ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದಾಯಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಕೃಪೆಯನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಕಾಳಜಿಯು ಮಿಲೇನಿಯಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫಿಟ್ ದೇಹ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಾವು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರನ್ನು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಭಾರತದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೃದಯ ತಜ್ಞರು ಹೃದ್ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜ್ಞಾನವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಹೃದಯದ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತ ಎಂದರೇನು?

ಹೃದಯಾಘಾತ, ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ (MI) ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒಂದು ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರ್ಬಂಧವು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹೃದಯದ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೃದಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ರಕ್ತದ ಹರಿವು-ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಏನಿದು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಅರೆಸ್ಟ್?

ಪೂರ್ವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹಠಾತ್ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯವು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಪಂಪಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮೆದುಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಾನೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಡಗೈಗೆ ಹರಿಯುವ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಕೆಲವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೆವರುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ              

ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಒಂದೇ ಆಗಿವೆಯೇ?

ಇಲ್ಲ, ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತ (ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್): ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾದಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೃದಯದ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಈ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಾಯುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ: ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಹಠಾತ್, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯವು ತನ್ನ ಪಂಪಿಂಗ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾಗಳು (ಅಸಹಜ ಹೃದಯದ ಲಯಗಳು), ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳು, ಮುಳುಗುವಿಕೆ, ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಔಷಧದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದ ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅರಿತ್ಮಿಯಾ), ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯದ ಅಸಮರ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು CPR (ಹೃದಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ) ಮತ್ತು ಡಿಫಿಬ್ರಿಲೇಷನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ತಕ್ಷಣದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಘಟನೆಗಳು.
 

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ: ಎದೆನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳಂತಹ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
• ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲಿನ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶ್ರಮ ಅಥವಾ ಅನಗತ್ಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ: ಯಾವುದೇ ಬಿಗಿಯಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ: ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳು ಬರಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ:

• ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.
• ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
• ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸೂಚಿಸದ ಹೊರತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣವೂ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ: ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಕ್ಷಣ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ.
• CPR ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಹೃದಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ): ನೀವು CPR ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ, ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೈಯ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 100 ರಿಂದ 120 ಸಂಕೋಚನಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರ ಎದೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
• ಸಹಾಯ ಬರುವವರೆಗೆ CPR ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ: ಕಂಪ್ರೆಷನ್‌ಗಳ CPR ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದರೆ, ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳು ಬರುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವವರೆಗೆ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ.

ನೆನಪಿಡಿ, ತ್ವರಿತ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು CPR ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಬರುವವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ ಸಿಪಿಆರ್ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.