ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಣ್ಣ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಗೀರುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಫಾರ್ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಒಂದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಗಾಯವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಗೀರು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕಡಿಮೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ರಕ್ತ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಾಯಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಭೇಟಿಯು ತೀವ್ರವಾದ ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಧುಮೇಹವು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಏರಿಳಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ - ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹವು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯದ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಯವು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಇತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ -

• ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
• ರಕ್ತನಾಳಗಳ ದುರಸ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು

ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹವು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅದು ರಕ್ತದ ಹರಿವು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ. ಮಧುಮೇಹವು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆ: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುದಿಗಳಿಗೆ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಎಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಗಾಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಮಧುಮೇಹವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಯಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸೋಂಕು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ನರ ಹಾನಿ (ನರರೋಗ): ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ, ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಗಮನಿಸದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅವುಗಳು ಹದಗೆಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಡಿಮೆಯಾದ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆ: ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತ: ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಗಾಯಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು, ಇದು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹವು ನಿಧಾನ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುವ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ - 

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ: ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಏರಿಳಿತ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಇದು ನರಗಳು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ - ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಸವಾಲಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗ: ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟ. ಇದು ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನರರೋಗ ರೋಗಿಗಳು ಅನುಭವಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ - ಅವರು ಕಟ್ ಅಥವಾ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
• ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಗ್ಲೈಸೀಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ: ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವು ಗಾಯ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇಕ್ ರಚನೆ. 

ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗಬಹುದು?

ನಿರ್ವಹಿಸದ ಮಧುಮೇಹವು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಈ ಗಾಯಗಳು, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. 

ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹೇಗೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

• ಕಡಿತ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ: ಗಾಯವು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಸೋಂಕು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ. ಗಾಯವನ್ನು ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ಯಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಮುಲಾಮುವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳಂತಹ ಮಧುಮೇಹ ಗಾಯದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು 24-48 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. 

• ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರ್ಣ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಧುಮೇಹ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಸ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಪಾಲಕ, ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಾಗಿವೆ. 

• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ: ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು: ಇದಲ್ಲದೆ, ಧೂಮಪಾನವು ತೊಡಕುಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ನಿಕೋಟಿನ್ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸವಾಲಾಗಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. 

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪಾಗಿಸಿದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ - ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಗಾಯವು ಬಾವುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. 

ತೊಡಕುಗಳು

ರೋಗಿಯು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಊತ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆ. ಗಾಯವು ಆಳವಾದಾಗ, ಇದು ಹಲವಾರು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

• ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು: ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವು ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಊದುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಜೊತೆಗೆ ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಗಚ್ಛೇದನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಸೆಪ್ಸಿಸ್: ಸೆಪ್ಸಿಸ್ ಸೋಂಕನ್ನು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಸೋಂಕು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಧುಮೇಹವು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿರೂಪತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು - ಚಾರ್ಕೋಟ್ ಫೂಟ್ - ಮೂಳೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುವ ಗಂಭೀರ ಜಂಟಿ ತೊಡಕು, ಪಾದದ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್: ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್‌ನಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ, ಗಾಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶವು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಂದೆ ಇಸ್ಕೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಕಪ್ಪು ಅಂಗಾಂಶದ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಕಾಲು ಕತ್ತರಿಸುವುದು: ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಕಾಯಿಲೆ, PAD ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪಾದಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಗಚ್ಛೇದನ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ, ಕಳಪೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಹಾನಿಯಂತಹ ತೊಡಕುಗಳಿಂದ ಗಾಯಗಳು ವಾಸಿಯಾಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಗಾಯವಾದ ತಕ್ಷಣ ಅದನ್ನು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಾಬೂನು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ: ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಗಾಯವನ್ನು ಶುದ್ಧವಾದ, ಬರಡಾದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅಥವಾ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೋಂಕು ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
• ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ: ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಂಪು, ಊತ, ಕೀವು ಅಥವಾ ತಡವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
• ಗಾಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ: ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಯವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಇದ್ದರೆ. ಗಾಯದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಊರುಗೋಲು ಅಥವಾ ಗಾಲಿಕುರ್ಚಿ ಬಳಸಿ.

ಸುಧಾರಿತ ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

• ಹೈಪರ್ಬೇರಿಕ್ ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಥೆರಪಿ (HBOT): ಗಾಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಡದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
• ಋಣಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಗಾಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (NPWT): ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ನಿರ್ವಾತ-ಸಹಾಯದ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
• ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ವಾಸಿಯಾಗದ ಗಾಯಗಳಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಬದಲಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.
• ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಂತಹ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 

ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಂತಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಧರಿಸಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಕಡಿತ, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಈ ಸಣ್ಣ ಅಂಶಗಳು ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನಾಳೀಯ ವೈದ್ಯರು CARE ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ.

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಬದಲಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸತು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಂತಹ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಾಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ: ವ್ಯಾಯಾಮವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಕ್ಕರೆಯು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು: ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್

1. ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಮಯವು ಗಾಯದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಣ್ಣ ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

2. ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಯಾವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹದ ಗಾಯಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಗುಣವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ:

• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ.
• ಸರಿಯಾದ ಗಾಯದ ಆರೈಕೆ: ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ: ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ: ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಒತ್ತಡ ನಿವಾರಣೆ: ವಿಶೇಷ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೆತ್ತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

3. ಮಧುಮೇಹದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಮಧುಮೇಹದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳು ಸೋಂಕುಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಬಾಧಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

4. ಮಧುಮೇಹದ ಪಾದದ ಹುಣ್ಣು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಮಧುಮೇಹದ ಪಾದದ ಹುಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ತೆರೆದ ಗಾಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಂಪು ತಳದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಣ್ಣು ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

5. ಮಧುಮೇಹ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ?

ಮಧುಮೇಹದ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ:

• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ: ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು: ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೋಂಕು: ಸೋಂಕುಗಳು ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ನರ ಹಾನಿ: ನರರೋಗವು ಸಂವೇದನೆಯ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.