Nyeri Lengan Bawah

Nyeri lengan bawah dapat terjadi karena beberapa penyebab (non-serius dan serius), termasuk cedera tulang, otot, dan saraf. Pengobatan rumahan dan istirahat dari aktivitas fisik berat dapat meredakan nyeri lengan bawah. Namun, intervensi medis mungkin diperlukan jika nyeri lengan bawah memiliki penyebab serius. 

Mari kita pahami nyeri lengan bawah secara rinci.

Apa Penyebab Nyeri Lengan Bawah?

Nyeri lengan bawah dapat disebabkan oleh berbagai jenis cedera akibat aktivitas fisik atau masalah mendasar yang memerlukan diagnosis yang tepat. Beberapa penyebab nyeri lengan bawah antara lain:

• Cedera: Trauma akibat terjatuh atau tindakan sejenisnya dapat menyebabkan patah tulang, dislokasi, dan sebagainya, sehingga menimbulkan rasa nyeri.
• Mengejan: Aktivitas tertentu yang melibatkan penggunaan otot berlebihan, seperti angkat beban, dapat menyebabkan ketegangan otot.
• Jebakan Saraf: Jika saraf tertekan, area di sekitarnya dapat menimbulkan rasa gatal, terbakar, atau nyeri.
• Penuaan: Karena penuaan bertahap dan hilangnya kekuatan tulang, orang lanjut usia dapat mengalami nyeri lengan bawah.
• Nyeri sendi: Masalah kesehatan seperti radang sendi dapat menyebabkan nyeri lengan bawah pada populasi lanjut usia.
• Kondisi yang Mendasari: Pasien yang mengalami serangan jantung sering mengalami gejala seperti nyeri lengan bawah di tangan kiri. Pasien yang menderita masalah tiroid dan diabetes juga mengalami masalah saraf yang menyebabkan nyeri.
• Masalah Gaya Hidup: Orang-orang yang pekerjaannya menghadap meja dan bekerja di depan komputer selama berjam-jam cenderung mengalami nyeri lengan bawah seiring berjalannya waktu.

Gejala Umum Nyeri Lengan Bawah

Setiap orang mungkin mengalami tingkat nyeri yang berbeda-beda, tergantung pada penyebab yang mendasari nyeri lengan bawah. Misalnya, masalah yang berhubungan dengan saraf dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat, sementara pasien yang menderita artritis merasakan nyeri tumpul yang konsisten. Penderita fraktur lengan bawah dapat mengalami gejala tambahan, seperti pembengkakan dan nyeri tekan di area fraktur. Pasien yang menderita nyeri angina mengalami nyeri dada, pusing, sesak napas, mual, dan/atau muntah, bersamaan dengan nyeri lengan bawah.

Gejala yang berhubungan dengan nyeri lengan bawah dapat bervariasi tergantung pada penyebab spesifiknya, tetapi gejala umum mungkin meliputi:

• Rasa sakit: Gejala yang paling jelas adalah nyeri di lengan bawah. Nyeri ini bisa tajam, tumpul, berdenyut, atau pegal, dan dapat berkisar dari ringan hingga berat.
• Pembengkakan: Pembengkakan dapat terjadi pada lengan bawah yang terkena, terutama jika nyeri tersebut disebabkan oleh cedera atau peradangan.
• Memar atau Perubahan Warna: Cedera pada lengan bawah, seperti memar atau patah tulang, dapat menyebabkan memar atau perubahan warna kulit di sekitar area yang nyeri.
• Kekakuan: Kekakuan pada lengan bawah dapat menyulitkan pergerakan pergelangan tangan, tangan, atau jari dengan nyaman. Hal ini mungkin terasa terutama setelah periode istirahat.
• Kelembutan saat disentuh: Area yang terkena mungkin terasa nyeri saat disentuh, dan tekanan pada titik tertentu dapat memperparah rasa sakit.
• Kelemahan: Kelemahan pada lengan bawah atau kesulitan menggenggam benda dapat terjadi, terutama jika nyeri terkait dengan kompresi saraf atau ketegangan otot.
• Mati rasa atau Kesemutan: Kompresi atau iritasi saraf dapat menimbulkan sensasi mati rasa, kesemutan, atau sensasi "kesemutan" pada lengan bawah, tangan, atau jari.
• Kesulitan Melakukan Aktivitas: Nyeri lengan bawah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari seperti mengetik, menulis, mengangkat, atau menggenggam benda, sehingga membuat aktivitas tersebut terasa tidak nyaman dan menyakitkan.
• Rentang Gerak Terbatas: Nyeri dan kekakuan dapat mengakibatkan berkurangnya rentang gerak pada lengan bawah, sehingga memengaruhi kemampuan untuk melakukan gerakan tertentu.
• Nyeri yang menjalar: Nyeri yang berasal dari lengan bawah dapat menjalar ke area lain, seperti siku, pergelangan tangan, atau tangan, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Diagnosis Nyeri Lengan Bawah

