ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅದರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪಾಪ್ಲೈಟಲ್ ಚೀಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ದ್ರವ ತುಂಬಿದ ಚೀಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಚೀಲಗಳು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡಾ. ವಿಲಿಯಂ ಮೊರಾಂಟ್ ಬೇಕರ್ ಅವರ ಹೆಸರನ್ನು ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಅವರು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ವಿವರಿಸಿದರು. ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಒಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಜಂಟಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚೀಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತ ಅಥವಾ ಗಂಟು. 
• ಬಾಧಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ನೋವು ಮತ್ತು ಬಿಗಿತವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಂಟಿ ಬಾಗುವಾಗ ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವಾಗ. 
• ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಕರ್ಸ್ ಚೀಲವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಲಾಕ್ ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡುವ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಛಿದ್ರಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಸಿಡಿದರೆ, ದ್ರವವು ಕರುವಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಠಾತ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಂಧಿವಾತ: ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವು ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಗಳು:
  • ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ
  • ಸಂಧಿವಾತ
  • ಸಂಧಿವಾತ
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು: ಚೀಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
  • ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡದ ಗಾಯಗಳು (ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಗಾಯಗಳು)
  • ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು
  • ಹೈಪರ್ ಎಕ್ಸ್‌ಟೆನ್ಶನ್‌ಗಳು
  • ಉಳುಕುಗಳು
  • ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್ಸ್
  • ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು
• ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಹಾನಿ: ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಗಾಯಗಳು ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
  • ACL (ಮುಂಭಾಗದ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್) ಕಣ್ಣೀರು
  • ಎಂಸಿಎಲ್ (ಮೀಡಿಯಲ್ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್) ಕಣ್ಣೀರು
  • ಎಲ್ಸಿಎಲ್ (ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕೊಲ್ಯಾಟರಲ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್) ಕಣ್ಣೀರು
  • ಪಿಸಿಎಲ್ (ಪೋಸ್ಟರಿಯರ್ ಕ್ರೂಸಿಯೇಟ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್) ಕಣ್ಣೀರು

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಬೇಕರ್ ಚೀಲದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ: ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು, ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಊತ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಯಾವುದೇ ಇತಿಹಾಸದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಸಂಧಿವಾತ.
• ದೈಹಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ: ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಊತ ಅಥವಾ ಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
• ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು:
  • ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್): MRI ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿವರವಾದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಅನ್ಯೂರಿಮ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• X- ಕಿರಣಗಳು: X- ಕಿರಣಗಳು ಚೀಲಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.
• ಆಕಾಂಕ್ಷೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಚೀಲದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ 

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 

• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:
  • ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. 
  • ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ತಣ್ಣನೆಯ ಪ್ಯಾಕ್ ಅಥವಾ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಚೀಲವನ್ನು ನೀವು 10-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಟವೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಊತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬೆಂಬಲ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಲೀವ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಧಿತ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಊತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಜೆಂಟಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸೂಚಿಸಿದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆಯು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಅನೇಕ ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತವೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು:
  • ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ಚೀಲಗಳು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಚೀಲವು ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ.
  • ದೊಡ್ಡ ಚೀಲಗಳು: ಚೀಲವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಛಿದ್ರಗೊಂಡ ಚೀಲಗಳು: ಚೀಲವು ಛಿದ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  • ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ.
  • ನ್ಯೂರೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ರಾಜಿ: ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಚೀಲವು ಹತ್ತಿರದ ನರಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:
  • ಆಕಾಂಕ್ಷೆ: ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೇಕರ್ ಚೀಲದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಹರಿಸುತ್ತಾರೆ. 
  • ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಸರ್ಜರಿ: ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಹಾನಿಯಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಉಂಟಾದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಆರ್ತ್ರೋಸ್ಕೊಪಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. 
  • ಚೀಲ ತೆಗೆಯುವಿಕೆ: ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಮತ್ತು ಚೀಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚೀಲವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ರಿಸ್ಕ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ಸ್

