ವಿಸ್ಮೃತಿ

ಒಂದು ದಿನ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಅಥವಾ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಅಸ್ಥಿರ ಅನುಭವವು ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೆನಪುಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ಕೇವಲ ಮರೆವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಎಂದರೇನು? 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಲು ಮರೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಮರೆವುಗಳನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ವಿಸ್ಮೃತಿ (ನೆನಪಿನ ನಷ್ಟ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. 'ವಿಸ್ಮೃತಿ' ಎಂಬ ಪದವು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ 'ಮರೆವು', ಆದರೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವವು ಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿದೆ. 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು: 

• ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ 
• ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ 
• ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲಿಯುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ 
• ಆಯ್ದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ 
• ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. 
• ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ಪರಿಚಿತ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ 
• ಇತ್ತೀಚಿನ ನೆನಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ದೂರಸ್ಥ ಅಥವಾ ಆಳವಾಗಿ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. 
• ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸುಳ್ಳು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಪ್ಪಾದ ನಿಜವಾದ ನೆನಪುಗಳು. 
• ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಜನರು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಮೆದುಳು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮೆಮೊರಿ ವಿವರಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯು ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಕಾರಣಗಳು 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ಬೀಳುವ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: 

• ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳು: ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಗಾಯವು ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ: 
  • ಸ್ಟ್ರೋಕ್ 
  • ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಉರಿಯೂತ 
  • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ - ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ 
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ವೆರ್ನಿಕೆ-ಕೊರ್ಸಾಕೋಫ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) 
  • ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು 
  • ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ನರ ಅಂಗಾಂಶ ರೋಗಗಳು 
  • ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು 
  • ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು 
  • ತಲೆ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ಗಳು 
  • ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು 
  • ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಕಾಯಿಲೆ 
  • ಮಲ್ಟಿಪಲ್ ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್ (ಎಂಎಸ್) 
  • ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಂತಹ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳು 
  • ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು 
• ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 
  • ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಘಟಿತ ವಿಸ್ಮೃತಿ 
  • ನಂತರದ ಆಘಾತದ ಒತ್ತಡ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ವಿಧಗಳು 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು 
ಇವೆ: 

• ಆಂಟರೊಗ್ರೇಡ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಆಂಟರೊಗ್ರೇಡ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಗಾಯದ ಮೊದಲು ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಆಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತ. 
• ರೆಟ್ರೋಗ್ರೇಡ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಹಿಮ್ಮುಖ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಘಾತದ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸಿದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರ ನಂತರ ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. 
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಗ್ಲೋಬಲ್ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಈ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟವು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ನಿದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಈ ವಿಧವು ತಲೆಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ಕೋಮಾದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 
• ವಿಘಟಿತ ವಿಸ್ಮೃತಿ: ಇದನ್ನು ಫ್ಯೂಗ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವ ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಘಟನೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ 

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಯಾಣವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಶನ: ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿವರಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. 
• ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ: ವೈದ್ಯರು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು, ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಅರಿವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು: ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲೋಚನೆ, ತೀರ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಕೇಳಬಹುದು: 
  • ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ 
  • ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಕ್ಷರನ್ನು ಹೆಸರಿಸುವಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿ 
  • ಪದಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ 
• ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಣ: ಹಲವಾರು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ: 
  • MRI ಮತ್ತು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 
  • ಸೋಂಕುಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು 
  • ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಮ್ (EEG). 
  • ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳ ವಿವರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ 
  • ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಟ್ಯಾಪ್ (ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್). 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 

ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಏಕೈಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

• ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ: ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ರೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೆಮೊರಿ ತರಬೇತಿಯು ಹೊಸ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಅಖಂಡ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ಮೆಮೊರಿ ಏಡ್ಸ್: ಹೈಟೆಕ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಟೆಕ್ ಮೆಮೊರಿ ಏಡ್ಸ್ ಎರಡೂ ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದವುಗಳಾಗಿವೆ: 
• ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ: ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಸರಿಯಾದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿದಾಗ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಂಘಟಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬಹುದು. 
• ಕಡಿಮೆ-ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಸಹಾಯಗಳು: ನೋಟ್‌ಬುಕ್‌ಗಳು, ಗೋಡೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು, ಪಿಲ್ ಮೈಂಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಗಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 
• ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲ: ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT) ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 
• ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ: ಹಿಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಪರಿಚಿತ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಡ್ಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸುವುದು ಮೆಮೊರಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 
• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು: ಕಳೆದುಹೋದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ತೊಡಕುಗಳು 

ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತೊಂದರೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೆಣಗಾಡಬಹುದು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು. 

ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಹೆಸರುಗಳು, ಮುಖಗಳು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. 
ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. 

ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು 

ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 

• ವಯಸ್ಸು: ಜನರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಕುಸಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. 
• ಒತ್ತಡ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ: ನಿದ್ರೆಯ ಅಭಾವವು ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೆಮೊರಿ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಕೆಯು ತೀವ್ರವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1 ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೊರ್ಸಾಕೋಫ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಒಂದು ರೀತಿಯ ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 
• ಗಾಯ: ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಂತಹ ತಲೆ ಆಘಾತವು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಖಿನ್ನತೆ: ಖಿನ್ನತೆಯು ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. 
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಹ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. 
• ಔಷಧಿಗಳು: ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಳಿಕೆ ಔಷಧಗಳು, ಮೆಮೊರಿ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. 
• ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು: ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳಂತಹ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ವಿಷಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜ್ಞಾಪಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 
• ಆನುವಂಶಿಕತೆ: ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಃ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. 

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು 

ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟ, ತಲೆ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. 

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ 

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: 

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು 
• ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 
• ಕ್ರಾಸ್‌ವರ್ಡ್ ಪದಬಂಧಗಳು, ಓದುವುದು, ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಂತಹ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು 
• ಸ್ಥಳೀಯ ಶಾಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಮುದಾಯ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಸೇವಕರಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವಾಗ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. 
• ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 
• ಜನರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು (ಮೀನು, ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮರಹಿತ ಕೋಳಿ) 
• ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ (ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ 7 ರಿಂದ 9 ಗಂಟೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ) 

ಇತರ ಕ್ರಮಗಳು: 

• ಭಾರೀ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ 
• ತಲೆಯ ಗಾಯವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಶಿರಸ್ತ್ರಾಣವನ್ನು ಧರಿಸಿ 
• ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಬಳಸಿ 
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿ, ಸಹ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮೆದುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. 
• ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ 
• ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ 

ತೀರ್ಮಾನ 

ವಿಸ್ಮೃತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಒಂದು-ಗಾತ್ರ-ಫಿಟ್ಸ್-ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ವಿಸ್ಮೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅರಿವಿನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಕುಟುಂಬ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳವರೆಗೆ, ಬಹುಮುಖಿ ವಿಧಾನವು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯದ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಅರಿವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. 

ಎಫ್ಎಕ್ಯೂಗಳು

1. ನೀವು ವಿಸ್ಮೃತಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮೃತಿ ಚೇತರಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ವಿಸ್ಮೃತಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾದರೂ, ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರ ಜಾಗತಿಕ ವಿಸ್ಮೃತಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ರೂಪ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ, ನೆನಪುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಥವಾ ಸಾವಯವ ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. 

2. ವಿಸ್ಮೃತಿ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆಯೇ? 

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಸ್ಮೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಸ್ಮೃತಿಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವು ಅದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 

3. ವಿಸ್ಮೃತಿ ಯಾವ ವಯಸ್ಸು? 

ವಿಸ್ಮೃತಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ವಿಧದ ವಿಸ್ಮೃತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಸ್ಥಿರ ಜಾಗತಿಕ ವಿಸ್ಮೃತಿಯು ವಯಸ್ಸಾದ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. 

4. ಒತ್ತಡವು ಮೆಮೊರಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? 

ಹೌದು, ಒತ್ತಡವು ಮೆಮೊರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಹೇಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸ್ಮರಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

CARE ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಂಡ

11