Sakit Lidah

Lidah yang sakit mungkin merupakan gejala kekurangan atau adanya ulkusTerkadang, kondisi ini mungkin tidak serius dan mudah diobati, atau mungkin sembuh dengan sendirinya. Terkadang, kondisi ini mungkin memerlukan intervensi medis dan bedah pada kasus serius seperti tumor. 

Apa itu Sakit Lidah?

Lidah yang sakit dapat disebabkan oleh cedera, infeksi, kekurangan nutrisi tertentu, atau tukak dan tumor. Nyeri di lidah atau di bagian mana pun yang menyebabkan hambatan pada pergerakan bebas lidah biasanya dianggap sebagai nyeri lidah. Nyeri mungkin terasa saat berbicara, mengunyah, atau menelan, yang dapat mengarah pada masalah fisik pada lidah atau penyebab lain yang mendasarinya.

Penyebab Sakit Lidah

Sakit lidah bisa disebabkan oleh banyak masalah yang berbeda-

• Trauma - Cedera pada lidah saat mengunyah atau aktivitas lain yang tidak disengaja dapat mengakibatkan luka di lidah, sehingga menimbulkan rasa nyeri.
• Peradangan - SayaPeradangan lidah akibat infeksi seperti infeksi jamur atau penyakit seperti sifilis dapat menyebabkan lidah sakit.
• Bisul - Munculnya bintik-bintik merah, putih, abu-abu, atau kuning pada lidah menandakan terbentuknya sariawan atau luka di lidah. Hal ini dapat disebabkan oleh kebiasaan menggigit lidah, stres, kegelisahan, gejala putus rokok yang terkait dengan merokok, dan perubahan hormonal.
• Kekurangan - Vitamin B-12Kekurangan zat besi, zat besi, atau folat dapat menyebabkan lidah terasa halus dan nyeri. Kadar seng yang rendah juga dapat menyebabkan sensasi terbakar di lidah, yang dapat menjadi penyebab nyeri lidah.
• Alergi - Alergi makanan tertentu dapat menyebabkan lidah terasa nyeri. Beberapa orang alergi terhadap sayuran, buah, dan kacang-kacangan tertentu, yang dapat menyebabkan rasa gatal, bengkak, dan nyeri pada lidah, serta mulut dan bibir.
• Merokok - Merokok, serta gejala putus rokok, dapat menyebabkan masalah lidah sakit pada orang-orang tertentu.
• Iritasi Saraf - Neuralgia atau iritasi saraf dapat menyebabkan lidah terasa nyeri. Neuralgia biasanya dikaitkan dengan kanker mulut dan leher.
• Lichen Planus - Ini adalah masalah kulit kronis yang menyebabkan ruam gatal dan bercak putih berenda.
• Kanker Mulut - Kanker adalah salah satu dari banyak penyebab lidah terasa sakit; namun, perlu dicatat bahwa kemungkinannya sangat kecil. Gejala kanker mulut antara lain kehilangan gigi, nyeri saat mengunyah dan menelan, serta luka kronis yang tak kunjung sembuh dan berdarah.
• Produk Kebersihan Mulut: Pasta gigi atau obat kumur tertentu yang mengandung sodium lauryl sulfate (SLS) dapat mengiritasi lidah.
• Dehidrasi: Hidrasi yang tidak memadai dapat menyebabkan mulut kering dan lidah sakit.
• Perubahan Hormon: Fluktuasi hormon, terutama selama menstruasi atau menopause, dapat menyebabkan lidah sakit.
• Menekankan: Tingkat stres yang tinggi dapat memperburuk gejala yang terkait dengan lidah, termasuk nyeri dan bisul.

