Anda? Jamun, juga disebut plum hitam atau blackberry India, memiliki nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Buah ini...

21 Agustus 2024 Baca Selengkapnya

dietetika dan nutrisi

15 Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Rempah-rempah tidak hanya menambah cita rasa dan aroma pada hidangan favorit Anda; sebagian besarnya mengandung ...

19 Juli 2024

dietetika dan nutrisi

6 Makanan Sehari-hari yang Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda Secara Alami

Sistem kekebalan tubuh adalah bagian terpenting dari tubuh manusia. Namun, seiring waktu dan bertambahnya usia, sistem ini dapat kehilangan...

18 Agustus 2022

dietetika dan nutrisi

Vegetarian atau non-vegetarian – Bagaimana menjaga pola makan sehat dan seimbang?

Tidak peduli seberapa keras orang mencoba meyakinkan Anda bahwa vegetarian tidak dapat memperoleh semua nutrisi yang dibutuhkan...

18 Agustus 2022

dietetika dan nutrisi

Lima Makanan Peningkat Kekebalan Tubuh

'Pilihan Makanan Sehat Menuju Hidup Sehat' Di setiap tahap kehidupan seseorang, kita mungkin...

18 Agustus 2022

dietetika dan nutrisi

Lima Resep Mudah untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuh Anda

Mengambil tindakan pencegahan selama masa-masa sulit ini sangatlah penting, terutama saat kita yakin...

18 Agustus 2022

dietetika dan nutrisi

Makanan Terbaik untuk Penderita Diabetes

Makan sehat yang merupakan bagian dari perubahan gaya hidup dan termasuk olahraga dan meditasi juga, c...

18 Agustus 2022

BLOG TERBARU

MENYENTUH KEHIDUPAN DAN MEMBUAT PERBEDAAN

Ikuti kami di