ಯಾರಾದರೂ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಅದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ವಯಸ್ಸು: 35 ರಿಂದ 70 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. 
• ಜಂಟಿ ರೋಗಗಳು: ನೀವು ರೂಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಜಂಟಿ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.
• ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳು: ಚೀಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
• ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಚಂದ್ರಾಕೃತಿ ಕಣ್ಣೀರು
• ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡ
• ಉಳುಕು, ಕೀಲುತಪ್ಪಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಮೂಳೆ ಮುರಿತಗಳು

ತೊಡಕುಗಳು

ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬೇಕರ್ಸ್ ಚೀಲದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತೊಡಕುಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಸಿಸ್ಟ್ ಛಿದ್ರ: ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಸ್ಟ್ ಛಿದ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವದಿಂದ ತುಂಬಿದ ಚೀಲವು ಒಡೆದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
  • ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಕರು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹಠಾತ್ ನೋವು
  • ಕರುದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು 
  • ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ಚಲನಶೀಲತೆ
• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೊಣಕಾಲು ಚಲನೆ: ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಬೆಳೆದರೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
  • ಮೊಣಕಾಲು ಬಾಗುವುದು ಅಥವಾ ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ
  • ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಿಗಿತ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
  • ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಲಾಕ್
• ನರ ಸಂಕೋಚನ: ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಕರ್ಸ್ ಚೀಲವು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಚಲಿಸುವ ನರಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:
  • ಕರು ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು
  • ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ನಷ್ಟ
  • ಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವು
• ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಚನೆ: ಅಪರೂಪವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಪೀಡಿತ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ (ಆಳವಾದ ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಡಿವಿಟಿ) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 

ನಾನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಗಡ್ಡೆ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. 

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಒಂದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅದರ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು:

• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ: ಮೊಣಕಾಲಿನ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೊಣಕಾಲು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:
  • ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
  • ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗಲು.
  • ಈಗಾಗಲೇ ಕೋಮಲ ಅಥವಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
• ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ: ನೀವು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಗೌಟ್‌ನಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. 
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಅಧಿಕ ದೇಹದ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜಂಟಿ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಕರ್ ಚೀಲಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಮೊಣಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಂಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ತೀರ್ಮಾನ

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಕೇವಲ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಾಗೃತಿ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಇದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮ ಜಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಚೀಲದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಅನುಸರಣಾ ನೇಮಕಾತಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಿ. ಚೀಲವು ಬೆಳೆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ಇದು ಸಕಾಲಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಫ್ಎಕ್ಯೂಗಳು

1. ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ?

ಊತವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲು ಗುಣವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೇಕರ್‌ನ ಚೀಲಗಳು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯು ಚೀಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮೂಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವವರೆಗೆ ಅದು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

2. ನೀವು ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ ಬಿಡುವುದು ಚೀಲದ ಛಿದ್ರ, ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಚಲನೆ, ನರ ಸಂಕೋಚನ, ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಚನೆ. 

3. ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ವಿರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಲವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 

4. ನೀವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದೇ?

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಬೇಕರ್ಸ್ ಸಿಸ್ಟ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು; ಹಲವಾರು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ (RICE) ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

5. ಬೇಕರ್ ಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

ಬೇಕರ್ಸ್ ಚೀಲಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಚೀಲವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಮೊಣಕಾಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾದ ನಂತರ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡಿಗೆಯು ಬಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಜಂಟಿ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 

ಡಾ.ಉನ್ಮೇಶ ತಾಕಲಕರ

MS, MEDS FUICC, FAIS, FIAGES, FACG, FASGE, MSSAT
ಯುನೈಟೆಡ್ CIIGMA ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು (ಕೇರ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ಒಂದು ಘಟಕ), Chh. ಸಂಭಾಜಿನಗರ

ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಬುಕ್ ಮಾಡಲು, ಕರೆ ಮಾಡಿ:

+ 91 40-68106529