Penyebab yang kurang umum

Yang lebih jarang lagi, nyeri lidah dapat disebabkan oleh:

• Infeksi Virus: Seperti yang menyebabkan penyakit tangan, kaki, dan mulut atau luka dingin.
• Kekurangan Vitamin dan Anemia: Lidah yang sakit dapat menjadi tanda anemia defisiensi besi atau kekurangan vitamin B12 atau folat.
• Sindrom Mulut Terbakar: Kondisi ini menyebabkan sensasi terbakar di ujung lidah dan sering memengaruhi orang dengan depresi.
• Neuralgia Glossofaringeal: Ini melibatkan episode berulang nyeri lidah parah akibat iritasi saraf.
• Lichen Planus: Kondisi kulit jangka panjang yang menyebabkan ruam gatal dan juga dapat memengaruhi mulut, menimbulkan bercak putih dan bintik nyeri di lidah.

Gejala

Gejala umum yang dapat memengaruhi lidah Anda meliputi:

• Peningkatan ukuran atau pembengkakan lidah.
• Kesulitan dalam mobilitas lidah.
• Hilangnya indra perasa sebagian atau seluruhnya.
• Perubahan warna lidah, yang dapat terlihat sebagai putih, kuning, merah tua, ungu, coklat, atau hitam.
• Perubahan pada tekstur lidah, misalnya kehalusan atau adanya bercak menonjol atau pertumbuhan seperti rambut.
• Mengalami rasa tidak nyaman, nyeri, atau sensasi terbakar di seluruh lidah atau di area tertentu.

Diagnosis Sakit Lidah

Jika terdapat rasa sakit dan nyeri di lidah tanpa riwayat trauma, sebaiknya periksakan ke dokter. Dokter mungkin dapat mendiagnosis hanya dengan melihat kondisi lidah atau melakukan tes tertentu untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi yang mendasari seperti diabetes, kekurangan vitamin, atau kanker.

Pengobatan Sakit Lidah

Perawatan untuk sakit lidah dapat mencakup obat-obatan bebas jika terjadi infeksi. Kunjungan ke dokter gigi dapat membantu jika sakit lidah disebabkan oleh masalah kebersihan mulut. Pada kasus diabetes, tukak, atau kanker lainnya, kunjungan ke dokter dapat membantu dalam perawatan sakit lidah melalui obat-obatan atau, jika diperlukan, pembedahan, seperti pada kasus kanker mulut.

Pendekatan pengobatan atau penanganan yang diperlukan untuk kondisi Anda bergantung pada penyebab yang mendasari gejala Anda. Kemungkinan pengobatan meliputi:

• Pertolongan pertama dasar: Anda mungkin memerlukan tindakan perawatan diri awal untuk mengobati lidah yang terbakar.
• Terapi berbicara: Jika Anda mengalami kondisi terkait saraf yang memengaruhi lidah, terapi wicara mungkin diperlukan untuk membantu mengatasi kesulitan berbicara dan menelan.
• Obat-obatan: Jika terjadi infeksi, Anda mungkin memerlukan obat antijamur atau antibiotik.
• Janji temu dengan dokter gigi: Jika masalah kebersihan mulut menyebabkan ketidaknyamanan pada lidah, Anda mungkin disarankan untuk menjadwalkan kunjungan ke dokter gigi.
• Perawatan topikal: Gel atau salep mulut yang dirancang khusus untuk nyeri mulut dapat memberikan pertolongan lokal dan mempercepat penyembuhan.
• Perubahan Diet: Menghindari makanan pedas, asam, atau abrasif dapat membantu meminimalkan iritasi selama masa pemulihan lidah. Pola makan yang kaya akan makanan lunak juga dapat direkomendasikan.
• Hidrasi: Tetap terhidrasi dengan baik sangat penting untuk menjaga kesehatan mulut. Minum banyak air dapat membantu meredakan nyeri lidah dan mencegah kekeringan.
• Terapi Perilaku Kognitif (CBT): Bagi individu dengan kondisi seperti sindrom mulut terbakar yang terkait dengan kecemasan atau depresi, CBT mungkin bermanfaat dalam mengelola faktor psikologis yang memengaruhi kesehatan lidah.
• Obat Kumur: Obat kumur khusus, seperti yang mengandung kortikosteroid atau bahan antiperadangan, dapat membantu mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Pencegahan Sakit Lidah

