Tenggorokan Gatal

Tenggorokan gatal dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dan iritasi, sehingga seringkali membuat orang mencari pertolongan. Penyakit umum ini memengaruhi banyak orang dan dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari alergi hingga infeksi. Memahami akar penyebab gatal di tenggorokan sangat penting untuk menemukan solusi praktis dan meredakan ketidaknyamanan. Blog ini membahas penyebab utama tenggorokan gatal dan gejala umumnya. 

Penyebab Tenggorokan Gatal

Tenggorokan gatal disebabkan oleh berbagai hal, yang paling umum adalah alergi dan infeksi. 

• Alergi: Mereka adalah penyebab utama tenggorokan gatal. Rinitis alergiDemam serbuk sari, yang dikenal sebagai hay fever, memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Kondisi ini terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap zat-zat yang tidak berbahaya, melepaskan histamin, dan menyebabkan peradangan. Pemicu umumnya meliputi serbuk sari dari pohon, rumput, gulma, tungau debu, spora jamur, dan bulu hewan peliharaan. Alergen ini dapat mengiritasi tenggorokan, menyebabkan gatal dan gejala lain seperti pilek, bersin, dan mata berair.
• Infeksi Virus dan Bakteri: The virus flu dan pilek biasa Sering kali mengakibatkan iritasi tenggorokan, yang mungkin dimulai dengan rasa gatal sebelum berkembang menjadi nyeri. Radang tenggorokan akibat radang tenggorokan, yang disebabkan oleh infeksi bakteri Streptococcus pyogenes, juga dapat diawali dengan rasa gatal di tenggorokan.
• Faktor lingkungan: Paparan iritan tenggorokan seperti asap rokok, parfum yang kuat, produk pembersih, dan polusi udara dapat mengiritasi lapisan tenggorokan. Udara dalam ruangan yang kering, terutama selama musim dingin, juga dapat menyebabkan tenggorokan kering dan gatal.
• Alergi makanan: Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap makanan tertentu, dengan gejala seperti tenggorokan dan mulut gatal. Makanan pemicu yang umum antara lain kacang tanah, kerang, telur, dan gandum.
• Dehidrasi: Kekurangan cairan dapat menyebabkan mulut dan tenggorokan kering, yang menyebabkan rasa tidak nyaman dan gatal. Kondisi ini terutama umum terjadi saat cuaca panas atau setelah aktivitas fisik yang intens.
• Obat-obatan: Beberapa obat dapat menyebabkan tenggorokan gatal sebagai efek samping. Misalnya, beberapa obat tekanan darah, seperti ACE inhibitor, diketahui menyebabkan gatal di tenggorokan. batuk kering dan tenggorokan gatal pada beberapa orang.

Gejala Tenggorokan Gatal

Penyakit umum ini bermanifestasi dalam berbagai cara, beberapa di antaranya adalah: 

• Sensasi Gatal atau Geli di Area Tenggorokan: Perasaan ini dapat sangat mengganggu saat berbicara atau menelan, sehingga membuat aktivitas sehari-hari menjadi tidak nyaman. 
• Pembengkakan: Pembengkakan ini dapat membuat Anda sulit menelan atau berbicara secara normal. 
• Mata Gatal: Mata mungkin menjadi merah, bengkak, atau berair, yang selanjutnya memperparah iritasi.
• Gejala lain:
  • Hidung meler atau pengap 
  • Tekanan sinus 
  • Ketidaknyamanan secara keseluruhan
  • Bersin 
  • Terkadang, tenggorokan gatal bisa menjadi bagian dari reaksi alergi yang lebih luas, termasuk gejala seperti gatal-gatal, mual, atau sakit perut. 

