Pernahkah Anda naik ke tempat tidur di malam hari, lalu disambut oleh bau apek samar atau gumpalan debu mencurigakan yang menari-nari di bawah sinar bulan? Jika ya, mungkin sudah saatnya membersihkan kasur Anda secara menyeluruh.

Meskipun mungkin bukan prioritas utama dalam daftar pembersihan Anda, kasur Anda menyimpan sejumlah debu, sel kulit mati, keringat, dan bahkan alergen seiring waktu.

Dr. Rahul Agarwal, konsultan bedah vaskular dan endovaskular, Rumah Sakit CARE, Banjara Hills, Hyderabad, menjelaskan bahwa membersihkan kasur sangat penting karena beberapa alasan. Pertama, kasur dapat mengumpulkan debu, kotoran, sel kulit mati, keringat, dan cairan tubuh lainnya seiring waktu. Tanpa pembersihan rutin, beliau mengatakan bahwa zat-zat ini dapat menciptakan lingkungan yang tidak sehat yang menjadi tempat berkembang biaknya bakteri, tungau debu, dan bahkan jamur.

Bagi yang belum tahu, tungau debu adalah makhluk mikroskopis yang memakan sel kulit mati dan berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembap seperti kasur yang tidak bersih. "Kotoran dan serpihan tubuh mereka dapat memicu reaksi alergi pada individu yang sensitif, seperti bersin, batuk, hidung tersumbat, dan iritasi kulit. Selain itu, jamur dan lumut dapat menimbulkan risiko pernapasan dan mengeluarkan bau apek," jelas Dr. Agarwal dalam wawancara dengan indianexpress.com.

Kasur yang kotor juga lebih mungkin mengundang hama seperti kutu busuk, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi kulit, tambahnya. Secara keseluruhan, penumpukan alergen, bakteri, dan hama di kasur yang kotor dapat mengganggu kualitas tidur dan berdampak negatif pada kesehatan Anda secara keseluruhan.

Bagaimana cara membersihkan kasur Anda?

Untuk membersihkan kasur Anda secara efektif, Dr Agarwal menyarankan untuk mengikuti langkah-langkah berikut:

a. Mulailah dengan melepaskan semua perlengkapan tidur dan seprai dari kasur.

b. Bersihkan kasur secara menyeluruh menggunakan penyedot debu dengan alat penyedot debu khusus pelapis untuk menghilangkan kotoran di permukaan, debu, dan alergen.

c. Bersihkan noda atau tumpahan menggunakan deterjen ringan atau pembersih jok yang dilarutkan dalam air. Tepuk-tepuk area yang terkena noda dengan lembut menggunakan kain atau spons bersih, hati-hati jangan sampai kasur basah kuyup.

d. Biarkan kasur mengering sepenuhnya sebelum merapikan tempat tidur. Anda dapat mempercepat proses pengeringan dengan menempatkan kasur di area berventilasi baik atau menggunakan kipas angin.

e. Pertimbangkan untuk menggunakan pelindung kasur untuk mencegah noda, tumpahan, dan penumpukan alergen di masa mendatang.

f. Putar kasur secara teratur untuk mempercepat pemakaian dan mencegah kendur.

g. Secara opsional, Anda dapat menghilangkan bau kasur dengan menaburkan soda kue pada permukaannya dan membiarkannya selama beberapa jam sebelum menyedotnya.

h. Terakhir, jaga kebersihan dengan mencuci perlengkapan tidur secara teratur, termasuk seprai, sarung bantal, dan penutup kasur, untuk mencegah perpindahan kotoran dan alergen kembali ke kasur.

Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat membersihkan kasur secara efektif dan menciptakan lingkungan tidur yang lebih sehat untuk Anda dan keluarga.

Tautan Referensi

https://indianexpress.com/article/lifestyle/life-style/cleaning-your-mattress-important-why-9237738/