Minumlah teh jahe untuk membantu mengurangi asam dan menenangkan lapisan lambung.
Encerkan satu sendok makan dalam air dan minum sebelum makan untuk menyeimbangkan asam lambung.
Campurkan setengah sendok teh dalam segelas air untuk menetralkan asam lambung.
Minum sedikit jus lidah buaya untuk menenangkan kerongkongan.
Konsumsilah makanan dalam porsi kecil dan lebih sering daripada makanan dalam porsi besar untuk mengurangi produksi asam.