Obat Rumahan untuk Gatal Tenggorokan

Berbagai pendekatan dapat digunakan untuk mengatasi tenggorokan gatal. Ini mungkin termasuk:

• Penggunaan Permen Batuk atau Permen Pelega Tenggorokan: Obat ini dapat memberikan kelegaan sementara melalui efek menenangkan pada tenggorokan dan meningkatkan produksi air liur, yang membantu menghidrasi area yang sakit.  
• Hindari Dehidrasi: Tetap terhidrasi adalah kondisi paling krusial saat mengatasi tenggorokan gatal. 
• Cairan Panas: Menyeruput minuman hangat, seperti teh herbal dengan madu, dapat membantu menenangkan tenggorokan & mengurangi iritasi. 
• Terapi Dingin: Suhu dingin lebih efektif bagi sebagian orang untuk membuat tenggorokan kebas, jadi mengonsumsi es batu, es loli, atau minuman dingin merupakan pilihan yang bermanfaat.
• Madu: Madu memiliki sifat anti-inflamasi. Madu mengurangi iritasi tenggorokan. Sesendok madu membentuk lapisan pelindung di tenggorokan, memberikan efek menenangkan. 
• Berkumur dengan Air Garam: Ini adalah obat lain yang efektif, terutama untuk tenggorokan gatal yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus. Untuk menyiapkan larutan air garam, campurkan setengah sendok teh garam dapur ke dalam secangkir air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari.
• Pelembab: Jika udara kering menyebabkan tenggorokan gatal, penggunaan pelembap udara dapat bermanfaat. Meningkatkan kelembapan udara membantu mencegah tenggorokan kering saat bernapas. 

Kapan Harus ke Dokter

Beberapa situasi di mana perhatian medis menjadi diperlukan adalah:

• Jika tenggorokan gatal Anda berlanjut selama lebih dari sepuluh hari atau semakin parah meskipun telah melakukan tindakan perawatan sendiri 
• Jika tenggorokan Anda gatal disertai dengan mengi, kesulitan bernapas, atau nyeri saat menelan. 
• Jika Anda mengalami pembengkakan wajah, gatal-gatal, atau sakit tenggorokan parah bersamaan dengan tenggorokan gatal Anda
• Jika Anda demam 

Pencegahan

Mencegah tenggorokan gatal seringkali lebih mudah daripada mengobatinya. Menerapkan beberapa perubahan gaya hidup dapat mengurangi risiko mengalami sensasi tidak nyaman ini. Berikut beberapa di antaranya:

• Tetap terhidrasi sangat penting untuk mencegah tenggorokan gatal. Minum air putih dalam jumlah optimal sepanjang hari membantu menjaga tenggorokan tetap lembap dan mengurangi risiko iritasi. Sebaiknya Anda membawa botol air minum dan meminumnya secara teratur.
• Bagi perokok, berhenti merokok adalah salah satu cara paling ampuh untuk mencegah tenggorokan gatal. Merokok dapat mengiritasi tenggorokan dan menyebabkan peradangan kronis. Jika Anda kesulitan berhenti, pertimbangkan untuk mencari bantuan dokter.
• Membatasi atau menghindari kafein dan alkohol juga membantu mencegah tenggorokan gatal. Zat-zat ini dapat menyebabkan dehidrasi, yang pada gilirannya dapat menyebabkan iritasi tenggorokan. Jika Anda mengonsumsi minuman ini, pastikan untuk mengimbanginya dengan banyak air.
• Selama musim alergi, disarankan untuk membatasi paparan Anda terhadap alergen. Ini bisa berarti menutup jendela dan menghindari aktivitas di luar ruangan saat jumlah serbuk sari tinggi. Menggunakan pembersih udara di rumah Anda juga dapat membantu mengurangi alergen.
• Menjaga kebersihan yang baik sangat penting, terutama selama musim pilek dan flu. Sering mencuci tangan dapat mencegah perkembangbiakan virus penyebab gatal di tenggorokan. Sebaiknya hindari menyentuh wajah berulang kali, karena dapat memasukkan kuman ke dalam tubuh.
• Bagi mereka yang rentan terhadap alergi, mengambil tindakan pencegahan dapat bermanfaat. Ini mungkin termasuk menggunakan antihistamin yang dijual bebas atau semprotan hidung sesuai anjuran dokter. Obat-obatan untuk tenggorokan gatal ini membantu mengurangi respons tubuh terhadap alergen, sehingga berpotensi mencegah tenggorokan gatal sebelum terjadi.