Beberapa penyebab nyeri lengan bawah dapat sembuh dengan sendirinya (misalnya, pada kasus mengejan). Namun, pada sebagian besar kasus lainnya, diagnosis nyeri lengan bawah dapat dilakukan oleh dokter atau dokter yang berpengalaman. Jika pasien menderita diabetes atau masalah tiroidJika Anda berusia di atas 60 tahun, dokter yang rutin memeriksa Anda dapat membantu mengidentifikasi nyeri lengan bawah sebagai efek samping dari masalah kesehatan yang mendasarinya. Dokter mungkin akan melakukan beberapa tes, termasuk USG, MRI, rontgen, EKG, atau mungkin tes diabetes, untuk memastikan penyebab nyeri lengan bawah.

Diagnosis nyeri lengan bawah melibatkan evaluasi medis menyeluruh untuk mengidentifikasi penyebab yang mendasarinya. Berikut ikhtisar langkah-langkah yang dapat dilakukan tenaga kesehatan profesional untuk mendiagnosis sumber nyeri lengan bawah:

• Riwayat kesehatan: Penyedia layanan kesehatan akan memulai dengan mengambil riwayat medis terperinci, termasuk informasi tentang timbulnya nyeri, setiap peristiwa atau aktivitas pemicu, sifat nyeri, dan gejala terkait lainnya.
• Pemeriksaan fisik: Pemeriksaan fisik pada lengan bawah yang cedera akan dilakukan untuk menilai tanda-tanda pembengkakan, memar, nyeri tekan, dan perubahan rentang gerak. Penyedia layanan kesehatan juga dapat memeriksa pergelangan tangan, siku, dan tangan untuk mengidentifikasi masalah terkait.
• Penilaian Fungsional: Penyedia layanan kesehatan dapat menilai kemampuan pasien untuk melakukan gerakan dan aktivitas tertentu, seperti menggenggam benda, memutar lengan bawah, atau melenturkan dan meluruskan pergelangan tangan.
• Pemeriksaan Neurologis: Jika ada gejala seperti mati rasa, kesemutan, atau lemas, pemeriksaan neurologis dapat dilakukan untuk menilai fungsi saraf dan mengidentifikasi tanda-tanda kompresi atau kerusakan saraf.
• Studi Pencitraan: Sinar-X, CT scan, atau MRI mungkin akan diminta untuk memvisualisasikan tulang, sendi, dan jaringan lunak lengan bawah. Studi pencitraan ini dapat membantu mengidentifikasi fraktur, dislokasi, kelainan sendi, atau cedera jaringan lunak.
• Elektromiografi (EMG) dan Studi Konduksi Saraf: Dalam kasus di mana diduga terjadi kompresi atau disfungsi saraf, elektromiografi dan studi konduksi saraf dapat dilakukan untuk menilai aktivitas listrik otot dan kecepatan sinyal saraf.
• Tes darah: Penanda inflamasi atau tes darah spesifik mungkin dipesan untuk membantu mengidentifikasi kondisi seperti radang sendi atau peradangan sistemik yang dapat menyebabkan nyeri lengan bawah.
• Suntikan Diagnostik: Dalam beberapa kasus, suntikan diagnostik anestesi lokal atau kortikosteroid dapat digunakan untuk meredakan nyeri sementara. Hal ini dapat membantu memastikan atau menyingkirkan struktur spesifik sebagai sumber nyeri.
• Ultrasound: Pencitraan ultrasonografi dapat digunakan untuk menilai jaringan lunak, tendon, dan ligamen secara langsung (real-time). Pencitraan ini dapat memberikan informasi berharga tentang kondisi seperti tendonitis atau cedera jaringan lunak lainnya.
• Konsultasi Spesialis: Bergantung pada dugaan penyebab nyeri lengan bawah, pasien mungkin dirujuk ke dokter spesialis, seperti ahli bedah ortopedi, ahli reumatologi, atau ahli saraf, untuk evaluasi dan penanganan lebih lanjut.

