Niacinamide

Niacinamide

Niacinamide adalah jenis vitamin B3 (niasin), salah satu dari delapan vitamin B yang dibutuhkan tubuh untuk kesehatan optimal. Vitamin B3 sangat penting untuk mengubah makanan yang Anda konsumsi menjadi energi yang dapat digunakan dan membantu sel-sel tubuh Anda dalam menjalankan aktivitas metabolisme yang penting. Vitamin ini dapat membantu mencegah defisiensi B3 dan mungkin menyembuhkan jerawat dan eksimSelain itu, vitamin B3 digunakan untuk meringankan berbagai kondisi medis, meskipun sebagian besar belum didukung oleh penelitian ilmiah, termasuk jerawat, diabetes, kanker, osteoartritis, penuaan kulit, dan perubahan warna kulit. Vitamin B3 umumnya ditemukan sebagai Niacinamide dalam makanan hewani seperti daging dan ayam, dan sebagai asam nikotinat dalam makanan nabati seperti kacang-kacangan, biji-bijian, dan sayuran hijau.

Niacinamide jangan disamakan dengan niasin, L-triptofan, nikotinamida ribosida, NADH, atau inositol nikotinat. Ketiganya tidak sama.

Bagaimana Cara Kerja Niacinamide?

Niacinamide bekerja dengan beberapa cara untuk meningkatkan kesehatan kulit:

• Fungsi Penghalang: Niacinamide membantu memperkuat lapisan alami kulit, mengurangi hilangnya kelembapan dan melindunginya dari faktor stres lingkungan.
• Antiinflamasi: Ia memiliki sifat antiperadangan yang dapat menenangkan kulit yang teriritasi dan mengurangi kemerahan.
• Peraturan Minyak: Niacinamide dapat membantu menyeimbangkan produksi minyak, membuatnya cocok untuk jenis kulit berminyak dan kering.
• Hiperpigmentasi: Dapat mengurangi munculnya bintik hitam, warna kulit tidak merata, dan hiperpigmentasi dengan menghambat perpindahan melanin ke permukaan kulit.
• Produksi Kolagen: Niacinamide meningkatkan sintesis kolagen, yang dapat meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Apa kegunaan Niacinamide?

Kesehatan kulit Anda sangat dipengaruhi oleh Niacinamide, menjadikannya tambahan yang populer di sektor kosmetik dan perawatan kulit. Jenis kanker kulit berbahaya yang disebut melanoma muncul di sel-sel yang memproduksi melanin, pigmen yang memberi warna pada kulit Anda. Paparan sinar UV, seiring waktu, merusak DNA sel-sel Anda dan secara signifikan terkait dengan melanoma. Suplementasi oral Niacinamide tampaknya membantu mencegah perkembangan kanker kulit baru atau lesi prakanker pada mereka yang memiliki riwayat kanker kulit nonmelanoma.

Bagaimana dan kapan mengonsumsi Niacinamide?

• Pellagra disebabkan oleh defisiensi niasin. Obat resep Niacinamide dapat mencegah dan mengobati pellagra secara efektif. Tidak seperti niasin, Niacinamide tidak menyebabkan kemerahan pada kulit, yang merupakan efek samping dari pengobatan niasin. Hal ini menjadikannya pilihan yang lebih disukai bagi sebagian orang.
• Krim yang mengandung Niacinamide telah ditemukan dapat memperbaiki tampilan kulit yang rentan berjerawat.
• Penelitian menunjukkan bahwa suplementasi oral dengan Niacinamide dapat mengurangi perkembangan diabetes tipe 1, tetapi tampaknya tidak mencegah perkembangan kondisi tersebut.
• Pada mereka yang memiliki riwayat nonmelanoma kanker kulit, mengonsumsi Niacinamide secara oral tampaknya membantu mencegah munculnya kanker kulit baru atau bercak prakanker.
• Niacinamide yang dikonsumsi secara oral membantu menurunkan kadar fosfat pada pasien gagal ginjal yang memerlukan hemodialisis dan memiliki kadar mineral yang tinggi. 

Apa efek samping Niacinamide?

• Penggunaan topikal niacinamide sepenuhnya bebas risiko dan tidak akan menyebabkan masalah kulit apa pun pada orang sehat. Kemerahan ringan, gatal, atau rasa terbakar mungkin dialami oleh mereka yang memiliki kulit sensitif. 
• Niacinamide secara umum ditoleransi dengan baik, dan kadar berlebih biasanya dibuang melalui urin, sehingga kecil kemungkinannya menimbulkan efek buruk pada dosis yang tidak tepat.
• Ada beberapa laporan mengenai efek samping Niacinamide, termasuk sakit kepala, mual, dan sakit perut.
• Efek samping Niacinamide yang parah jarang terjadi, tetapi dapat terjadi pada dosis lebih dari 3 gram per hari. Efek samping ini dapat berupa masalah hati dan kadar gula darah tinggi.