Meskipun tidak mungkin untuk mencegah semua kondisi yang berhubungan dengan lidah, Anda dapat mengurangi risiko infeksi dan peradangan dengan menjaga kebersihan mulut yang baik. Hal ini termasuk menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan sela-sela gigi dengan benang setiap hari, membersihkan lidah untuk menghilangkan bakteri, dan menjadwalkan pembersihan gigi rutin.

Selain itu, disarankan untuk menghindari kebiasaan merokok dan penggunaan produk tembakau, karena kebiasaan ini dapat menyebabkan perkembangan borok yang menyakitkan dan meningkatkan risiko kanker mulut.

Kapan harus mengunjungi Dokter?

Jika nyeri lidah disertai dengan beberapa atau kombinasi gejala yang disebutkan di bawah ini, sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli:

• Nyeri selama beberapa hari
• Pendarahan yang tidak berhenti
• Perubahan warna atau tekstur lidah yang mengkhawatirkan
• Terbentuknya benjolan atau luka yang tidak kunjung sembuh.

Infeksi lidah dapat dengan mudah diobati dengan obat-obatan dan dengan menjaga kebersihan mulut yang baik. Dokter yang berkunjung mungkin dapat merekomendasikan pengobatan terbaik untuk penyebab utama sariawan.

Seperti apa bentuk lidah yang sakit?

Lidah yang sehat biasanya berwarna merah muda merata dan memiliki benjolan-benjolan kecil di permukaannya. Sebaliknya, lidah yang sakit bisa berwarna merah tua, putih, kuning, atau bahkan hitam. Lidah yang sakit mungkin memiliki pertumbuhan bulu halus, bukan benjolan, atau mungkin tampak halus, alih-alih bertekstur.

Obat Rumahan untuk Sakit Lidah

Lidah yang sakit dapat dengan mudah diobati di rumah menggunakan bahan-bahan sederhana yang tersedia di rumah untuk mengatasi penyebab yang tidak serius. Bahan-bahan ini meliputi:

• Es - Menghisap es batu dapat membantu meringankan nyeri, peradangan, dan pembengkakan pada lidah.
• Teh Chamomile - Ini adalah obat rumahan alami untuk sariawan (sumber: NCCIH)
• Sage - Tanaman sage juga berfungsi sebagai obat rumahan untuk peradangan atau luka dengan cara membilas mulut dengannya, yang harus didiamkan dan didinginkan sebelum digunakan.
• Sayang - AkuMemiliki sifat antibakteri, yang dapat membantu meredakan nyeri akibat sariawan dan luka kecil.
• Hindari Merokok - Tembakau memperlambat penyembuhan luka dan bisul; oleh karena itu, merokok harus dihindari saat menderita sakit lidah.
• Aloe Vera: Gel dari tanaman lidah buaya dapat dioleskan ke lidah untuk mendapatkan manfaat menenangkan dan menyembuhkan.
• Hindari Makanan yang Mengiritasi: Hindari makanan pedas, asam, atau renyah yang dapat memperparah iritasi lidah hingga sembuh.
• Tetap Terhidrasi: Minum banyak air untuk menjaga mulut tetap lembap dan mempercepat penyembuhan.
• Kebersihan Mulut yang Baik: Pertahankan kebiasaan menyikat gigi dan membersihkan gigi dengan benang secara teratur untuk mencegah infeksi dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.
• Bilas dengan Air Garam: Larutkan satu sendok teh garam dalam secangkir air hangat dan gunakan sebagai obat kumur. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan mempercepat penyembuhan.
• Bilasan Soda Kue: Campurkan satu sendok teh soda kue ke dalam air hangat dan kumur-kumur. Soda kue membantu menetralkan asam dan meredakan nyeri.