Tanda-tanda nyeri lengan bawah

Nyeri lengan bawah dapat bermanifestasi melalui berbagai gejala, dan gejala-gejala ini dapat memberikan petunjuk tentang penyebab yang mendasarinya. Berikut adalah gejala-gejala umum yang terkait dengan nyeri lengan bawah:

• Rasa sakit: Tanda yang paling jelas adalah rasa tidak nyaman atau nyeri di lengan bawah. Rasa nyeri ini bisa tajam, berdenyut, tumpul, atau pegal, dan dapat berkisar dari ringan hingga berat.
• Pembengkakan: Peradangan atau cedera pada lengan bawah dapat menyebabkan pembengkakan. Pembengkakan dapat terlihat sebagai peningkatan rasa penuh atau bengkak pada area yang terkena.
• Kelembutan saat disentuh: Area yang terkena mungkin terasa nyeri saat disentuh. Meraba lengan bawah dapat menimbulkan rasa nyeri, terutama pada otot, tendon, atau sendi yang cedera.
• Kemerahan atau Hangat: Kondisi peradangan atau infeksi dapat menyebabkan kemerahan dan rasa hangat pada area yang terkena.
• Memar atau Perubahan Warna: Cedera seperti memar, patah tulang, atau terkilir dapat menyebabkan memar atau perubahan warna kulit di sekitar area yang nyeri.
• Rentang Gerak Terbatas: Nyeri lengan bawah dapat menyebabkan kesulitan menggerakkan pergelangan tangan, tangan, atau jari dengan nyaman. Hal ini dapat mengakibatkan berkurangnya rentang gerak.
• Kelemahan: Ketegangan otot, kompresi saraf, atau masalah lainnya dapat menyebabkan kelemahan pada lengan bawah, sehingga menyulitkan pelaksanaan tugas tertentu.
• Mati rasa atau Kesemutan: Kompresi atau iritasi saraf dapat menimbulkan sensasi mati rasa, kesemutan, atau sensasi "kesemutan" pada lengan bawah, tangan, atau jari.
• Kesulitan Menggenggam Benda: Rasa nyeri atau lemah pada lengan bawah dapat menyebabkan kesulitan dalam menggenggam atau memegang benda, sehingga mengganggu aktivitas sehari-hari.
• Nyeri saat Bergerak: Nyeri lengan bawah dapat diperburuk oleh gerakan tertentu, seperti memutar lengan bawah, melenturkan atau meluruskan pergelangan tangan, atau mengangkat benda.
• Kekakuan: Kekakuan pada lengan bawah, terutama setelah istirahat atau tidak bergerak, mungkin merupakan tanda berbagai kondisi yang memengaruhi sendi atau jaringan lunak.
• Nyeri yang menjalar: Nyeri yang berasal dari lengan bawah dapat menjalar ke area lain, seperti siku, pergelangan tangan, atau tangan, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Pengobatan untuk Nyeri Lengan Bawah

Penyebab nyeri lengan bawah yang berbeda-beda menyebabkan jenis perawatan yang berbeda pula. Terkadang, nyeri ini dapat diobati dengan baik dengan fisioterapi dan obat pereda nyeri. Beberapa bentuk perawatan berikut mungkin disarankan:

• Istirahat
• Obat
• Fisioterapi atau latihan ringan
• Imobilisasi
• Terapi panas dan dingin untuk pembengkakan

Jika nyeri tidak dapat diatasi dengan bantuan pengobatan di atas, dokter mungkin menganggap perlu untuk memilih tindakan pembedahan, terutama dalam kasus saraf yang terjepit atau tumpang tindih.