Tindakan pencegahan apa yang harus diambil?

• Niacinamide dapat memperburuk alergi karena menyebabkan produksi histamin, suatu zat yang menyebabkan gejala alergi.
• Niacinamide dapat memperburuk penyakit kandung empedu.
• Niacinamide aman dikonsumsi secara oral dengan dosis yang dianjurkan sesuai usia. Namun, anak-anak sebaiknya menghindari dosis Niacinamide yang melebihi batas maksimum harian.
• Asam urat dapat disebabkan oleh konsumsi Niacinamide yang berlebihan.
• Niacinamide berpotensi memperparah kerusakan hati. Jika Anda memiliki penyakit hati, hindari penggunaannya.
• Niacinamide juga dapat memperparah tukak lambung. Sebaiknya dihindari jika Anda memiliki tukak lambung.
• Sebelum dan sesudah operasi, Niacinamide dapat mengganggu pengaturan gula darahNiacinamide harus dihentikan setidaknya dua minggu sebelum prosedur.

Bagaimana jika saya melewatkan dosis Niacinamide?

Jika Anda lupa mengonsumsi Niacinamide, segera minum setelah Anda ingat. Namun, jika Anda lupa mengonsumsi dosis berikutnya, tunggu hingga waktu tersebut untuk mengonsumsi dosis yang dijadwalkan. Penting untuk menghindari penggunaan obat ganda untuk mengganti dosis yang terlewat.

Bagaimana jika terjadi overdosis Niacinamide?

Niacinamide dapat menyebabkan diare, mudah memar, dan peningkatan pendarahan dari luka jika dikonsumsi terlalu banyak. Segera dapatkan bantuan medis jika Anda merasa overdosis.

Penyimpanan Niacinamide

• Suplemen niacinamide harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering.
• Hindari menyimpan suplemen di tempat yang terlalu panas atau dingin. Sebaiknya juga jauhkan vitamin dari sinar matahari.
• Krim dan serum niacinamide perlu didinginkan dalam beberapa kasus.
• Untuk praktik penyimpanan yang disarankan, lihat label pada barang Anda.
• Penting untuk menghentikan penggunaan pil Niacinamide setelah tanggal kedaluwarsa yang tertera pada label telah lewat.

Hati-hati dengan obat lain

• Jika Anda juga mengonsumsi obat untuk menurunkan tekanan darah, beri tahu dokter Anda. Diltiazem, Atenolol, Nifedipine, Propranolol, Verapamil, Norvasc, Cartia, Lotrel, Tiazac, dan Toprol adalah beberapa obat tekanan darah.

• Pastikan dokter Anda mengetahui jika Anda mengonsumsi alkohol secara teratur atau setiap hari.

• Jika Anda menggunakan obat penurun kolesterol seperti Lescol, Lovastatin, Lipitor, atau Zocor, beri tahu dokter Anda.

Seberapa cepat Niacinamide menunjukkan hasil?

Setelah menggunakan produk dua kali sehari selama 2–4 ​​minggu, Anda akan mulai melihat hasil nyata.

Perbandingan obat Niacinamide dengan Asam Nikotinat

Tautan Referensi:

https://www.healthline.com/nutrition/Niacinamide#what-it-is https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1534/Niacinamide
https://www.rxlist.com/Niacinamide/supplements.htm#Interactions
https://www.singlecare.com/prescription/Niacinamide/what-is
https://www.verywellhealth.com/health-benefits-of-Niacinamide-4570966

Penafian: Informasi yang diberikan di sini tidak dimaksudkan untuk menggantikan saran dari tenaga kesehatan profesional. Informasi ini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, efek samping, tindakan pencegahan, dan interaksi obat. Informasi ini tidak dimaksudkan untuk menyarankan bahwa penggunaan obat tertentu sesuai, aman, atau efisien untuk Anda atau orang lain. Tidak adanya informasi atau peringatan apa pun mengenai obat ini tidak boleh ditafsirkan sebagai jaminan tersirat dari organisasi. Kami sangat menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki kekhawatiran tentang obat ini dan jangan pernah menggunakan obat ini tanpa resep dokter.