Selain itu, individu juga dapat menemukan kelegaan dari lidah yang sakit dengan menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menyikat gigi dua kali sehari dan membersihkan lidah setidaknya sekali setiap hari.

Kesimpulan

Sakit lidah biasanya bukan masalah serius dan dapat diatasi dengan mudah di rumah. Namun, sakit lidah dapat terjadi atau merupakan gejala komplikasi medis serius lainnya. Oleh karena itu, jika terdapat keraguan atau rasa sakit atau ketidaknyamanan yang terus-menerus pada lidah, mengunjungi dokter dapat membantu menemukan akar penyebabnya.

Pertanyaan Umum (FAQ)

1. Apakah nyeri lidah serius?

Nyeri lidah biasanya tidak serius, dan tidak perlu dikhawatirkan. Biasanya, nyeri ini akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. 

2. Apakah sariawan merupakan kekurangan vitamin?

Tidak semua gejala lidah sakit berhubungan dengan kekurangan vitaminAda gejala tambahan seperti pusing, lemas, dan gejala penyerta lainnya di bagian tubuh lainnya. 

3. Bisakah alergi menyebabkan nyeri lidah?

Alergi makanan dapat menyebabkan rasa gatal, terbakar, dan sensasi lainnya di lidah. Obat alergi dapat mengatasi reaksi alergi dengan tepat.

4. Bisakah sakit lidah menyebabkan sakit tenggorokan?

Ya, sakit lidah terkadang dapat menyebabkan sakit tenggorokan jika disebabkan oleh infeksi atau iritasi yang memengaruhi kedua area tersebut.

5. Bisakah lidah yang sakit menyebabkan keluarnya air liur?

Ya, lidah yang sakit terkadang dapat meningkatkan produksi air liur sebagai respons terhadap iritasi atau rasa sakit.

6. Bagaimana cara mengobati lidah yang sakit?

Hindari makanan pedas dan asam, jaga kebersihan mulut, berkumur dengan air garam, dan gunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas. Jika penyebabnya adalah infeksi, Anda mungkin memerlukan obat dari dokter.

7. Apa yang menyebabkan lidah sakit?

Penyebabnya termasuk menggigit lidah, luka bakar karena makanan atau minuman panas, infeksi, alergi, kekurangan vitamin, atau kondisi medis tertentu.

8. Kapan saya harus khawatir tentang lidah yang sakit?

Jika nyeri berlangsung lebih dari dua minggu, sangat nyeri, atau disertai gejala lain seperti demam atau pembengkakan, Anda harus menemui dokter.

9. Mengapa lidah saya sakit selama dua minggu?

Rasa nyeri yang terus-menerus dapat disebabkan oleh infeksi, iritasi kronis, kekurangan nutrisi, atau kondisi kesehatan yang mendasarinya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis yang tepat.

10. Obat apa yang bagus untuk sakit lidah?

Obat pereda nyeri yang dijual bebas, anestesi topikal, dan obat kumur antiseptik dapat membantu. Untuk infeksi, dokter mungkin meresepkan obat antijamur atau antibakteri.

11. Vitamin apa yang terbaik untuk mengatasi sakit lidah?

Vitamin B12Zat besi, dan asam folat penting untuk kesehatan lidah. Kekurangan vitamin-vitamin ini dapat menyebabkan lidah terasa sakit.

12. Berapa lama sakit lidah berlangsung?

Biasanya berlangsung beberapa hari hingga seminggu. Jika berlanjut lebih dari dua minggu, Anda harus menemui dokter.

13. Apa gejala dari sakit lidah?

Lidah yang sakit dapat menjadi gejala infeksi, alergi, kekurangan nutrisi, trauma, atau kondisi medis tertentu seperti sariawan atau lidah geografis.

Tim Medis CARE

74