Apa yang harus dilakukan di rumah untuk meredakan nyeri lengan bawah?

Seringkali, beberapa latihan ringan untuk tangan direkomendasikan untuk mengatasi nyeri lengan bawah. Jika terjadi tegang otot, kondisi ini akan membaik dalam beberapa hari. Jika terjadi patah tulang, istirahat total di rumah mungkin disarankan. Dalam kasus lain, Latihan fisik dan pengobatan mungkin direkomendasikan untuk hasil penyembuhan yang optimal. Berolahraga di pusat kebugaran atau di rumah untuk membangun kekuatan selama masa pemulihan mungkin baik untuk nyeri lengan bawah dan kesehatan secara keseluruhan. Namun, memulai olahraga tanpa berkonsultasi dengan dokter atau ahli medis tidak disarankan; jika tidak, ada risiko memperparah cedera atau nyeri lengan bawah.

Pasien akan diberikan latihan yang sangat spesifik oleh dokter umum atau dokter berdasarkan situasi medis masing-masing.

Kapan harus berkonsultasi ke dokter untuk Nyeri Lengan Bawah?

Tidak semua jenis nyeri lengan bawah memerlukan perawatan medis. Namun, dalam kasus yang serius, pasien harus mengunjungi dokter.

• Patah: Jika terjadi kecelakaan dan diduga terjadi dislokasi lengan atau patah tulang ulna dan radius lengan, disarankan untuk mencari pertolongan medis.
• Nyeri dada: Jika nyeri lengan bawah disertai nyeri dada, mual, dan muntah, pusing, sesak napas, atau berkeringat dingin, pertolongan medis segera diperlukan karena gejala-gejala ini dapat mengindikasikan kemungkinan serangan jantung.
• Sakit kronis: Jika cedera ringan berlangsung lebih dari beberapa hari, intensitasnya meningkat, atau jika seseorang mengalami nyeri berulang, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mengetahui penyebab mendasar nyeri lengan bawah.
• Penyakit: Orang-orang yang menderita radang sendi atau kondisi medis tertentu seperti diabetes dan masalah tiroid mungkin perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menangani nyeri lengan bawah.

Kesimpulan

Jika seseorang mengalami keseleo ringan, kemungkinan besar mereka dapat mengatasi nyeri lengan bawah sendiri dengan peregangan, olahraga ringan, dan istirahat. Jika penyebab nyeri lengan bawah tidak diketahui, berkonsultasi dengan dokter mungkin membantu dalam mendiagnosis masalah mendasar dengan tepat.

Jika nyeri lengan bawah terjadi secara tiba-tiba, disertai gejala lain, mungkin perlu ditangani sebagai keadaan darurat dan mencari pertolongan medis dari dokter dan dokter ahli terkemuka di fasilitas perawatan kesehatan yang memiliki reputasi baik.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Kapan saya harus khawatir tentang nyeri lengan bawah?

Sebagian besar kasus nyeri lengan bawah tidak berbahaya, dan istirahat saja sudah cukup. Disarankan untuk mencari pertolongan medis jika nyeri di lengan bawah terus-menerus, berulang, atau tak tertahankan.

2. Bagaimana rasanya tendonitis lengan bawah?

Ada banyak gejala tendonitis lengan bawah. Peradangan adalah gejala yang paling umum. Nyeri, kemerahan, pembengkakan, dan nyeri tekan umumnya merupakan gejala yang menyertai tendonitis lengan bawah.

3. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh dari cedera lengan bawah?

Tergantung pada tingkat keparahannya, nyeri lengan bawah dapat berlangsung antara beberapa jam hingga beberapa hari. Biasanya, obat pereda nyeri dapat digunakan untuk meredakan nyeri akibat tegang otot.

Tim Medis CARE

22