Kesimpulan

Tenggorokan gatal bisa sangat mengganggu, tetapi memahami penyebab dan pengobatannya dapat membantu mengelola kondisi umum ini secara efektif. Berbagai pemicu dapat menyebabkan iritasi tenggorokan, mulai dari alergi dan infeksi hingga faktor lingkungan. Kebanyakan orang dapat meredakan tenggorokan gatal dengan mengenali gejalanya dan menerapkan pengobatan yang tepat, seperti menjaga tubuh tetap terhidrasi, menggunakan permen pelega tenggorokan, atau berkumur dengan air garam.

Meskipun banyak kasus tenggorokan gatal dapat diobati di rumah, penting untuk mengetahui kapan harus mencari pertolongan medis. Anda dapat meminimalkan ketidaknyamanan dan menjaga kesehatan tenggorokan dengan mengambil tindakan pencegahan dan segera mengatasi masalah tersebut.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Mengapa tenggorokanku terasa gatal di malam hari?

Berbagai faktor dapat menyebabkan tenggorokan gatal di malam hari. Salah satu penyebab umumnya adalah alergi, terutama jika Anda terpapar alergen, termasuk namun tidak terbatas pada bulu hewan peliharaan atau tungau debu di kamar tidur. Udara kering (terutama selama musim dingin) juga dapat menyebabkan iritasi tenggorokan. Selain itu, refluks asam, yang dapat memburuk saat berbaring, dapat menyebabkan rasa gatal di tenggorokan. Untuk meredakan rasa gatal di malam hari, pertimbangkan untuk menggunakan pelembap udara, menjaga kamar tidur Anda bebas dari alergen, dan meninggikan posisi kepala saat tidur.

2. Apakah tenggorokan gatal itu serius?

Dalam kebanyakan kasus, tenggorokan gatal tidak serius, dan Anda dapat mengatasinya dengan pengobatan sederhana. Gatal tenggorokan sering kali merupakan gejala penyakit umum seperti alergi, flu biasa, atau dehidrasi ringan. Namun, jika tenggorokan gatal Anda berlanjut selama lebih dari sepuluh hari, memburuk, atau disertai gejala parah seperti pembengkakan wajah, kesulitan bernapas, atau demam tinggi, segera cari pertolongan medis. Ini bisa jadi merupakan tanda-tanda kondisi yang lebih serius yang memerlukan perawatan profesional untuk tenggorokan gatal.

3. Minuman apa yang paling baik untuk mengatasi tenggorokan gatal?

Beberapa minuman dapat membantu meredakan tenggorokan gatal:

• Teh herbal hangat dengan madu merupakan pilihan yang populer dan efektif. Kehangatannya membantu melemaskan otot-otot tenggorokan, sementara madu memiliki sifat antibakteri alami dan dapat melapisi tenggorokan, sehingga terasa lega. 
• Teh kamomil, teh hijau, dan teh pepermin sangat bermanfaat karena sifat antiperadangannya. 
• Bagi mereka yang lebih suka minum obat flu, air es atau menghisap es batu dapat membuat tenggorokan mati rasa dan memberikan kelegaan sementara. 
• Air lemon adalah pilihan bagus lainnya, karena vitamin C dalam lemon dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sementara cairannya membuat Anda tetap terhidrasi.

Dr Rajesh Padhi

MBBS, MD (Kedokteran Umum), Beasiswa Diabetologi
Rumah Sakit CARE, Bhubaneswar

Untuk membuat janji, hubungi:

+ 91 40-68106529

2